Dette koncept fra Al-Anon kan være svært at omfavne
For venner og familie af en elsket, der beskæftiger sig med alkoholafhængighed, kan løsningen være et vanskeligt begreb at forstå. I forbindelse med Al-Anon-programmet er løsningen ideen om, at familien skal give slip på deres elskede problem med alkohol.
Hvis du har behandlet med en elskedes progressive alkoholisme og har forsøgt alt for at forhindre, at situationen bliver værre, kan det være svært at forestille sig at finde lykke, mens drikket fortsætter.
Virkeligheden med at leve med en elsket med alkoholisme betyder normalt at håndtere en krise efter den anden.
Men de, der deltager i Al-Anon, længe nok, kommer til at indse, at løsrivelse er vigtig for familiens følelsesmæssige velvære.
Fritagelse er heller ikke ligegyldig
Som Al-Anon-litteraturen siger, er "frigørelse ikke hverken venlig eller uvenlig. Det betyder ikke, at man dømmer eller fordømmer den person eller situation, som vi løsner. Det er simpelthen et middel, der gør os i stand til at adskille os fra de negative virkninger, som en anden persons alkoholisme kan have på vores liv. "
Mange gange finder familiemedlemmer, at de er blevet for involverede i den elskede adfærd med alkoholisme. Al-Anon-programmet lærer os at "sætte fokus på os selv" og ikke på den person med alkoholisme eller nogen anden.
Ved at sætte fokuset på dig selv, beskytter du dig selv mod din elskede mishandling og holder op med at aktivere den adfærd.
Det er en måde at tage nogle af magten væk fra den elskede med alkoholisme, så de ikke kan manipulere dig.
Ideelt set vil frigørelse fra denne person hjælpe dem med at se, hvordan deres negative opførsel påvirker alle omkring dem. Det er ikke altid resultatet, men som Al-Anon og Alcoholics Anonymous lærer, er det vigtigt at få visdommen til at kende forskellen mellem de ting, du kan og ikke kan ændre.
Hjælper frigørelse virkelig?
Da du overvejer løsrivelse, kan du være bekymret for, hvad der sker med din elskede, når du løsner dig selv fra dem. Måske tror du alle disse ting, du har gjort i alle disse år, for at "hjælpe" vil blive spildt. Dine bekymringer er gyldige, men du skal sætte dig selv og din familie, især hvis den familie omfatter børn, først.
Som Al-Anon lærer, hjælper "detachment" familierne med at se deres situationer realistisk og objektivt og derved gøre intelligente beslutninger. "
Al-Anon medlemmer lærer at ingen enkeltpersoner er ansvarlige for en anden persons sygdom eller genopretning af det.
Som de siger i programmet, "Det er simpelt, men det er ikke nemt." Du behøver ikke at gøre det alene. Der er sandsynligvis et Al-Anon Family Group møde i nærheden, hvor du vil finde folk, der forstår hvad du går igennem. Det er på ingen måde en nem proces at løsne fra en elsket med alkoholisme. Men prøv ikke at gå alene. Ved at dele din oplevelse med andre der har været der, kan du finde styrke og håb og håndtere situationen.