Intense humørsvingninger og impulsiv adfærd er et kendetegn ved BPD
Personer med borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) oplever ofte meget intense humørsvingninger. Men hvordan kan disse humørsvingninger skelnes fra normale variationer i humør, eller fra de typer af humørsvingninger forbundet med andre lidelser?
Mennesker med BPD føler ofte, at de er på en følelsesmæssig rutsjebane og typisk har en ustabil følelse af selvtillid og ekstrem frygt for overgivelse.
BPD er en del af Cluster B personlighedsforstyrrelser, der er præget af dramatisk, følelsesmæssig eller uregelmæssig adfærd.
Lad os undersøge det typiske mønster af humørsvingninger i BPD, og hvordan de adskiller sig fra humørsvingninger, som vi alle oplever fra tid til anden. Derudover er der mange sammenfaldende symptomer, som en person med BPD typisk vil opleve, hvilket kan hjælpe med at differentiere det fra andre forhold.
Humørsvingninger i Borderline Personality Disorder
Alle oplever følelsesmæssige op-og nedture, men folk med BPD har tendens til at opleve humørsvingninger, som er mere intense og hyppige end den typiske person og sidste mellem et par timer og et par dage. Mens det er normalt at få dit humørskifte fra at føle sig godt til at føle sig nede, kan en person med BPD opleve meget ekstreme humørsvingninger af mindre grunde - at føle sig okay til at føle sig ødelagt, desperat eller helt håbløs inden for få øjeblikke.
Faktisk føler mange mennesker med BPD så overvældet af disse intense følelsesmæssige skift, at de engagerer sig i impulsive adfærd som stofmisbrug, binge-spise, selvskader eller selvmordstanker eller adfærd for at føle sig bedre.
Disse humørsvingninger kan også ske ofte. Nogen med BPD kan have mange humørsvingninger i løbet af en dag, mens de fleste kun vil opleve en eller to store følelsesmæssige skift i løbet af en uge.
Derudover, mens de fleste mennesker har tider i deres liv, når de er mere følelsesmæssigt sårbare end andre gange, oplever mennesker med BPD følelsesmæssige op- og nedture konsekvent i årevis. Dette kan resultere i ustabile interpersonelle relationer med kære, venner og kolleger. Nogle andre symptomer på denne lidelse kan omfatte:
- Intenst vrede, at de har problemer med at kontrollere
- Paranoide tanker
- Ekstrem følsomhed overfor opfattet afvisning og overgivelse
- Følelser af tomhed
- Manglende evne til at selvkalde
- Følelse dissocieret fra sig selv, herunder at observere sig udefra kroppen eller ikke føle kontakten med virkeligheden
Ekstern udløser som et kendetegn ved BPD humørsvingninger
Humørsvingninger i BPD kan også skelnes fra andre typer humørproblemer ved at undersøge de triggere, der går forud for humørskiftet. Meget ofte opstår der et humørsving i BPD som reaktion på en ekstern trigger, og disse udløsere er ofte relateret til opfattet afvisning eller opgivelse af en anden person.
Selvom forskere stadig forsøger at forstå grænsen personlighed hjernen, ved de, at dets kamp-eller-fly reaktion let udløses, hvilket forårsager den rationelle del af hjernen at slukke og overlevelsesinstinkt at tænde.
Dette gør personen til at handle på måder, der er upassende eller ude af forhold til situationen.
Hvis jeg har humørsvingninger, betyder det at jeg har BPD?
Husk at selvom du har humørsvingninger, der passer til beskrivelsen ovenfor, er dette kun et af en række symptomer på BPD . At have humørsvingninger alene er ikke nok til at berettige en diagnose af BPD.
Men hvis du finder ud af, at dine følelsesmæssige op- og nedture forstyrrer dit arbejde, skole, relationer eller nydelse af livet, er det fornuftigt at søge professionel hjælp . Husk, at det er vigtigt at tage godt af dit følelsesmæssige helbred , ligesom du vil have din fysiske sundhed.
Kilder:
American Psychiatric Association. Hvad er personlighedsforstyrrelser?
> Helpguide.org. Borderline Personality Disorder (BPD): En guide til symptomer, behandling og genopretning.
National Institutes of Health. Borderline Personality Disorder.