Når information er kodet og gemt i hukommelsen, skal den hentes for at kunne bruges. Hukommelse hentning er vigtigt i stort set alle aspekter af det daglige liv, fra at huske hvor du parkerede din bil til at lære nye færdigheder.
Der er mange faktorer, der kan påvirke, hvordan minderne hentes fra langvarig hukommelse . Denne proces er naturligvis ikke altid perfekt.
For fuldt ud at forstå denne proces er det vigtigt at lære mere om præcis, hvilken hentning der er, samt de mange faktorer, der kan påvirke, hvordan minderne hentes.
Grundlæggende hukommelsessøgning
Så hvad er netop hentning? Enkelt sagt er det en proces med adgang til lagrede minder. Når du tager en eksamen, skal du kunne hente indlæst information fra din hukommelse for at besvare testspørgsmålene.
Der er fire grundlæggende måder, hvorpå information kan trækkes fra langvarig hukommelse. Den type hentningstaster, der er tilgængelige, kan have indflydelse på, hvordan information hentes. En hentningskue er et fingerpeg eller en prompt, der bruges til at udløse hentning af langvarig hukommelse.
- Husk: Denne type hukommelse hentning indebærer at kunne få adgang til oplysningerne uden at blive cued. At besvare et spørgsmål på en udfyldt test er et godt eksempel på tilbagekaldelse.
- Tilbagekaldelse: Denne form for hukommelse hentning involverer rekonstruere hukommelse, ofte ved hjælp af logiske strukturer, delvise minder, fortællinger eller spor. For eksempel indebærer at skrive et svar på en essay-eksamen ofte at huske bitvis information og derefter omstrukturere de resterende oplysninger baseret på disse delvise minder.
- Anerkendelse: Denne type hukommelsesindhentning indebærer at identificere oplysninger efter at have oplevet det igen. For eksempel kræver en multiple-choice quiz at du genkender det korrekte svar ud af en gruppe af tilgængelige svar.
- Relearning: Denne form for hukommelse hentning involverer relearning oplysninger, der tidligere er blevet lært. Dette gør det ofte lettere at huske og hente information i fremtiden og kan forbedre styrken af minder.
Problemer med hentning
Selvfølgelig fungerer retrievalprocessen ikke altid perfekt. Har du nogensinde følt at du vidste svaret på et spørgsmål, men ikke kunne huske informationerne helt? Dette fænomen er kendt som en 'tip of the tongue' oplevelse. Du kan føle dig sikker på, at disse oplysninger gemmes et sted i din hukommelse, men du kan ikke få adgang til og hente den.
Selvom det kan være irriterende eller endog uroligt, har forskning vist, at disse erfaringer er ekstremt almindelige, typisk mindst en gang om ugen for de fleste yngre individer og to til fire gange om ugen for ældre voksne. I mange tilfælde kan folk endda huske detaljer som det første bogstav, som ordet begynder med.
Hentningsfejl er en almindelig forklaring på, hvorfor vi glemmer . Erindringerne er der, vi kan bare ikke få adgang til dem. Hvorfor? I mange tilfælde skyldes dette, at vi mangler passende hentningstaster til at udløse hukommelsen. I andre tilfælde kan de relevante oplysninger aldrig være blevet kodet til hukommelse i første omgang.
Et almindeligt eksempel: Prøv at tegne ansigtet på en øre fra hukommelsen. Opgaven kan være overraskende svært, selvom du sandsynligvis har en meget god ide om, hvad en krone ligner.
Virkeligheden er, at du nok kun husker nok nok til at skelne mellem øre fra andre former for valuta. Du kan huske møntenes størrelse, farve og form, men oplysningerne om, hvad møntens forside ligner, er i bedste fald uklar, fordi du formentlig aldrig kodede disse oplysninger i din hukommelse.
Selvom hukommelse hentning ikke er fejlfri, er der ting, du kan gøre for at forbedre din evne til at huske information.