Angst Disorder Diagnose
De fleste mennesker føler en vis mængde stress og angst i deres liv. Dette er ikke nødvendigvis en dårlig ting. I mange situationer kan en følelse af en vis grad af stress og angst faktisk hjælpe med at øge din ydeevne i specifikke sammenhænge. For eksempel kan en person opleve et niveau af angst de dage, der fører op til en offentlig tale, ægteskab eller en anden stor livshændelse.
I mange situationer kan lidt stress og bekymring forventes og betragtes som en helt normal reaktion. Når man står over for et kommende projekt på arbejdspladsen, en vigtig begivenhed eller endda en blind dato, møder de fleste mennesker en flygtig følelse af nervøsitet og ekstra spænding. Men vedvarende og stærke følelser af nervøsitet og angst kan være en meget større bekymring. Angst og paniske følelser, der dvæler længe efter, at en stressor er gået, eller som opstår uden nogen klar grund, kan indikere, at du kæmper med en angstlidelse .
Panic Disorder
Følelse af panik betyder ikke nødvendigvis, at du har panikforstyrrelse. Følelser af panik og angst kan variere fra person til person. For at disse tegn kan betragtes som panikanfald, skal du opleve mindst fire af følgende fysiske, mentale og følelsesmæssige symptomer:
- Nummenhed eller prikkende fornemmelser
- Accelereret puls
- Bevæbning og omrystning
- Brystsmerter
- Overdreven svedtendens
- Stakåndet
- Kvalme eller mavesmerter
- Følelse svimmel, lyshåret, ustabilt eller svagt
- Depersonalisering og derealisering
- Frygt for at miste kontrollen
- Chills eller hot flushes
- Frygt for at dø
Panikanfald er hovedtræk ved panikforstyrrelse. Angreb i forbindelse med denne tilstand opstår pludselig uden nogen advarsel eller udløser.
De opstår tilsyneladende fra ingen steder, der typisk når en højdepunkt i de første 10 minutter og derefter gradvis aftagende.
Generaliseret angstlidelse
GAD er præget af uholdbar angst, der opstår uden nogen kendt grund. Symptomer på bekymring og nervøsitet vedvarer i seks måneder eller længere. Følelser af træthed og irritabilitet, koncentrationsbesvær og søvnproblemer er alle almindelige problemer for mennesker, der lever med GAD.
Specifikke fobier
Fobier involverer en frygt for et bestemt objekt, sted eller situation. Frygelsen af frygten, som personen oplever, er overdreven - ud over hvordan de fleste mennesker ville reagere og større end nogen faktisk fare for skade. Mange specifikke fobier har deres egne navne. F.eks. Er frygt for flyvning kendt som aerofobi, og frygten for edderkopper hedder arachnophobia. Når han står over for sin fobi, kan en person erkende, at hans frygt er irrationel. Han vil dog stadig vise ekstreme reaktioner og kan endda potentielt have et panikanfald.
Social angstlidelse
SAD indebærer en frygt for at blive dømt af andre i sociale situationer. Især mener personen, at han bliver negativt vurderet af andre. At tænke på at blive opfattet dårligt af andre, gør kun personen mere ubehagelig adfærd, såsom skælv, sved, rystelse eller rødme.
Folk med SAD er ofte væk fra sociale begivenheder eller situationer, hvor personen kan blive udsat for andre.
Agorafobi
Ofte forekommer med panikforstyrrelse, at agorafobi indebærer en frygt for at få et panikanfald på steder eller situationer, som personen kan finde socialt pinligt eller udfordrende at flygte fra. For at redde ansigt eller for at være mere sikker, udviser mange agorafobik unddragelsesadfærd. Almindelige undgåelser omfatter overfyldte områder, åbne rum og transportmidler. I nogle ekstreme tilfælde er personen så bange for, at hun bliver homebound med agoraphobia .
Opdage din diagnose
Søg professionel hjælp, hvis du oplever løbende følelser af stress, bekymring, frygt eller angst.
Kun en læge eller kvalificeret psykisk specialist kan bestemme en nøjagtig diagnose. Når du har diagnosticeret, vil din læge gennemgå dine behandlingsmuligheder. Fælles behandlinger for angstlidelser omfatter foreskrevet medicin, psykoterapi og selvhjælpsstrategier. Behandlingsmuligheder og resultater kan variere afhængigt af dine symptomer, ressourcer og engagement. Ved fortsat behandling og opfølgning kan personer med angstlidelser forvente at forbedre deres kontrol over deres symptomer.
> Kilde:
> American Psychiatric Association (2013). Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (5. udgave). Washington DC.