Du behøver ikke at sige noget, bede eller knus nogen
Hvad kan du forvente, når du deltager i et 12-trins eller Alcoholics Anonymous møde ? Hvis du aldrig har deltaget i en, har du sandsynligvis frygt og forbehold. Ofte er din eneste eksponering gennem det, du har set afbildet i film eller tv-shows. Hvad er virkeligheden?
Fælles myter og prækonceptioner om AA møder
Disse ting kan du synes ske ved 12-trins møder, men måske ved myter snarere end typiske begivenheder.
- Du vil blive omringet og af "hjælpsomme" alkoholikere.
- Du er nødt til at stå op og sige, "Jeg er en alkoholiker."
- Du skal fortælle alle dine hemmeligheder omkring min afhængighed af alkohol.
- Du skal deltage i gruppekrammer.
- Du skal bede.
- Du deltager i en kult.
- Du kan muligvis se folk, du genkender.
Et første møde
Hvad er virkeligheden for de fleste møder? Barb M. deler oplysninger om, hvad der er et mere typisk første møde. Mødet kan afholdes i en bygning i forbindelse med en kirke eller et fællesskabscenter. Du ankommer for at finde de fleste af de mennesker, du ser, er der til mødet Alkoholikere Anonymous møde. Udenfor rummet er et par folk der laver kaffe og taler.
Inde i rummet er der mennesker der sidder her og der; nogle taler sammen, nogle sidder alene. Du sætter dig ved døren (bare hvis du vil lave en hurtig exit) og som folk passerer, siger nogle hej, nogle nikker, nogle stopper og introducerer sig selv, og nogle holder sig selv.
Efter ca. 10 minutter er der 50 personer, der sidder i en halvcirkel af stole. En person sidder midt i cirklen. Hun er mødeformand for den pågældende dag.
Hvordan det virker
Mødet begynder med formanden, der læser AA-præamblet, og leder derefter en gruppebøn, Serenitybønnen (kort version), hvor omkring 80 procent af befolkningen reciterede.
Derefter læste forskellige medlemmer af mødet kort AA-litteratur, " Hvordan det virker ", "de tolv traditioner " og "løfterne".
Formanden spørger, om der er nytilkomne eller første timere, der deltager i mødet, som gerne vil introducere sig selv ved deres fornavn. Nogle få hæve deres hænder, Du kan eller ikke være en af dem, da dette er en mulighed og ikke obligatorisk.
Trin Studiemøde
Mødet kan være et trinmøde . Formanden meddeler, hvilket skridt de vil diskutere. Efter trinafsnittet læses fra bogen, "Tolv trin og tolv traditioner", spørger formanden så, om nogen havde nogen erfaring, styrke og håb i forhold til det trin, som de gerne vil dele.
Deling erfaring, styrke og håb
Under mødet begynder folk simpelthen at tale. Hver starter med at introducere sig selv som, "Hej, mit navn er (fornavn) og jeg er en alkoholiker." Ligesom i filmene reagerer alle med, "Hej (fornavn)!" Efter at de har afsluttet deres "historie", takker alle i rummet. Så kan den næste person tale op.
Når alle er færdige med at dele, spørger formanden om der er nogen AA-relaterede meddelelser. Derefter annoncerer hun, at det er tid for Herrens bøn, og alle står i en stor cirkel, holder hænder og reciterer bønnen.
Du behøver ikke deltage i bønnen. Når bønnen er forbi, slutter mødet.
Møde efter mødet
Folk samles, taler, og der er en social luft nu til mødet. Nogle kan introducere sig selv og stille spørgsmål. Du er fri til at forlade, hvis du ikke vil socialisere.
Forskellige mødeformater
Forskellige møder har forskellige måder at gøre ting på, men for det meste løber de ens. På nogle møder bliver folk tilfældigt opfordret til at tænke på, at det forhindrer det samme folk i hele tiden at dele overordnet de mere genert og roligere mennesker.
På andre møder, i slutningen af bønnen, kan alle sige et populært AA-slogan, som "mødemagere gør det." Nogle møder er rent diskussionsmøder, hvor emnet er tilfældigt og mere afledt af en interesse, som et af medlemmerne måtte have.
Højttalerens møder har en person, der vælges til at tale om deres erfaring, styrke og håb med hensyn til deres opsving.
"Ingen beklagede mig"
Barb M. fortæller, at den ting, hun var mest lettet over, var den ikke-imponerende følelse, hun fik, da hun først begyndte at deltage i møder. "Ingen bombarderede mig med hans eller hendes religiøse sloganer, ingen plagede mig til at holde hænder og bede, ingen cared om jeg sad i ryggen eller sad foran, drak kaffe eller ikke drikk kaffe, hjalp med at rydde op eller løb af inden mødet sluttede. "
De eneste sætte regler er dem af fælles respekt, som kan omfatte: Prøv at være i tide. Rygning forbudt. Ingen krydspræsentation under aktier. Har retskuponer underskrevet i slutningen af et møde.
Du kan faktisk løbe ind i en person, du genkender, eller som genkender dig.
AA's hjælpende hånd
Barb M. siger, at hun ventede på mange møder, før hun tog beslutningen om at introducere sig som alkoholiker og acceptere sin første chip .
En almindelig praksis er, at når du introducerer dig selv i gruppen som nybegynder og alkoholiker, vil du modtage en mødeplanbog med navnene og antallet af personer, du kan ringe, hvis du føler dig nødt til at drikke og har brug for hjælp. Folk, der sætter deres nummer i denne bog gør det, fordi de virkelig ønsker at hjælpe. Det er ikke påkrævet af nogen at gøre det, men det holder med AA-traditionen, at når alkoholikeren opfordrer til hjælp, vil AA's hjælpende hånd være der.
Hvis du ikke er sikker på, om du er alkoholiker, skal du finde et "åbent" møde for at deltage i dit område. Mange ikke-alkoholikere kan deltage i disse, og ingen antager, fordi du er der, at du er alkoholiker.