Hvorfor nogle Peope frygte solen
Det lyder som en vampyr roman-en ellers sund, veljusteret person begynder at leve et liv i mørket. Hun arbejder nætter og sover hele dagen bag mørklægningsgardiner. Hvis hun skal forlade huset om dagen, slår hun sig på et tykt lag af solcreme og gemmer sig bag mørke briller. Men for dem med heliophobia eller frygt for sollys kan dette være virkelighed.
Frygt for hudkræft
I nogle tilfælde er heliophobia faktisk en form for sundhedsangst. Hudkræft er en meget reel risiko for overeksponering for solen. I de senere år har den været stærkt dækket i medierne. Personer, der lider af hypokondriasis eller nosoebia, kan udvikle symptomer på heliophobia, idet de tror, at minimering af deres eksponering for solen minimerer deres chancer for at udvikle hudkræft. Ligeledes kan de, der er blevet behandlet for hudkræft eller kender nogen, der har, være i øget risiko for heliophobia.
Frygt for solskader
Der er et stort skub i samfundet i dag for at minimere virkningerne af aldring. Solskader er en kendt årsag til for tidlig aldring, som kan føre folk til at undgå solen. Dem, der lider af kropsbillede problemer, kan være mere tilbøjelige til at tage denne naturlige bekymring for en usund ekstrem.
Medicinsk solfølsomhed
Fotodermatitis er en unormal fysisk reaktion på UV-stråler. Tilstanden forårsager hudirritation, skællende eller humpede udslæt, smerter, mørke pletter og jævn feber med kuldegysninger.
Det er nogle gange udløst af medicin eller eksponering for visse planter, men kan også forekomme alene.
Porphyria er det medicinske udtryk for en gruppe af relaterede arvelige lidelser. Disse usædvanligt sjældne sygdomme kan forårsage en lang liste over symptomer, herunder muskelforlamning og psykisk sygdom. Derudover forårsager porfyri ofte alvorlig fotodermatitis, der fører til næsten øjeblikkelig hudblærer, når den udsættes for solen.
Disse blister er dybe og ret smertefulde og kan tage uger at helbrede. Jernmangel er almindelig i nogle typer af porfyri. Vlad Impaler, på hvem karakteren af Dracula var baseret, kan have lidt af jernmangel porfyri.
Medicinsk solfølsomhed betragtes ikke som en fobi. Men nogle mennesker med solfølsomhed er bange for at udsætte sig for solen overhovedet, selv under lægens anbefalinger. Hvis du er solfølsom, skal du arbejde tæt sammen med din læge for at bestemme sikre niveauer og metoder til solbeskyttelse.
Heliophobia og Lifestyle Choices
Nogle mennesker foretrækker simpelthen at sove om dagen og udføre dagliglivets aktiviteter om natten. I dagens kultur med 24-timers restauranter, butikker og underholdningsmuligheder er det nemt at rumme enhver naturlig kropsrytme. Denne livsstil er ofte forbundet med dem, der selvidentificerer sig som "goterne", men folk fra alle samfundslag foretrækker en natplan.
De fleste mennesker, der arbejder og spiller om natten, har ingen reel frygt for solen og lider derfor ikke af heliophobia. Over tid er det imidlertid muligt at udvikle solafvigelse. Hvis du ikke kan klare dig selv i løbet af dagen, når det er nødvendigt, kan du have udviklet en smule heliophobia.
Komplikationer af heliophobia
Mesteparten af tiden er heliophobia mild og forårsager få problemer i det daglige liv. Arbejde nætter, slathering på solcreme, og installation af blackout gardiner er mindre rettelser, der generelt tager sig af problemet. Mere alvorlige tilfælde af heliophobia kan imidlertid forårsage problemer.
Hvis du har et job, der kræver, at du bruger tid udenfor i løbet af dagen, kan heliofobi begrænse din succes på arbejdspladsen. På samme måde kan børn og teenagere have større risiko for komplikationer, da de skal være i skole under bestemte dagtimerne. Selv om de er hjemmeundervisning, kan børn med heliophobia være i fare for social isolation og depression på grund af deres manglende evne til at tilbringe tid med jævnaldrende.
Både børn og voksne kan blive udstødt for deres "mærkelige" vaner eller endda anklaget for at deltage i ulige religiøse kulturer.
Behandling af heliophobia
Som de fleste fobier kan heliofobi behandles på mange forskellige måder. Din mental sundhedspersonale vil arbejde sammen med dig for at udvikle en behandlingsplan, der kan omfatte kognitive adfærdsmetoder , hypnoterapi eller andre teknikker. Hvis din heliophobia skyldes en medicinsk følsomhed overfor solen, vil din terapeut arbejde sammen med din læge for samtidig at behandle både den fysiske tilstand og din angst.
Kilder:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (4. ed.) . Washington, DC: Forfatter.
Fotodermatitis. University of Maryland Medical Center. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.