Hvad skal man se efter i en terapeut og hvordan man arbejder sammen
Din terapeut, nogle gange kendt som en psykoterapeut eller rådgiver, er en vigtig del af dit behandlingsteam for at overvinde din fobi eller fobi.
Oversigt
Hvis du lider af en fobi, kan du se flere psykiatriske fagfolk. Her er et kort kig på, hvad du kan forvente af din terapeut eller rådgiver.
En terapeutens uddannelse og træning
Uddannelsesniveauet din terapeut har i høj grad afhængig af kravene i din mental sundhed facilitet og statslige love.
En autoriseret rådgiver eller terapeut har sædvanligvis mindst en kandidatgrad og har gennemgået en praktikophold og en statslig licenseksamen. Men de fleste stater tillader bachelor-niveau rådgivere at øve under tilsyn af en psykolog eller licenseret terapeut. Nogle rådgivere har træning på områder som afhængighed eller teknikker som kunstterapi. Psykoterapeuter kommer fra forskellige discipliner, herunder psykiatriske sygeplejersker, socialarbejdere, psykologer og psykiatere.
Tilgange til behandling
Ingen enkelt tilgang definerer en terapeut eller rådgiver. Terapeuter kan foretrække en enkelt tankegang, såsom behaviorisme eller kognitivisme , eller måske favorisere en mere eklektisk tilgang . Mange generalkonsulenter ændrer deres tilgang til at passe den enkelte kunde. Derfor kan din behandlingsplan være meget anderledes end en ven, selvom du ser den samme terapeut.
Terapeut Specialiseringer
Mange terapeuter specialiserer sig i en bestemt behandlingsmetode.
Kunstterapi, dramatapi og hypnoterapi er populære muligheder. Disse terapeuter arbejder typisk i tandem med mere generaliserede praktiserende læger end at bære caseloads alene, selvom visse lidelser - herunder nogle fobier - kun kan behandles af en specialiseret terapeut. Specialiserede områder af rådgivning omfatter afhængighed, samfund mental sundhed, og ægteskab og familie.
Nogle specialer kræver yderligere træning og certificeringer. Andre kan praktiseres af enhver, der opfylder de generelle krav til rådgivere i deres stat.
Sådan finder du en terapeut
At finde en terapeut kan være udfordrende. For at partnerskabet skal være en succes, skal der være rapport og tillid. Du bliver nødt til at vælge en terapeut, der deler din tro om fobias natur og deres behandling. Henvisninger er ofte den bedste kilde, men husk på, at det, der passer til din ven, måske ikke passer dig.
Hvad kan man forvente
Hvis dit barn har brug for terapi, er det normalt, at du har tvivl og frygt, især hvis du aldrig har besøgt en terapeut selv. Du kan tænke dig, hvad du kan forvente . En tur til terapeuten er meget som en tur til lægen. Du kan checke ind hos en receptionist eller bare sidde i terapeutens venterområde for din aftale. Terapeuten vil stille mange spørgsmål for at forsøge at finde ud af problemet. På et tidspunkt vil han eller hun gerne se barnet alene. I slutningen af sessionen vil du blive inviteret til en indpakning af sessionen og forslag til fremtidig behandling.
Skilte din terapeut
Nogle gange, på trods af vores bedste indsats, arbejder terapeut-kundeforholdet simpelthen ikke ud.
Enkle kompatibilitetsproblemer er blandt de mest almindelige årsager til at afbryde forholdet. Før du tager afsted, så prøv at arbejde gennem dine problemer med terapeuten. Nogle gange kan problemer som overførsel få dig til at føle sig som forladt, når du rent faktisk er det bedste valg. Ikke desto mindre behøver skilsmisse din terapeut ikke at være en smertefuld eller vanskelig proces.
Kilde:
Bureau of Labor Statistics Arbejdsgrænsehåndbog, udgave 2008-09: Rådgivere. http://www.bls.gov/oco/ocos067.htm.