Dette er de 4 forklaringer til at glemme
Vi har alle været der: Vi glemmer navnet på nogen fra vores fortid, et ord, vi vil bruge, eller at vores bedste ven fødselsdag var i sidste uge. Men hvorfor og hvordan glemmer vi oplysningerne? En af dagens mest kendte hukommelsesforskere , Elizabeth Loftus , har identificeret fire hovedårsager til, at folk glemmer: hentning fejl, indblanding, manglende opbevaring og motiveret at glemme.
1 - Retrievesvigt
Har du nogensinde følt, at et stykke information lige er forsvundet fra din hukommelse? Eller måske ved du, at det er der, men du kan bare ikke synes at finde den. Manglende evne til at hente en hukommelse er en af de mest almindelige årsager til at glemme.
Så hvorfor kan vi ofte ikke hente oplysninger fra hukommelsen? En mulig forklaring på hentningsfejl er kendt som forfaldsteori. Ifølge denne teori oprettes der en hukommelsest spor hver gang en ny teori er dannet. Forfaldsteori tyder på, at disse hukommelsesspor begynder at falme og forsvinde over tid. Hvis informationen ikke hentes og repeteres, vil den til sidst gå tabt.
Et problem med denne teori er imidlertid, at forskning har vist, at selv minder, der ikke er blevet gentaget eller husket, er bemærkelsesværdigt stabile i langvarig hukommelse .
2 - Interferens
En anden teori, der er kendt som interferensteori, antyder, at nogle minder konkurrerer og forstyrrer andre minder . Når oplysningerne ligner meget på andre oplysninger, der tidligere blev gemt i hukommelsen, er der større sandsynlighed for at interferens opstår.
Der er to grundlæggende typer af interferens:
- Proaktiv interferens er, når en gammel hukommelse gør det vanskeligere eller umuligt at huske en ny hukommelse.
- Retroaktiv interferens opstår, når ny information forstyrrer din evne til at huske tidligere indlæst information.
3 - Manglende opbevaring
Nogle gange taber informationer mindre at gøre med at glemme og mere at gøre med det faktum, at det aldrig har gjort det til langvarig hukommelse i første omgang. Kodningsfejl sommetider forhindrer information fra at komme ind i langvarig hukommelse.
I et velkendt eksperiment bad forskerne deltagerne om at identificere den korrekte amerikanske penny ud af en gruppe tegninger af ukorrekte pennies. Prøv selv at forsøge dette eksperiment ved at forsøge at tegne en øre fra hukommelsen, og sammenlign derefter dine resultater med en faktisk krone.
Hvor godt har du gjort det? Chancerne er, at du kunne huske form og farve, men du har sikkert glemt andre mindre detaljer. Årsagen til dette er, at kun detaljer, der er nødvendige for at skelne mellem øre fra andre mønter, blev kodet ind i din langsigtede hukommelse.
4 - Motiveret Forgetting
Nogle gange kan vi aktivt arbejde for at glemme minder, især de af traumatiske eller forstyrrende begivenheder eller oplevelser. De to grundlæggende former for motiveret at glemme er undertrykkelse, som er en bevidst form for at glemme, og undertrykkelse, en ubevidst form for at glemme .
Begrebet undertrykkede minder er imidlertid ikke universelt accepteret af alle psykologer. Et af problemerne med undertrykkede minder er, at det er svært, om ikke umuligt at undersøge, om en hukommelse er blevet undertrykt eller ej.
Bemærk også, at mentale aktiviteter som øvelse og huske er vigtige måder at styrke en hukommelse på, og minder om smertefulde eller traumatiske livshændelser er langt mindre tilbøjelige til at blive husket, diskuteret eller repeteret.
Kilder:
Loftus, E. Hukommelse. New York: Ardsley House Publishers, Inc; 1980.
Nickerson, RS., Adams, MJ. Langsigtet hukommelse til et fælles objekt. Kognitiv psykologi . 1979; 11 (3): 287-307.