Har du mistanke om, at du oplever symptomerne på panikforstyrrelse ? At finde ud af om du har panikforstyrrelse begynder med en diagnose. Følgende beskriver, hvordan panikforstyrrelse er diagnosticeret.
Evalueringsprocessen
Kun din læge eller en kvalificeret specialist kan diagnosticere dig som psykisk sygdomstilstand. Fagfolk, der behandler paniklidelse, er uddannet til at foretage en præcis diagnose.
Selvom diagnosen paniklidelse er stort set klinisk, baseret på lægens interview, kan han eller hun have dig selvstændige vurderingsværktøjer eller spørgeskemaer, der stiller spørgsmål til dine symptomer. Denne vurdering vil give din læge eller terapeut en ide om intensiteten og varigheden af dine symptomer, sammen med at give andre relevante oplysninger til diagnostiske formål.
I det kliniske interview vil din læge eller terapeut spørge mere dybtgående spørgsmål for at foretage en nøjagtig diagnose. For eksempel kan du blive stillet spørgsmål vedrørende din medicinske historie, aktuelle symptomer og nylige livsændringer. At finde ud af mere om dig vil hjælpe din læge eller terapeut med at udelukke muligheden for andre medicinske eller mentale sundhedsmæssige forhold. Hele den diagnostiske evalueringsproces udføres typisk inden for et til to besøg.
Når du bestemmer din diagnose, vil din læge eller terapeut bestemme, om du opfylder de diagnostiske kriterier for paniklidelse.
Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser, 4. udgave, tekstrevision ( DSM-IV-TR ) er en håndbog, der indeholder diagnostiske standarder for alle psykiske lidelser. Din læge eller terapeut vil referere til DSM-IV-TR, når du bestemmer dine diagnoser.
Diagnostiske kriterier
Ifølge DSM-IV-TR, for at få en diagnose af paniklidelse, skal en person opleve spontane panikanfald .
Disse angreb forekommer typisk uden for det blå og involverer en kombination af fysiske, følelsesmæssige og kognitive symptomer. Panikanfald når ofte en spids inden for ca. 10 minutter, før de gradvist sænkes.
Som beskrevet i DSM-IV-TR, oplever panikanfald gennem fire eller flere af følgende symptomer:
- Hjertebanken eller accelereret hjertefrekvens
- Overdreven svedtendens
- Bevæbning eller omrystning
- Stakåndet
- Følelse af kvælning
- Brystsmerter
- Kvalme eller mavesmerter
- Følelse af svimmelhed, ustabile, lyshårede eller svage
- Derealisering eller depersonalisering
- Frygt for at miste kontrol eller blive skør
- Frygt for at dø
- Følelser af følelsesløshed eller prikkende fornemmelser
- Kuldegysninger eller hot flashes
Relaterede og medforebyggende lidelser
Mennesker med paniklidelse har ofte større risiko for at udvikle en yderligere psykisk lidelse. For eksempel er det blevet estimeret, at ca. 50% af dem, der diagnosticeres med paniklidelse, vil opleve en episode af alvorlig depressiv lidelse i deres liv. Din læge eller terapeut vil kunne afgøre, om du oplever yderligere psykiske sygdomme.
Bortset fra depression er panikforstyrrelseslidere også mere tilbøjelige til at have en sammenfaldende angstlidelse . Almindelige relaterede lidelser omfatter social angstlidelse ( SAD ), posttraumatisk stresslidelse (PTSD), obsessiv-kompulsiv lidelse ( OCD ) og generaliseret angstlidelse ( GAD ).
Da disse betingelser deler lignende symptomer på panikforstyrrelse, er det muligt, at du faktisk oplever en af disse separate lidelser. Din læge eller terapeut vil kunne afgøre, om du har nogen af disse relaterede tilstande.
Tæt på en tredjedel af dem, der diagnosticeres med paniklidelse, vil også udvikle en tilstand kendt som agorafobi . Denne lidelse er almindelig blandt mennesker med panikforstyrrelse, da det indebærer en frygt for at have panikanfald i situationer, hvorfra det ville være udfordrende eller pinligt at flygte. Denne frygt fører ofte til unddragelsesadfærd, hvor personen undgår visse situationer.
Undtagelser omfatter typisk overfyldte områder, forskellige transportformer og åbne rum. Frygelsens følelser forbundet med denne tilstand kan blive så intens, at en person kan blive hjemmebundet med agorafobi .
Opfølgning og behandling
I betragtning af at agorafobi typisk udvikler sig inden for det første år, oplever en person spontan panikanfald, er det vigtigt at begynde behandlingen tidligt. Når du har fået en diagnose af paniklidelse med eller uden agorafobi, skal du følge med din behandlingsplan.
De mest almindelige behandlingsmuligheder for panikforstyrrelse omfatter foreskrevne medicin , psykoterapi, selvhjælpsteknikker eller en kombination af disse tilgange. Medikamenter for panikforstyrrelse kan hjælpe med at reducere intensiteten af panikanfald og følelser af angst, og psykoterapi kan hjælpe dig med at opbygge coping færdigheder til at klare din tilstand. Selvomsorgsaktiviteter, såsom afslapningsteknikker , kan hjælpe dig med at håndtere følelser af stress og angst. Ved hjælp af hjælp kan en person med paniklidelse lære at klare deres tilstand og forbedre deres livskvalitet.
Kilde:
American Psychiatric Association. (2000). Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders, 4. ed., Tekst revision. Washington, DC: Forfatter.