Er du bekymret for at du eller en elsket har BPD?
Hvis du er bekymret for at du eller en elsket kan have borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) , er det vigtigt at være informeret om sygdommen og dens symptomer. Mens nogle af symptomerne på BPD ikke er let identificerede, er andre forbundet med observerbare adfærd.
Borderline personlighedsforstyrrelser symptomer omfatter ustabilitet i interpersonelle relationer , selvbillede og følelser samt et mønster af impulsiv adfærd. Personer med BPD oplever ofte disse symptomer først i ung voksenliv, og symptomerne har tendens til at fortsætte i mange år. BPD kan forekomme hos både mænd og kvinder.
Her er nogle tegn og symptomer, der kan indikere dig eller din elskede, skal evalueres af en sundhedspersonel:
Frygt for overgivelse
Mennesker med BPD har tendens til at have vanskeligheder i deres forhold. Især kan personer med BPD være meget følsomme over for nedlæggelse. De tror måske, at de bliver efterladt af nogen, når det slet ikke er tilfældet.
Da frygt for overgivelse kan være så stærk og gennemgribende, involverer personer med BPD ofte adfærd med det formål at give tillid til, at den anden person stadig bekymrer sig om dem. For eksempel kan de ringe til nogen på telefonen gentagne gange og bede om bekræftelse på, at forholdet stadig er intakt eller fysisk klamrer sig til andre, når de forsøger at forlade. Desværre kan dette scenario være et dobbeltkantet sværd. Jo mere en person søger forsikring om, at deres forhold til et andet er "sikkert", jo mere sandsynligt er de at skubbe den pågældende væk og sabotere sig selv i processen.
Ustabile relationer
BPD er ofte forbundet med mønstre af meget ustabile og intense interpersonelle relationer. Et mønster af alternerende mellem idealisering og devaluering i relationer er almindelig, en proces der omtales som "splitting". Et forhold kan starte i idealiseringsfasen med den person med BPD, der føler sig intenst forbundet med og positiv over den anden person og ønsker at bruge meget tid med denne person. Når devalueringsfasen dukker op, kan den person med BPD dog se den anden person som værdiløs, middel eller uhyggelig og kan forsøge at fjerne sig fra ham eller hende.
Derudover er et forhold til en person med BPD almindeligvis kendetegnet ved masser af konflikter, op-og nedture, mistillid, trængsel og hyppige argumenter. Faktisk føler en person med BPD ofte skuffelse i eller endda had mod elskede. De har også svært ved at anerkende andres følelser eller empati med andre.
Nedskrivning i identitet
Den samme ustabilitet i relationer kan også gælde for selvbillede eller selvfornemmelse. En person med BPD kan synes at tro på, at hun lykkes et øjeblik, men det næste kan være ekstremt selvforstyrrende eller svært for sig selv. Hendes følelse af selvtillid kan også være ustabil, hvilket kan få hende til at opføre sig forskelligt i forskellige sammenhænge, som f.eks. Opfører sig en vej rundt en gruppe venner, men en anden måde helt rundt om i en anden gruppe.
Derudover kan en person med BPD føle sig ikke-eksisterende eller usikker på deres identitet eller rolle (for eksempel, at du ikke ved, hvem du virkelig er som person eller hvad du tror på.)
impulsivitet
Mange mennesker med BPD udviser risikable impulsive adfærd , såsom:
- Tilbringe sprees
- At have promiskuøs sex
- Kørsel hensynsløst
- Misbrug af stoffer eller alkohol
- Overspisning
- Bryde loven (for eksempel butiksløft)
Disse impulsive opførsel fører ofte til problemer med forhold, fysisk sundhed eller juridiske problemer .
Selvskader eller selvmordsadfærd
Nogle personer med BPD kan engagere sig i selvskadelig adfærd, og nogle gør selvmordsbevægelser eller forsøg.
Selvskadelig adfærd og selvmordsbevægelser er faktisk adskilte problemer - selvskadelig adfærd forsøger ikke at begå selvmord. Selvskadelige adfærd ( selvmililering ) forsøger at slippe af med følelsesmæssige smerter eller intenst ubehagelige følelser. Personer, der selv skader sjældent, gør det, når andre er til stede. Alligevel kan du se tegn på selvskade, herunder ardannelse eller sår fra at skære, brænde eller andre former for selvskade.
Mennesker med BPD kan også true selvmord og kan gøre selvmordsforsøg. Sådanne trusler eller forsøg bør tages meget alvorligt. Det antages, at omkring 70 procent af personer med borderline personlighedsforstyrrelse vil gøre mindst et selvmordsforsøg i løbet af deres liv, og for næsten 10 procent af personer med BPD vil forsøget blive vellykket. Hvis du overvejer at du eller en elsket kan have BPD, skal du skrive ned nummeret til den nationale suicideforebyggelseslinje, før du forlader denne side.
