Marijuana brug til at klare PTSD kan føre til flere problemer
Personer med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) har vist sig at være i fare for at udvikle en række andre psykiske problemer, herunder depression, andre angstlidelser , spiseforstyrrelser og stofbrugssygdomme , herunder overdreven marihuanaanvendelse.
Øgede priser på marihuana brug
En stor undersøgelse af mere end 5.000 mennesker i hele USA fandt ud af, at oplevelsen af PTSD på et tidspunkt i en persons levetid var forbundet med en forhøjet risiko for også at bruge marihuana.
Specielt af dem, der havde PTSD på et tidspunkt i deres levetid , havde 65 procent også brugt marihuana på et tidspunkt i deres levetid (sammenlignet med kun 41 procent af mennesker uden PTSD) og 14 procent havde brugt det i det forløbne år (sammenlignet med 9 procent af mennesker uden PTSD).
Denne undersøgelse viste også, at forbindelsen mellem PTSD og marihuana brug ikke skyldtes oplevelsen af andre psykiske problemer eller større stofbrug generelt blandt de mennesker med PTSD. Det betyder, at der kan være en særlig forbindelse mellem PTSD og brugen af marihuana.
Hvorfor bruger PTSD og marihuana ofte ofte
En af de mest populære teorier med hensyn til hvorfor folk med PTSD er mere tilbøjelige til at bruge stoffer (såsom marihuana) er selvmedicinsteorien . Ifølge denne teori kan folk med PTSD finde det vanskeligt at klare og tolerere de intense og ubehagelige symptomer på PTSD , såsom påtrængende tanker og minder, søvnproblemer, hyperarousal, vrede og mareridt.
Som et resultat kan folk med PTSD søge måder at "self-medicate" deres symptomer på.
Stoffer kan være en måde at få hurtig lindring af PTSD symptomer på; Selvom stoffer kan hjælpe folk i første omgang med at undslippe PTSD-symptomer, behandler stoffer ikke effektivt roden af problemet, og PTSD-symptomerne kommer generelt tilbage - og nogle gange kommer stærkere tilbage.
Desuden kan den hyppige brug af stoffer medføre andre psykiske eller fysiske sundhedsproblemer eller forstyrre visse aspekter af en persons liv.
Marijuana bruges til selvmedicinering
Når det kommer til marihuana, ser det ud som om denne selvmedicinsteori kan være korrekt. For eksempel er det blevet fundet, at veteraner med PTSD, der også bruger marihuana, siger, at marihuana specifikt bruges til at reducere deres PTSD symptomer, især de hyperarousale symptomer på PTSD.
Desuden har undersøgelser også fundet, at PTSD symptomer er forbundet med brugen af marihuana til at klare ubehagelige følelser, såsom angst og tristhed. En anden undersøgelse viste, at vanskeligheder, der tolererede ubehagelige følelser, bidrog til brugen af marihuana blandt mennesker, der oplevede symptomer på PTSD.
Håndtering af PTSD-symptomer på en sund måde
Marijuana brug (eller et hvilket som helst andet stof) vil kun medføre en midlertidig reduktion af PTSD symptomer. Stofferne vil ikke have en varig virkning på PTSD-symptomer, og i nogle tilfælde kan de endda gøre dem værre.
Derudover kan brugen af stoffer føre til andre problemer (for eksempel tab af job, forholdsvanskeligheder eller psykiske problemer). Derfor, hvis du bruger stoffer som en måde at klare dine PTSD symptomer på , er det vigtigt at lære andre sunde måder at styre dine følelser på .
På den måde kan der være mindre behov for at bruge stoffer som en måde at klare.
Der er en række sunde coping strategier, som du kan bruge til bedre at regulere dine følelser, samt at håndtere dine PTSD symptomer. Der er også behandlinger, der er udviklet specifikt til mennesker med PTSD, som også kæmper med stofbrug.
Endelig kan selv om du ikke kan finde nogen i dit område, der tilbyder specialiserede behandlinger for PTSD og stofbrug, deltage i en hvilken som helst etableret PTSD-behandling , reducere dine symptomer, så du ikke føler dig nødt til at stole på stoffer til at håndtere dine symptomer.
Finde behandling for PTSD
Hvis du leder efter PTSD-behandling, er der en række hjemmesider, der kan hjælpe dig med at finde PTSD-behandlingsleverandører i dit område.
Kilder
Bonn-Miller, MO, Vujanovic, AA, Feldner, MT, Bernstein, A., & Zvolensky, MJ (2007). Posttraumatisk stress symptom sværhedsgrad forudsiger marihuana brug coping motiver blandt traumatiske begivenhed eksponerede marihuana brugere. Journal of Traumatic Stress. 20, 577-586.
Cougle, JR, Bonn-Miller, MO, Vunanovic, AA, Zvolensky, MJ, & Hawkins, KA (2011). Posttraumatisk stresslidelse og cannabisbrug i en nationalt repræsentativ prøve. Psykologi af vanedannende adfærd. 25, 554-558.
Potter, CM, Vujanovic, AA, Marshall-Berenz, EC, Bernstein, A., og Bonn-Miller, MO (2011). Posttraumatisk stress og marihuana brug coping motiver: Den mediterende rolle nød tolerance. Journal of Angst Disorders. 25, 437-443.