Hurtige kommentarer kan udløse brug af stoffer
Det er ofte svært for folk at vide, hvad de skal sige, når man finder ud af, at du har en narkotikamisbrug. Folk betyder ofte godt, men kan forårsage mere skade end godt. Følgende fem kommentarer er ofte meget smertefulde for en person med narkotikamisbrug at høre, så undgå at sige noget i denne retning. Husk, at en person med narkotikamisbrug kan have meget følsomme følelser, og hvis de bliver såret følelsesmæssigt, kan det have indflydelse på deres stofbrug.
1 - "En gang en Addict, altid en Addict"
Erklæringen om, at personer med afhængighed er ude af stand til at forandre, er fuldstændig unøjagtige og et udtryk for uvidenhed om hvad vi ved om livsforløbet af narkotikamisbrug. Mange mennesker går igennem en fase med narkotikabrug, når de er unge, inden de modnes ud af det, og mange andre holder op med eller uden hjælp fra behandlingsprogrammer. Alligevel slutter andre ikke helt, men er i stand til at bruge stoffer på en kontrolleret, ikke-tvangsmæssig og ikke-skadelig måde. Kommentere som "En gang en misbruger, altid en narkoman" tjener kun til at gøre den person med narkotikaproblemet føle sig fremmedgjort og misforstået eller håbløs om fremtiden. I nogle situationer kan dette udløse endnu mere stofbrug, skabe en selvopfyldende profeti. En bedre erklæring ville være, at du er her for at støtte dem, hvis de beslutter at få hjælp.
2 - "Koldt Tyrkiet er den eneste måde at afslutte"
Igen er dette en uvidende kommentar - der er mange måder at holde op med narkotikabrug, og oplevelsen er anderledes for alle. Selvom at afbryde lægemidler og blive afholdende natten over kan virke som den bedste løsning, kan opgivelsen af narkotika pludselig faktisk være en af de sværeste og farlige måder at tackle en afhængighed af. Med nogle stoffer, såsom alkohol og benzodiazepiner, kan kold kalkun fremkalde anfald og kan endda være livstruende. Med meth tilbagetrækning kan folk blive vildledende og voldelige, hvis de pludselig trækker sig tilbage fra lægemidlet. Den bedste måde at afslutte et lægemiddel på er under medicinsk vejledning eller i en detox facilitet.
3 - "Det er din forældres fejl"
Narkotikamisbrug er en kompleks tilstand, og når nogen udvikler en afhængighed, er det typisk resultatet af samspillet mellem fysiske, psykologiske og sociale sårbarheder. Mens forældre har en stor indflydelse på om nogen bliver afhængige af stoffer - for eksempel ved at modellere usunde adfærd eller være misbrugende - er det ikke hele historien. Nogle mennesker med støttende forældre fortsætter med at udvikle narkotikaproblemer, og mange mennesker med mindre end perfekte forældre går ikke på at blive afhængige af stoffer. Uanset om en persons forældre har spillet en rolle i udviklingen af hendes narkotikamisbrug, skyldes forældrene, at de ikke er hjælpsomme og sårbare. Så selv om du måske tror, at dette vil få personen til at føle, at du skifter skylden fra dem, er det faktisk bedre at undgå at bebrejde nogen, og i stedet fokusere på, hvad personen nu har brug for til at klare sig effektivt.
4 - "Lad os gå for en drink - Alkohol er ok, er det ikke?"
Alkohol er et stof, og selv om det kan være lovligt for voksne, er det et af de mest skadelige og vanedannende stoffer derude. Tilskyndelse til alkoholbrug hjælper ikke nogen med at afskaffe stoffer. Faktisk kan alkohol reducere personens impulskontrol og øge følelser af depression bagefter, muligvis endog stigende stofbrug. Bonding over alkohol styrker også troen på, at stoffer er nødvendige for at mødes med andre og for at klare livets udfordringer. En mere nyttig måde at støtte en person med narkotikamisbrug på er at ledsage ham i en aktivitet, der ikke indeholder nogen vanedannende stoffer eller adfærd, som et måltid uden alkohol.
5 - "Du skal bare trække dig sammen"
Hvis du aldrig har kæmpet for en afhængighed eller et andet psykologisk problem, som f.eks. Angst eller depression, har du ingen idé om, hvor svært det kan være for nogen at gøre en sådan dyb ændring i deres måde at klare sig på med livet. Men folk, der ikke har haft betydelige problemer i deres liv, tror ofte, at andres problemer er lette at løse, og et simpelt spørgsmål om jordens råd og viljestyrke. Faktisk er personen med narkotikamisbrug nok sikkert bevidst om, hvad de "behøver" at gøre, hvad enten det er at holde op med narkotika, få et job, møde en partner eller noget af de andre mål, som samfundet pålægger mennesker. At fortælle hende at trække sig sammen, vil sandsynligvis komme på tværs som patronisering, og det kan underminere hendes selvværd , hvilket kan føre til den person, der søger trøst i stofbrug. I stedet for at foredrag hjælpe hende med at "trække sig sammen" af støttende handlinger og lade hende vide, at du bryr dig om hende.
6 - -
Kilder
Hser, Y., Evans, E., Huang, D., Brecht, M. og Li, L. "Sammenligning af det dynamiske forløb af heroin, kokain og methamphetaminbrug over 10 år." Addict Behav 33: 1581-1598. 2008.
McGregor, C., Srisurapanont, M., Jittiwutikarn, J., Laobhripatr, S., Wongtan, T. & White, J. "Nature, time course and severity of methamphetamine withdrawal." Addiction. 100: 1320-1329. 2005.
Zinberg, N. Drug, Set og Setting: Basis for kontrolleret brug af intoxicant. Yale University Press. 1986.