Emotionelle ustabilitet
Selv om dette ikke altid er noget, der kan observeres udefra, har folk med BPD tendens til at have intense og hyppige humørsvingninger, som normalt opstår som reaktion på noget der sker i miljøet. En person med BPD kan gå fra tilsyneladende indhold til at føle sig forstyrret i løbet af få minutter eller endog sekunder. Hun (eller han som mænd også kan have BPD) kan også opleve intense negative følelser som reaktion på de daglige situationer og / eller intens sorg eller irritabilitet, som kan vare i timer.
Følelser af tomhed
En person med BPD føler ofte en kronisk følelse af tomhed, som om der ikke er noget inde, eller at de er følelsesmæssigt døde. Denne kroniske følelse af, at livet er lidt værd, kan føre til adfærd mærket af følelsesmæssigt drama (som hysteri, raseri og mere) for at tiltrække opmærksomhed gennem en krise. Det er vigtigt for de kære at forstå oprindelsen af disse adfærd, da almindelige reaktioner kun tjener til at øge disse følelser af hollowness for en person med BPD.
Intense vrede og aggressiv adfærd
Mennesker med BPD har tendens til at føle sig intens vrede, der er stærkere end situationen garanterer. Nogle mennesker med BPD oplever intenst vrede, at de sjældent eller aldrig udtrykker udadtil. Andre udtrykker vrede åbent, nogle gange i form af fysisk aggression. Vred opførsel, der spænder fra sarkastiske kommentarer til fysisk vold mod andre mennesker, er et fælles tegn på BPD.
Et ord fra
Det er vigtigt at huske, at nogle af de ovenfor beskrevne symptomer oplever mange mennesker fra tid til anden. Men mennesker med BPD oplever flere af disse symptomer dagligt eller næsten hver dag i årevis.
Også mennesker med BPD oplever disse symptomer i forskellige sammenhænge. For eksempel vil de opleve ustabilitet i mange relationer, ikke kun en eller to eller endda tre.
Hvis du mener, at du måske har BPD, er det vigtigt at se en autoriseret mental sundhedspersonel, der kan lytte til dine bekymringer og foretage en nøjagtig diagnose. Du kan føle dig modløs efter at have læst om tegn og symptomer, og hvordan de påvirker næsten alle aspekter af en persons liv. Behandling med en god mental sundhedspersonale kan imidlertid hjælpe både dem, der lider af BPD, og deres familie og venner styrer symptomerne og det underliggende grundlag for tilstanden.
Hvis du er bekymret over dig selv
Hvis du er bekymret for, at du måske har BPD selv, skal du forstå, at vi indser, hvor de adfærd, der er tegn og symptomer på BPD, stammer fra. De, der er uddannet i BPD, forstår, at irriterende handlinger som gentagne telefonopkald er dit forsøg på at klare en frygt for forladelse. Går fra at se nogen som vidunderligt at despisere dem, kan forlade venner forvirret, men det er en beskyttelsesmekanisme, som dit sind virker for at forsøge at holde dig i fare. At finde en god terapeut kan gøre en verden af forskel for mennesker, der lever med denne tilstand. Mange af de problemer, der nu får dig til at se rødt, kan håndteres meget lettere, når du genkender dem for, hvad de er. En god terapeut kan hjælpe dig med at opdage og lære at klare dine udløsere og hjælpe dig med at udvikle sunde coping færdigheder .
Hvis du er bekymret over et familiemedlem eller en ven
Hvis du landede på denne side, fordi du spekulerer på, om en ven eller et familiemedlem kan have BPD, skal du huske på, at hjælp er tilgængelig. Når det er sagt, hvis du har set din venværdi og derefter devaluerer andre venner, kan du tænke dig, hvornår det bliver din tur. Du kan være bekymret for, at hvis du åbner din mund, bliver du den næste til at blive "devalueret" og mærket det sorte får. Tag et øjeblik at lære om, hvordan man skal klare, når en elsket med BPD er "splittelse ". Familie terapi kan være meget hjælpsom. Det vigtige punkt at gøre er, at BPD kan påvirke alle involverede, og det er vigtigt at passe på dig selv såvel som din elskede.
> Kilder:
> Crowell, S. Bide hånden, der feeds: Nuværende udtalelse om de interpersonelle årsager, korrelerer og konsekvenser af Borderline Personality Disorder. F1000Research . 2016. 5: 2796.
> Diagnostisk og statistisk vejledning til psykiske lidelser DSM-5. Arlington, VA, American Psychiatric Association, 2013.
> Scott, L., Wright, A., Beeney, J. et al. Borderline Personality Disorder Symptomer og Aggression: En In-Person Process Model. Journal of Abnormal Psycholgoy . 2017 apr 6. (Epub forud for print).