Terapeutisk rollespil har vist sig at være en effektiv behandling for phobia sufferers, som ofte tror, at en frygtet situation er iboende farlig. Denne type terapi gør det muligt for en terapeut og patient at opføre scenarier, der er vanskelige for phobia suffereren. Gennem rollespil lærer patienten nye adfærd for at hjælpe med at overvinde deres særlige fobi.
Behandling af fobier
Mange fagfolk mener, at de vigtigste årsager til fobier er de miljømæssige udløsere og lærte adfærd. De hævder, at en fobi i sidste ende er et lært svar på en stimulus . Ved at "unlearning" svaret og erstatte rationelle reaktioner, kan fobi hærdes. Denne model favoriserer terapi som en foretrukken behandling.
Mange phobia sufferers behandles bedst med en kombination af medicin og terapi. De fleste psykiatere udfører ikke de typer af terapi, der er bedst egnet til fobibehandling. Derfor udgør psykiatere og terapeuter ofte henvisningsnetværk for at hjælpe kunderne med at opfylde begge behov. Psykiske sundhedscentre har ofte en række mental sundhedsspecialister på personale og tilbyder deres kunder en one-stop-løsning.
Individuel terapi for fobier
Individuel terapi, som kan omfatte terapeutisk rollespil, gør det muligt for terapeuten og klienten at fokusere på hinanden, opbygge en rapport og arbejde sammen for at løse klientens problem.
Men psykoanalysen og beslægtede terapier kan udvikles i flere måneder eller endda år, mens korte terapier, såsom kognitiv adfærdsterapi eller CBT kan producere resultater på blot nogle få sessioner.
Hvordan virker rollespilsterapi?
Terapeutisk rollespil er en teknik, der gør det muligt for en person med en fobi at udøve ny adfærd.
I en rollespilsession tager terapeuten identiteten til en person, som personen er bange for at konfrontere, som forælder eller arbejdsgiver.
Personen interagerer derefter med terapeuten og udnytter adfærd, som hun har lært under behandlingen. Efter rollespilsessionen er afsluttet, finder en debriefing sted, hvor klienten og terapeuten diskuterer, hvad der skete og måder at forbedre interaktionen på. Denne teknik kan være særlig nyttig for dem, der lider af social fobi , kimfobi eller andre interpersonelle fobier.
Hvordan hjælper rollespilterapi?
Når en person med en fobi interagerer med en terapeut, kan han eller hun bruge den nye adfærd, der blev lært under behandlingen. Mange mennesker med fobier lider af sociale eller interpersonelle frygt, der forhindrer dem i at deltage aktivt i noget aspekt af deres liv. Rollespilterapi kan hjælpe folk med at overvinde deres frygt ved at lære nye adfærdsmetoder. Hvor godt rollespil fungerer afhænger ofte af sværhedsgraden af fobi.
En god mental sundhedspersonale vil tilpasse en behandlingsplan for patienten, som kan omfatte rollespilsterapi.