En oversigt over hukommelse og hvordan det virker
Har du nogensinde spekuleret på, hvordan du klarer at huske oplysninger til en test? Evnen til at skabe nye minder, gemme dem i perioder og genkalde dem, når de er nødvendige, tillader os at lære og interagere med verden omkring os. Overvej i et øjeblik hvor mange gange om dagen du er afhængig af din hukommelse for at hjælpe dig med at fungere, ved at huske, hvordan du bruger din computer til at huske dit kodeord for at logge ind på din online bankkonto.
Undersøgelsen af menneskelig hukommelse har været et emne inden for videnskab og filosofi i tusinder af år og er blevet et af de vigtigste emner af interesse inden for kognitiv psykologi . Men hvad er hukommelsen? Hvordan dannes der minder? Følgende oversigt giver et kort kig på, hvad hukommelsen er, hvordan den virker, og hvordan den er organiseret.
Hvad er hukommelse?
Hukommelse refererer til de processer, der bruges til at erhverve, gemme, beholde og senere hente oplysninger. Der er tre store processer involveret i hukommelse: kodning, lagring og hentning .
For at danne nye minder skal information ændres til en brugbar form, der sker gennem den proces, der kaldes kodning . Når informationen er kodet korrekt, skal den gemmes i hukommelsen til senere brug. Meget af denne lagrede hukommelse ligger uden for vores bevidsthed det meste af tiden, undtagen når vi faktisk skal bruge den. Hentningsprocessen giver os mulighed for at bringe lagrede minder i bevidst bevidsthed.
Stage Model of Memory
Mens flere forskellige hukommelsesmodeller er blevet foreslået, bruges scenemodellen af hukommelse ofte til at forklare den grundlæggende struktur og funktion af hukommelsen. Oprindeligt foreslået i 1968 af Atkinson og Shiffrin beskriver denne teori tre separate stadier af hukommelse: sensorisk hukommelse, korttidshukommelse og langtidshukommelse.
- Sansehukommelse
Sensorisk hukommelse er den tidligste fase af hukommelsen. Under dette stadium opbevares sensoriske oplysninger fra miljøet i meget kort tid, normalt ikke længere end et halvt sekund for visuel information og 3 eller 4 sekunder for auditiv information. Vi overvåger kun visse aspekter af denne sensoriske hukommelse, så nogle af disse oplysninger kan passere ind i næste fase - kortsigtet hukommelse. - Kortsigtet hukommelse
Kortsigtet hukommelse, også kendt som aktiv hukommelse, er den information, vi i øjeblikket er opmærksomme på eller tænker på. I Freudian psykologi, vil denne hukommelse blive omtalt som det bevidste sind . Ved at være opmærksom på sensoriske minder, genereres informationen i korttidshukommelsen. De fleste af de oplysninger, der er gemt i den aktive hukommelse, opbevares i ca. 20 til 30 sekunder. Mens mange af vores korttidsminder hurtigt bliver glemt, giver det mulighed for at fortsætte til næste fase - langsigtet hukommelse. - Langvarig hukommelse
Langtidshukommelse refererer til den fortsatte opbevaring af information. I den freudiske psykologi vil langvarig hukommelse blive kaldt det forbevidste og ubevidste . Disse oplysninger er stort set uden for vores bevidsthed, men kan kaldes i arbejdshukommelse, der skal bruges, når det er nødvendigt. Nogle af disse oplysninger er ret nemme at huske, mens andre minder er meget vanskeligere at få adgang til.
Hukommelsesorganisationen
Evnen til at få adgang til og hente information fra langvarig hukommelse giver os mulighed for faktisk at bruge disse minder til at træffe beslutninger, interagere med andre og løse problemer . Men hvordan er informationer organiseret i hukommelsen? Den specifikke måde information er organiseret i langvarig hukommelse forstås ikke godt, men forskere ved, at disse minder er arrangeret i grupper.
Clustering bruges til at organisere relateret information i grupper. Oplysninger, der kategoriseres, bliver lettere at huske og huske. For eksempel overvej følgende gruppe af ord:
Skrivebord, æble, bogreol, rød, blomme, bord, grøn, ananas, lilla, stol, fersken, gul
Brug et par sekunder til at læse dem, se derefter væk og prøv at huske og liste disse ord. Hvordan grupperede du ordene, da du noterede dem? De fleste mennesker vil liste ved hjælp af tre forskellige kategorier: farve, møbler og frugt.
En måde at tænke på hukommelsesorganisation er kendt som den semantiske netværksmodel . Denne model antyder, at visse udløsere aktiverer tilknyttede minder. En hukommelse om et bestemt sted kan aktivere minder om relaterede ting, der er opstået på den pågældende placering. For eksempel kan tankegang om en bestemt campusbygning udløse minder om at deltage i klasser, studere og socialisere med jævnaldrende.