Linjen mellem Germaphobe og OCD er ikke altid klar
Mange indrømmer åbenlyst at være germaphobes. Selvom det ikke er en egentlig medicinsk term, er de fleste enige om, at en germaphobe er en person, der er optaget af eller endda besat af renlighed, bakterier og infektionssygdomme. Mens du er en germaphobe, betyder det ikke nødvendigvis, at du har obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), en besættelse af hygiejne, renlighed og bakterier sammen med tvangsadfærd omkring vask eller desinfektion kan signalere et dybere problem.
Bekymringer om bakterier er almindelige
Bekymringer om forurening af bakterier og / eller smitte af smitsomme sygdomme er almindelige i vores samfund. Du skal ikke se nærmere på tilstedeværelsen af håndrensere i offentlige rum eller reklame for reklamer for antibakterielle produkter at indse, at vores samfund i nogen grad er optaget af bakterier.
Når det er sagt, bruger de fleste dagligt ikke mere end et par øjeblikke, hvis det bekymrer sig om, at deres hænder bliver forurenet efter at have rørt dørhåndtaget i en kontorbygning, trykker på en knap i en elevator eller binder en løs skoskel efter at have været i et offentligt toilettet. For de fleste, hvis tanker om forurening krydser sindet, sætter en sans fornuftstilstand til at vaske eller rense deres hænder i et øjeblik sætte sindet til ro, og de fortsætter med deres dag.
Men hvis du er en germaphobe, ved du, at disse situationer kan være angstløsende, og det kan endda gøre dig i stand til at undgå steder, hvor du sandsynligvis vil kunne komme i kontakt med forurening eller bakterier.
Det er vigtigt at bemærke, at en besættelse med renlighed, forurening og / eller bakterier også er et almindeligt OCD-symptom.
Hvornår krydser en spænding med bakterier linjen ind i en besættelse ? Hvornår bliver en personlig hygiejne rutine eller rengøring regime tvang ? Lad os prøve at besvare disse spørgsmål ved hjælp af to eksempler.
Tina og John: En Tale af To Germaphobes
Sag 1 : Tina er en 38-årig finansanalytiker. Tina beskriver sig selv som en germaphobe, og folk der kender hende godt har bemærket hendes bekymring over bakterier. Tina vil ofte dække hendes hånd med et papirhåndklæde, når han åbner døren til et offentligt toilet og foretrækker ikke at røre sæderne på metroen, som hun rider hver dag. Hun kriger, når hun skal tage affaldet hver uge, men gør det uden at fejle. Tina tænker næsten altid om bakterier et øjeblik eller to, når man rykker en persons hånd på et forretningsmøde eller i sociale omgivelser, men det går hurtigt efter hendes tanker efter få sekunder. Hvis hun er meget bekymret for, at hendes hænder er beskidte, gør det hurtigt med et hurtigt dræbe af håndværn.
Tina er ikke utilfreds af hendes bekymring over bakterier, hun føler faktisk, at hendes årvågenhed tillader hende at undgå en række forkølelser hvert år og forblive produktive. Hertil kommer, at mens hendes loft normalt er uplettede, bruger hun ikke mere end tre timer om ugen rengøring og lægger det ofte ud til at gå ud på middag sammen med venner eller tilbringe tid sammen med sin partner.
Sag 2 : John er en 42-årig deltids computer konsulent. John beskriver også sig som en germaphobe, og hans kone og børn er enige om, at dette er den perfekte etiket til ham.
John giver sjældent æg eller kylling i huset, da han er bange for, at de vil forurene huset med salmonella bakterier. Når hans kone koger med æg, gør han hende vaske hænderne i meget varmt vand i godt over to minutter. Desuden skal John have tykke gummihandsker, når han kasserer æggekartoner og skal vaske hænderne efterpå, ellers føler han sig ekstremt nervøs.
John nægter at gå ind i offentlige toiletter og har annulleret mange aktiviteter med venner gennem årene af frygt for at skulle bruge toilettet offentligt. Hvis John finder ud af, at nogen på kontoret er kommet ned med maveinfluenzaen, vil han i mange timer besætte, om han er kommet i kontakt med den pågældende person og ofte tager et bad, fordi han føler sig snavset.
Han ved, at det ikke giver mening, og han føler ofte, at han bliver skør. John bruger op til fem timer om dagen med at blegge alle overfladerne i sit hjem. Hans konstante rengøring og beslaglæggelse af forurening har haft en betydelig belastning på hans forhold til sin kone og børn. Desuden, selvom han oprindeligt kunne klare sine besættelser, mens han var på arbejde , har hans bekymring med bakterier begyndt at påvirke hans evne til at udføre de opgaver, der er forbundet med dette job.
Analysen: Germaphobe, OCD eller begge?
Både Tina og John beskriver sig selv som "germaphobes"; Det er imidlertid klart, at Tinas optagelser med bakterier kun har en lille indflydelse på hendes daglige funktion, mens Johns liv falder fra hinanden og domineres af besættelser med forurening som salmonellainfektion, fanger maveinfluenzaen og kontraherer bakterier fra en badeværelse. Hans liv styres også af tvang, der er designet til at lindre sin angst, såsom håndvask og sanitering.
Hertil kommer, at selvom Tina ikke er bekymret over hendes bekymring over bakterier, føler John ofte, at han bliver skør, kan ikke tolerere muligheden for forurening og går til stort overskud for at sikre, at alle bakterier er fjernet. Vigtigst er det, at mens Tina har sunde personlige og faglige forhold, er Johns relationer på arbejde og i hjemmet truet af hans besættelse med forurening.
Selvom de begge er selvbevidste "germaphobes", er Johns symptomer meget i overensstemmelse med OCD, mens Tina sandsynligvis er en person, der simpelthen har over gennemsnittet bekymringer over bakterier. John ville meget sandsynligt kunne drage nytte af samråd med sin familielæge eller en mental sundhedspersonale for at gennemføre et klinisk interview og en medicinsk historie for at foretage en endelig diagnose af OCD og undersøge mulige behandlingsmuligheder.
Hvornår skal du søge hjælp
Hvis du, et familiemedlem eller en anden, du ved, har en bekymring over bakterier, der er ubehagelige, uønskede, ukontrollable og har indflydelse på den daglige funktion, kan det være på tide at overveje at tale med en mental sundhedspersonel. Problemet kan løbe dybere end blot at være en germaphobe. Effektiv psykologisk og medicinsk behandling af OCD er tilgængelig.
Kilde:
American Psychiatric Association. "Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders, 4. ed., Tekstrevision" 2000 Washington, DC: Forfatter.