Procedural hukommelse er en type langsigtet hukommelse, der involverer, hvordan man udfører forskellige handlinger og færdigheder. I det væsentlige er det minde om, hvordan man gør visse ting. At cykle, binde dine sko og lave en omelet er alle eksempler på proceduremæssige minder.
En nærmere kig på procedural hukommelse
Procedurelle minder begynder at danne sig meget tidligt i livet, da du begynder at lære at gå, tale, spise og spille.
Disse minder bliver så indviklede, at de næsten er automatiske. Du behøver ikke bevidst at tænke på, hvordan man udfører disse motoriske færdigheder; du gør dem simpelthen uden meget, hvis nogen tænkte.
Selv om det er let at demonstrere disse handlinger, forklarer hvordan og hvor du lærte dem, det kan være meget vanskeligere. I mange tilfælde lærer du disse færdigheder i barndommen. At lære at gå er et godt eksempel. Når denne handling er lært, behøver du ikke bevidst at minde dig om, hvordan processen virker. Din procedurehukommelse overtager og giver dig mulighed for at udføre færdigheden uden at tænke på det. For aktiviteter som at lære at køre eller cykle, træner du dem så ofte, at de bliver forstyrret.
Eksempler på proceduremæssig hukommelse
Nogle andre eksempler på proceduremæssig hukommelse omfatter:
- Skrive med en pen
- Indtastning på et tastatur
- Spiller basketbold
- At spille klaver
- svømning
- gåture
Hvordan Procedural Memories er dannet
Procedurelle minder danner, når der oprettes forbindelser mellem synapser, huller i enden af en neuron, der tillader signaler at passere. Jo oftere en handling udføres, jo oftere sendes signaler gennem de samme synapser. Over tid bliver disse synaptiske ruter stærkere og handlingerne bliver sig selvbevidste og automatiske .
En række hjerne strukturer er forbundet med dannelsen og vedligeholdelsen af proceduremæssige minder. Hjernen er for eksempel forbundet med koordinering af bevægelser og fine motoriske færdigheder, der kræves til mange aktiviteter som tegning, maleri, musikinstrument, skrivning og skulptur. Det limbiske system, et andet område i hjernen, er også kendt for at koordinere mange processer involveret i hukommelse og læring.
Forskellen mellem Procedural Hukommelse og Deklarativ Hukommelse
Procedural hukommelse betragtes som en form for implicit hukommelse . Implicit erindringer er dem der danner uden indsats. Når teksterne til en populær sang sidder fast i hovedet, er det et eksempel på implicit hukommelse på arbejdspladsen. Du har ikke brugt nogen indsats for at lære sangens sangtekster og melodi. Bare at høre det i baggrunden, som du går om din dag fører til dannelsen af en implicit hukommelse.
Deklarative minder er derimod ting, som du bevidst husker, og som kræver bevidst indsats for at bringe i hukommelsen. Også kendt som eksplicit hukommelse involverer denne type hukommelse ting som at huske oplysninger til en test, at du har en tandlægeaftale og din hjemmeadresse.
Procedural minder er ofte vanskelige at forklare. Hvis nogen spurgte dig, hvordan du kører bil eller cykler, kan du kæmpe for at sætte det i ord. Hvis de spurgte dig hvordan du kører til dit hus, ville du nok nok kunne artikulere ruten ganske let. At huske den fysiske proces om hvordan man gør noget (som at køre bil) er en proceduremæssig hukommelse, mens man husker den rute, man skal tage for at komme et sted, er en erklærende hukommelse.