Hvorfor er humørsvingelighed mere almindelig hos dem med BPD?
Personer med borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) beskrives ofte som humørsvingelighed. Mood lability er et følelsesmæssigt svar, der er uregelmæssigt eller ude af proportioner til den aktuelle situation. Det er forbundet med svære humørsvingninger, intense reaktioner og dramatiske ændringer i meninger og følelser.
Forstå omfanget af humørlabilitet
Moodlabilitet er ofte bevist gennem destruktiv eller skadelig adfærd.
Disse handlinger kan omfatte vrede vrede eller skrige, ødelægge genstande, aggression eller vold mod andre og selvskade . Svarene kan forekomme tilsyneladende ud af ingenting, udløst i sekunder.
Moodlabilitet er til stede hos mennesker med forskellige psykiske sygdomme, herunder bipolar lidelse, posttraumatisk stresslidelse og BPD. På grund af hvordan forstyrrende stemningslabilitet kan være, kan det hæmme det daglige liv og funktionen. Dette kan omfatte skade på interpersonelle relationer og karriere.
Borderline Personlighedsforstyrrelse og humørsvingelighed
Mange af symptomerne på BPD involverer vanskeligheder med at styre eller regulere følelser. Dette fremhæver rollen som humørlabilitet i BPD. Ifølge den diagnostiske og statistiske manual for psykiske sygdomme, 5. udgave - referencemanualen for mental sundhedspersonale - BPDs kriterier beskriver flere vanskeligheder med følelser, herunder:
- Følelsesmæssig labilitet: De med BPD oplever ustabile følelser og hyppige humørsvingninger . Følelser udløses let og er typisk upassende eller uforholdsmæssige i forhold til omstændighederne.
- Angst: Folk med BPD kan vise symptomer på intens angst , selv ved at se tingene i et forvrænget lys. For eksempel kan de tro at de vil mislykkes eller ødelægge, selv når de er godt forberedt. Dette kan føre til alvorlig paranoia og stress.
- Usikkerhed: Ofte er de med BPD usikre i interpersonelle relationer . De antager regelmæssigt, at andre mennesker vil forlade dem eller afvise dem, hvilket fører til konstant bekymrende og behovet for beroligelse.
- Impulsivitet : Som reaktion på en slags stimulus reagerer personer med BPD ofte irriterende og kan engagere sig i farlige adfærd. Dette kan endda indebære selvskader, når de konfronteres med stressetider.
Mange mennesker med BPD cykler hurtigt mellem følelser. Om morgenen kan de være lykkelige, fulde af energi og optimistiske. Som dagen skrider frem, kan de blive despondent, deprimeret og udtrykke følelser af håbløshed.
Især i tilfælde af humørlabilitet hos mennesker med BPD, kan udbrudets virkninger vare meget længere end hos andre mennesker. Det er fordi de med BPD har tendens til at have forøget følelsesmæssige tilstande, til at begynde med. Denne langvarige effekt kan gøre styring af humørlabilitet endnu vanskeligere.
Kan humørsvingelighed behandles?
De kraftige humørsvingninger, der er forbundet med humørlabilitet og BPD, kan være yderst forstyrrende. Det kan holde folk ude af stand til at klare deres daglige rutiner. Rutinemæssige funktioner kan blive vanskeligere, hvilket kræver intervention.
Imidlertid kan BPD og humørlabilitet behandles. Hvis du har BPD, er det vigtigt at søge en terapeut eller sundhedspersonale, der specialiserer sig i følelsesmæssig regulering og personlighedsforstyrrelser. Engagerende i psykoterapi hjælper dig med at lære at styre dine følelser og indtrængende på en sund måde.
Fra at lære nye coping færdigheder til bedre at forstå dine følelsesmæssige udløsere, vil du være parat til at håndtere alle aspekter af din humør labilitet.
Kilder
American Psychiatric Association. Borderline Personality Disorder. Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Illnesses, 5. udgave (DSM-5). 2013.
Johnson A, Gentile J, Correll T. Nøjagtigt diagnosticering og behandling af Borderline Personality Disorder. Psykiatri, 2010; 7 (4): 21-30.