Fælles specifik fobi
Hemophobia, eller frygt for blod, er en fælles specifik fobi. Frygten er kategoriseret ved DSM-5 ( Diagnostisk og Statistisk Håndbog , 5. udgave) som en del af subtypen "blodinsprøjtningsskader" fobier. Denne subtype, som også omfatter nålfobi , kan forårsage symptomer, som ikke ofte ses i andre typer af specifikke fobier.
Symptomer på hæmofobi
De fleste typer af specifikke fobi medfører, at puls og blodtryk stiger.
Hæmofobi og andre blodinjektionsskaderfobier forårsager ofte en blodtryksfald og hjertefrekvens. Det pludselige fald kan føre til besvimelse, et relativt almindeligt svar på blodets syn. Forventende angst , hvor du kan opleve et racerhjertet, ryster og gastrointestinal nød, er almindeligt i timer og dage før et kommende møde med blod.
Årsager til hæmofobi
Hæmofobi er ofte relateret til andre fobier. Trypanofobi eller frygt for medicinske nåle er undertiden forbundet med hæmofobi. Nogle mennesker med frygt for blod har også andre medicinske fobier , som f.eks. Frygt for læger og tandlæger . Field of Medicine er populært forbundet med grusomme billeder af spildt blod, især i tv og film, hvilket kan bidrage til at opretholde sådanne fobier.
Hæmofobi kan også være forbundet med sundhedsfobier, herunder hypokondriasis og nosebobi . Blødning er en indikation på, at noget er forkert med kroppen, og synet af ens eget blod kan være nok til at udløse sundhedsangst.
Hos dem, der oplever mysofobi eller frygt for bakterier, kan synet af andres blod udløse frygt for at fange en sygdom. I nogle tilfælde kan frygten for blod være relateret til dødens frygt .
Hæmofobi kan skyldes en tidligere negativ oplevelse med blod. Dem, der har været igennem en traumatisk skade eller sygdom, der forårsagede et stort blodtab, kan være i øget risiko.
Hæmofobi kan dog arves eller endda være forankret i evolutionære faktorer .
Hemophobia i populær kultur
Fordi frygt for blod er ekstremt almindeligt, udnyttes det ofte i populærkulturen. Horrorfilm og Halloween-begivenheder byder på vores naturlige modvilje mod blod, der ofte indeholder store mængder falsk blod i fuld Technicolor glory.
Selvfølgelig, som 1980'erne slasher genre viste sig, er det nemt at blive følelsesmæssigt følelsesløs til sådanne billeder, især for dem, der har en frygt, men ikke en fuldblodsfobi. En del af grunden til, at brusebadet i 1960'erne "Psycho" stadig betragtes som et mesterværk er den relative mangel på gore. Scenen blev skudt i sort og hvid, og kniven gennembler aldrig huden. Men sindet fylder alle detaljerne i et grusomt knivangreb. Spildt blod skaber nogle gange et paradoks - vi kan ikke bære at se, men vi kan ikke få os til at se væk.
Konsekvenser af hæmofobi
Hæmofobi kan forårsage en lang række problemer, som kan vise sig at være livbegrænsende eller endda farlige. Hvis du er bange for blod, kan du være tilbageholdende med at søge lægehjælp. Du kan udsætte eller undgå årlige fysiske træk og har brug for lægeundersøgelser. Du kan nægte kirurgisk eller tandbehandling.
Forældre med hæmofobi kan finde det svært eller umuligt at bandage deres børns sår. Du kan muligvis overføre disse opgaver til din ægtefælle, når det er muligt. Du kan også overreagere mindre skader i dine børn såvel som dig selv, besøger nødrum eller indløbsklinikker, når hjemmebehandling er tilstrækkelig.
En frygt for blod kan også få dig til at begrænse aktiviteter, der medfører risiko for skade. Du kan muligvis ikke deltage i udendørs aktiviteter som vandreture, camping eller løb. Du må undgå sport, karnevaldyr og andre aktiviteter, som du opfatter som farlig.
Over tid kan sådanne undgåede adfærd føre til isolation.
Du kan udvikle en social fobi eller i ekstreme tilfælde agorafobi . Dine relationer kan lide, og du kan over tid lide det svært at deltage i selv de normale aktiviteter i dagligdagen. Følelse deprimeret er ikke usædvanlig.
Behandling af hæmofobi
Hemophobia reagerer meget godt på mange behandlingsmetoder. En af de mest almindelige er kognitiv adfærdsterapi . Du vil lære at erstatte din frygtfulde selvoptale med sundere svar på blodets syn. Du vil også lære nye adfærd og håndteringsstrategier .
Hvis din fobi er alvorlig, kan medicin hjælpe med at kontrollere angst, så du kan fokusere på behandlingsstrategier. Andre former for talk-terapi , hypnose og endda alternative behandlinger kan også være nyttige. En dygtig terapeut kan lede dig gennem genoprettelsesprocessen, hvilket kan være svært eller umuligt alene. Med hjælp er der dog ingen grund til hæmofobi at kontrollere dit liv.
Kilde:
> American Psychiatric Association. Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (DSM-5). Washington DC; 2013.