Teenagere og angst
Panikforstyrrelse er en angstlidelse, der typisk begynder i sen ungdom eller tidlig voksenalder. Selvom panikforstyrrelser ofte begynder mellem 15 og 35 år, er det stadig muligt at udvikle denne tilstand i barndommen eller tidlig ungdomsår.
Panic Disorder og Teens
Symptomerne på panikforstyrrelse hos teenagere ligner meget de voksne patienters erfaringer.
Det vigtigste symptom på panikforstyrrelse er oplevelsen af tilbagevendende panikanfald . Disse angreb opstår ofte uventet og er præget af ekstrem frygt, nervøsitet og ængstelse.
Panikanfald er normalt følt gennem en blanding af fysiske, mentale og følelsesmæssige symptomer. Disse angreb forekommer typisk uden for det blå og ledsages af fire eller flere af følgende symptomer:
- Accelereret puls
- Overdreven svedtendens
- Bevæbning eller omrystning
- Stakåndet
- Følelse af kvælning
- Brystsmerter
- Kvalme eller mavesmerter
- Følelse af svimmelhed, ustabile, lyshårede eller svage
- Derealisering eller depersonalisering
- Frygt for at miste kontrol eller blive skør
- Frygt for at dø
- Følelser af følelsesløshed eller prikkende fornemmelser
- Chills eller hot flushes
Panikanfald kan variere med hensyn til symptomer, intensitet og varighed. De fleste varer kun i en kort periode og når en højde inden for 10 minutter. Men panikanfald kan fortsætte med at påvirke en teenager længe efter at den er afsluttet, hvilket forårsager øget nervøsitet og angst timer efter at angrebet er faldet.
Oplever et panikanfald kan være en skræmmende oplevelse for en teenager. På samme måde som voksne med panikforstyrrelse er teenagere, der oplever panikanfald, modtagelige for at udvikle undvikelsesadfærd. Når dette sker, begynder teenageren at holde sig væk fra situationer, steder og hændelser, som han mener kan udløse et panikanfald.
Han kan for eksempel begynde at undgå folkemængder - som f.eks. I skoleforsamlinger eller cafeteria. Han kan også blive frygtelig i biler eller andre former for transport, og føler sig bange for at forlade steder, der anses for at være sikre, som f.eks. Hjemmet.
Gentagende at undgå situationer, der kan udløse panikanfald, er en tilstand kendt som agorafobi . Selv om der er større sandsynlighed for at forekomme i voksenalderen, kan agorafobi udvikles under ungdomsårene. Ca. en tredjedel af dem med paniklidelse vil også opleve agorafobi. Denne tilstand kan potentielt blive svækkende, hvilket forårsager, at en teenager er hjemmehørende med agorafobi .
Behandlingsmuligheder
Hvis patienten ikke behandles, kan panikforstyrrelser negativt påvirke en teenagers liv og potentielt føre til problemer med skole, relationer og selvværd. Kun en læge eller kvalificeret fagmand kan diagnosticere en teenager med paniklidelse. En læge kan også udelukke mulige medicinske årsager til panikanfaldet og afgøre, om der forekommer sammenfaldende tilstande, såsom depression .
Heldigvis er der sikre og effektive behandlingsmuligheder til rådighed for at hjælpe teenagere med paniklidelse. Nogle af de mest almindelige behandlingsmuligheder omfatter psykoterapi , medicin og selvhjælpsstrategier. Behandlingsresultater er ofte bedst, hvis man udnytter en kombination af disse muligheder og følger med behandlingsanbefalinger.
Gennem psykoterapi kan en teenage mødes med en professionel, der behandler paniklidelse for at arbejde gennem dybe følelser og udvikle coping-strategier. Forskellige former for psykoterapi kan være tilgængelige - den mest almindelige er kognitiv adfærdsterapi ( CBT ), som er centreret om at hjælpe teenageren med at udvikle sundere måder at tænke og opføre sig på.
Familiepsykoterapi kan være nødvendig for at hjælpe med at opbygge støttende forhold mellem teenageren og resten af familien. Gruppeterapi kan også være til rådighed, hvor teenagen vil kunne arbejde gennem problemer sammen med jævnaldrende, der også kæmper med lignende problemer.
Paniklidelse kan opleves og slukkes gennem hele levetiden. For eksempel kan en teenager have hyppige og uventede panikanfald i flere måneder efterfulgt af mange år, hvor de ikke lider af symptomer. Uanset om paniklidelse opstår i en kort periode eller i hele sit liv, behøver det ikke at være uhåndterligt. Jo før en teenager får den hjælp han / hun har brug for, jo hurtigere vil de være på vej til genopretning.