En første gangs rehab oplevelse kan være skræmmende - men det kan også give dig den elevator, du har brug for at vedtage en ædru livsstil. Lær, hvordan er det at gå ind i et rehab-program .
Ingen låse
For det første er der ingen låse på dørene. Du er fri til at forlade når som helst. Selvom du er blevet dømt af strafferetssystemet i programmet, kan du stadig gå ud.
Du kan få konsekvenserne senere, men du kan vælge at forlade.
Årsagen til, at der ikke er låse, er, at ingen rehab eller behandlingsprogrammer kommer til at fungere, medmindre du er villig. Hvis du indtaster rehab ved at vide, at du skal drikke eller bruge stoffer igen, spilder du dine penge og alles tid. Hvis du beslutter dig for at blive, vil du støde på lignende betingelser uanset hvilken facilitet du vælger.
Det første stop: Detox
Nogle boliger rehab faciliteter har deres eget internt afgiftning programmer, men flere centre i dag kræver kunder at fuldføre detox før de går ind i deres faciliteter. Med andre ord skal du muligvis blive ren og ædru, før du selv kan komme ind i rehab.
Trenden i dag er at få dig til at gå gennem tilbagekaldelsesprocessen på et anlæg, der har specialiseret sig i behandling af symptomer på narkotika og alkohol . Typisk sker denne overgang på kortfristet fem til syv dage-indlæggelsesbasis, selv om tidsrammen kan variere.
Faciliteterne
Hver bolig rehab facilitet er forskellig i deres fysiske faciliteter. De spænder fra næsten primitive camp-type indstillinger - normalt for bekymrede teenagere - til de mest luksuriøse faciliteter tænkelige, og alt imellem.
Ligesom de fleste andre ting i livet får du hvad du betaler for eller hvad du eller din forsikring har råd til.
Den type fysiske faciliteter, programmet tilbyder, har ikke meget at gøre med, hvor vellykket eller effektivt deres program kan være, når du holder dig edru.
Uddannelse
Uddannelse er kerneelementet i alle behandlings- og rehabiliteringsprogrammer. Det kan variere fra anlæg til anlæg. Processen tager sigte på at få dig til at se på din afhængighed ærligt og realistisk, og ændre din holdning til dit stof- og alkoholbrug.
I de tidlige stadier af inddrivelse kan de fleste alkoholikere eller narkomaner stadig holde fast i en vis fornægtelse om alvoret af deres problem eller kan være ambivalente med at stoppe medicin og alkohol for godt. Behandlingsprogrammer forsøger at bryde igennem denne benægtelse og ambivalens for at forsøge at få dig til at forpligte sig til en ren og ædru livsstil.
Normalt vil du lære om alkoholismens natur , afhængighedens dynamik , virkningerne medicin og alkohol har på din krop og konsekvenserne, hvis du fortsætter med at bruge.
Rådgivning og gruppeterapi
Under din rehab får du sandsynligvis individuel rådgivning med en trænet afhængighedsrådgiver, og du vil muligvis deltage dagligt i gruppeterapeutmøder med andre på anlægget.
Disse sessioner er designet til at lære dig de færdigheder, som du bliver nødt til at leve livet uden narkotika og alkohol.
Du vil lære at genkende situationer , hvor du mest sandsynligt drikker eller bruger stoffer og hvordan du kan undgå disse forhold i fremtiden. Du vil lære nye coping færdigheder.
Gruppesessionerne er designet til at lære dig værdien af at søge støtte fra andre, der går igennem de samme oplevelser og udfordringer, som du er. I nogle faciliteter kan disse gruppesessioner være faktiske 12-trins møder . I andre anlæg kan de lettes af medarbejderne.
Familie møder
Mange succesfulde lægemidler og alkohol rehab programmer omfatter medlemmer af din familie i dit behandlingsprogram. Forskning har vist, at herunder familie og venner i uddannelsesprocessen forbedrer rehab-resultaterne betydeligt.
Nogle programmer omfatter familiemedlemmer og venner gennem hele rehab-processen, fra den indledende vurdering gennem fortsat opfølgende efterbehandling.
I familiemøderne vil dine familiemedlemmer lære om afhængighedens dynamik, lære at identificere styrker og ressourcer for at hjælpe med at opmuntre dig i dit opsving, diskutere, hvordan de er blevet påvirket af dit stofmisbrug, og lær hvordan de også kan begynde at helbrede deres egne sår .
Mange rehabiliteringsfaciliteter kræver, at familiemedlemmer deltager i Al-Anon- møderne, hvis de vil besøge dig, mens du er i behandling, for at lære, hvordan de har muliggjort dig og bidrage til problemet med deres handlinger og reaktioner på dit stofmisbrug.
Efterplejeprogram
Det typiske bolig- og alkoholrehabiliteringsprogram vil vare omkring 28 dage, nogle gange længere, hvor du forbliver i et struktureret miljø, hvor der ikke er alkohol til rådighed.
Succesfulde rehab programmer har en stærk efterbehandling program plan designet til at opfylde dine individuelle behov. På nuværende tidspunkt kender din rådgiver sikkert dig godt og vil foreslå de næste trin baseret på hvor du er på din genoprettelsesrejse.
Din efterplejeplan kan omfatte intensiv ambulant behandling, ophold på et halvvejs hus, deltagelse i 12-trins møder, ugentlige indtjekning med din rådgiver og andre forslag til at hjælpe dig med at undgå situationer og udløsere, der kan få dig til at falde tilbage .
> Kilder:
> NIDA. Narkotika, Hjerner og adfærd: Videnskaben om afhængighed. National Institute on Drug Abuse, https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction. 1. juli 2014.
> NIDA. Principper for narkotikamisbrug Behandling for strafferetspopulationer - En forskningsbaseret vejledning. National Institute on Drug Abuse. https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-treatment-criminal-justice-populations-research-based-guide. 18. april 2014.