At være hypokondriac forveksles ofte med obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). Hver sygdom har imidlertid en række unikke egenskaber, som sundhedsudbydere kan bruge til at fortælle disse to sygdomme fra hinanden.
Ligheder og forskelle
Hypokondriasis og obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) har mange ligheder, med underliggende angst, der ligger til grund for begge forhold.
Som svar kan mange typer "sikkerhedsadfærd" deles af begge lidelser. Derimod er der også vigtige forskelle. Lad os begynde med at bemærke de måder, hvorpå de adskiller sig, da skelnen mellem disse betingelser er vigtig for at finde den bedste behandling.
Hvordan er OCD og hypokondriasis anderledes?
Der er flere forskelle mellem obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) og hypokondriasis. Nogle af de mere almindelige forskelle er nævnt her.
1. Fokus: Obsessions vs Specific Concerns
Den største forskel mellem OCD og hypokondriasis er fokus for personens bekymring og angst. Mennesker med OCD har obsessioner, der vedrører forskellige temaer, såsom forurening, seksualitet, religion, personlig skade eller moral. I modsætning hertil har mennesker med hypokondriasis besættelsesmæssige bekymringer, der primært er relateret til deres helbred. Disse bekymringer har ofte at gøre med at udvikle en alvorlig medicinsk tilstand, såsom kræft.
( Nosophobia eller "cyberchondria" derimod er frygten for at have en specifik sygdom.)
2. Foruroligelse med fysiske følelser
Mennesker med hypokondriasis er ofte optaget eller endda forbruges med kropslige symptomer, som kan være ret vage, som "mit hjerte er træt" eller meget specifikt, såsom "min hals er altid øm." Mennesker med OCD er generelt mindre optaget af fysiske fornemmelser.
3. Type af hjælp, der blev søgt: Medicinsk vs Psykologisk
Folk med hypokondriasis har ofte svært ved at acceptere, at deres problemer er alt andet end fysiske, og som sådan søger lægelig snarere end psykiatrisk eller psykologisk hjælp. På den anden side er mennesker med OCD meget mere tilbøjelige til at søge psykiatrisk eller psykologisk hjælp til den intense angst eller lidelse, der skyldes deres symptomer.
4. Bevidsthed og indsigt
Generelt har personer med hypokondriasis mindre opmærksomhed eller indsigt i deres frygt irrationalitet end mennesker med OCD. En person med OCD vil ofte søge psykologisk behandling efter genkende symptomerne. En person med hypokondriasis vil derimod ofte have en læge anbefaler psykologisk behandling.
ligheder
Skønt forskellene mellem OCD og hypochondriasis overstiger lighederne, er der nogle karakteristika, der forbliver ens mellem de to. Vigtige ligheder er anført nedenfor.
1. Måder at reducere angst
Ligesom personer med OCD ofte bruger tvang eller ritualer , såsom tælling, kontrol, bestilling eller vask, for at reducere angst relateret til tvangstanker, vil folk med hypokondriasis ofte forsøge at reducere angst om deres helbred ved at tage deres puls eller kontrollere deres blodtryk.
Folk med hypokondriasis kan også ofte søge forsikring fra læger, familie eller venner for at reducere angst om deres helbred.
2. Virkninger af liv, forhold og arbejde
For både dem, der lever med OCD og dem med hypokondriasis, er nød og bekymring ofte så intens, at der er en alvorlig indvirkning på interpersonelle relationer og / eller præstationer i skole eller arbejde.
3. Sikkerhedsadfærd
Uanset om en person har OCD eller hypokondriasis, anvendes sikkerhedsadfærd, som f.eks. Kontrol eller søger beroligelse, af følgende årsager:
- For at forhindre et frygtet udfald.
- At reducere nød og angst. Sikkerhedsadfærdene føles godt og bruges derfor igen og igen.
- For faktisk at opretholde frygt og angst skal de forhindre, fordi de holder personen ude af stand til at have nye oplevelser, der kan hjælpe med at modbevise deres bekymringer. For eksempel kan konstant løbe til lægen for beroligelse ved første tegn på mavesmerter ikke tillade en person med hypokondriasis at lære at farlige symptomer ofte går væk alene. For en person med OCD, konstant at bestille skjorter i skabet for at forhindre død af en elsket, vil aldrig tillade dem at lære at deres elskede vil være OK, selvom de ikke har udført ritualet. Af denne grund er psykologiske terapier til både OCD og hypokondriasis specifikt rettet mod disse typer af ritualer og tvang.
Kan du diagnosticere dig selv med hypokondriasis eller OCD?
Kun en kvalificeret mental sundhedspersonale bør diagnosticere en kompleks sygdom, som f.eks. OCD eller hypochondriasis. Omfattende vurdering er ofte nødvendig for at nå frem til den korrekte diagnose. Behandlingen du modtager er meget knyttet til din diagnose, så det er vigtigt, at du bliver diagnosticeret korrekt.
Hvis du føler, at du oplever symptomer på enten OCD eller hypochondriasis, skal du sørge for at tale med din læge.
Bundlinie
Som nævnt ovenfor er der nogle vigtige ligheder mellem hypokondriasis og OCD, og det kan føre til en unøjagtig diagnose, især hvis du forsøger at diagnosticere dig selv. Der er dog også flere forskelle mellem de to betingelser, og at skelne betingelser er vigtig for korrekt behandling af lidelsen.
> Kilder:
> Romero-Sanchiz, P., Nogueira-Arjona, R., Godoy-Avila, A., Gavino-Lazaro, A. og M. Freeston. Forskelle i kliniske påtrængende tanker mellem obsessiv-kompulsiv lidelse, generaliseret angstlidelse og hypokondrier. Klinisk psykologi og psykoterapi . 2017 26. juli. (Epub forud for print).
> Stein, D., Kogan, C., Atmaca, M. et al. Klassificeringen af obsessiv-kompulsiv og beslægtede lidelser i ICD-11. Journal of Affective Disorders . 2016. 190: 663-74.
> Torres, A., Fontenelle, L., Shavitt, R., et al. Comorbiditetsvariation hos patienter med obsessiv-kompulsiv lidelse ifølge symptom Dimensioner: Resultater fra en stor multicenter klinisk prøve. Journal of Affective Disorders . 2016. 190: 508-16.