Frygten for spejle er generelt kendt som eisoptrofobi eller katoptrofobi
Frygten for spejle er generelt kendt som eisoptrofobi eller katoptrofobi. De fleste mennesker med denne frygt er faktisk ikke bange for spejlet selv. I stedet er de bange for refleksionerne indenfor. Frygten for spejle er relativt sjælden og meget personlig. Nogle mennesker er bange for deres egen refleksion, andre af afspejlede ord og stadig andre af spejlets potentielle forbindelse med det overnaturlige .
Hvad er en fobi?
En fobi er en overvældende og urimelig frygt for et objekt eller en situation, der udgør en lille reel fare, men fremkalder angst og undgåelse. I modsætning til den korte angst føler de fleste, når de giver en tale eller afprøves, en fobi er langvarig, forårsager intense fysiske og psykologiske reaktioner, og kan påvirke din evne til at fungere normalt på arbejdspladsen eller i sociale omgivelser.
Der findes flere typer fobier. Nogle mennesker frygter store, åbne rum. Andre er ude af stand til at tolerere visse sociale situationer. Og stadig har andre en særlig fobi, som en frygt for slanger, elevatorer eller flyvende.
Ikke alle fobier behøver behandling. Men hvis en fobi påvirker dit daglige liv, er der flere terapier til rådighed, der kan hjælpe dig med at overvinde din frygt - ofte permanent.
En specifik fobi indebærer en irrationel, vedvarende frygt for et bestemt objekt eller en situation, der ikke står i forhold til den faktiske risiko.
Dette omfatter en frygt for situationer (såsom fly eller lukkede rum); natur (som tordenvejr eller højder) dyr eller insekter (såsom hunde eller edderkopper); blod, injektion eller skade (såsom knive eller medicinske procedurer); eller andre fobier (såsom højt lyde eller klovner). Der er mange andre typer specifikke fobier.
Det er ikke usædvanligt at opleve fobier om mere end et objekt eller en situation.
Frygt for spejle og kropsbillede
Hvis du er ubehagelig med dit kropsbillede , kan du forsøge at undgå at se dig selv i et spejl. Nogle mennesker nægter at udgøre fotografier eller tillade nogen form for video- eller lydoptagelse. Generelt har mennesker med spejlfobier baseret på body image ikke noget imod at have spejle rundt, selv om de går ud af deres måde at personligt undgå dem.
Frygt for refleksioner
En frygt for spejle kan være relateret til en mere generaliseret frygt for refleksioner. Udover spejle kan du være bange for noget reflekterende materiale som en meget poleret bil eller nogle typer solbriller. Refleksioner forvrider i sig selv de reflekterede elementer, hvilket får dem til at virke lidt uvirkelige. Nogle mennesker er især bange for reflekteret skrivning, som ligner gibberish.
Overnaturlige frygt
Spejle har længe været forbundet med religiøse ritualer og overtro. En gammel tro siger, at et spejl afspejler en persons sjæl. Ifølge samme tro regenererer sjælen hvert syv år. Således bryder et spejl et stykke af sjælen, hvilket forårsager syv års uheld. På samme måde dækker mange kulturer spejlet i en nyligt afdød persons hjem for at undgå at fange personens sjæl.
Forbindelsen mellem et spejl og sjælen har ført til en bred vifte af urbane legender. Nogle siger, at et spejl tjener som en portal mellem denne verden og den næste. At se en refleksion, der ikke bør eksistere, siges at være en dårlig omen. Ligeledes kaldte et børns spil, Bloody Mary, angiveligt en ond enhed gennem et spejl på badeværelset.
Spejlfobier baseret på det overnaturlige er generelt forankret i religiøse overbevisninger og skikke. De kan være forbundet med frygt for død , spøgelser og hekseri .
> Kilder:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (4. ed.) . Washington, DC: Forfatter.
Mayo Clinic. Fobier. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478 .