Phasmophobia kan være en symptom på en mere alvorlig tankeforstyrrelse
Phasmophobia, eller frygten for spøgelser, kan være kompliceret at diagnosticere. De fleste af os oplever en vis spænding ved angst, når de fortæller spøgelseshistorier eller ser film, der indeholder spøgelser og andre overnaturlige enheder. De fleste mennesker kan imidlertid kontrollere denne frygt, og selv nyde de følelser, det skaber. For nogle mennesker er denne frygt imidlertid overvældende og livbegrænsende og derved opfylder den traditionelle definition af en fobi.
Nogle eksperter føler, at en spøgelsesfobi kan være symptomatisk af en mere alvorlig tankeforstyrrelse, da det kan udgøre en form for magisk tænkning.
Thanatophobia
Thanatopi , frygten for døden, er almindelig og kan findes på tværs af kulturer og religioner. Denne frygt kan i sig selv være relateret til anden frygt, herunder dem, der er baseret på religiøs overbevisning og frygt for det ukendte. Nogle mennesker frygter døden, mens andre bekymrer sig om, hvad der kan forekomme ud over dødens øjeblik.
Phasmophobia er ofte relateret til endofobi. Hvis du frygter døden, kan du også frygte tegn og symboler, der er relateret til dets hændelser, som f.eks. Kirkegravstensgravsteder eller begravelseshjem. Spøgelsens frygt kunne ses på samme måde.
Magisk tænkning
En bred definition af magisk tænkning kan omfatte næsten enhver tro, der fokuserer på irrationelle korrelationer mellem begivenheder. Nogle studier har vist sammenhæng mellem magisk tænkning og psykose, skizotypisk personlighedsforstyrrelse og andre alvorlige psykiske lidelser.
Da eksistensen af det paranormale ikke er videnskabeligt bevist, føler nogle eksperter, at en tro på dens eksistens kan udgøre magisk tænkning. Under denne teori kunne phasmophobia ses som en ekstrem form for sådan tænkning, muligvis tegn på en mere alvorlig tilstand end en simpel fobi.
Religiøse overbevisninger
Følgen af magisk tænkning er eksistensen af religiøse overbevisninger. Efter definition må de fleste religiøse læresætninger tages på tro. Fra Jesus til Buddha til den mystiske shaman hænger næsten enhver større religion på tro på eksistensen af en eller flere åndelige ledere, der er eller blev givet magten til at gøre ting, der er umulige i fysikens love.
Derudover accepterer mange større religioner eksistensen af det overnaturlige, hvad enten det er i form af ånder, dæmoner, engle eller andre enheder. Mange religioner lærer, at de fleste af disse væsener er onde, i stand til at friste eller skade mennesker. På samme måde ses engle og andre væsener ofte som velvillige og hjælpsomme. Derfor ville det være forenklet og uretfærdigt at antage, at nogen har forstyrret tænkning udelukkende baseret på en tro på eller frygt for det overnaturlige.
parapsykologi
Parapsykologi er en filial af videnskab, der forsøger at dokumentere og studere forekomster af paranormal aktivitet. Dens status som en legitim videnskab er længe blevet debatteret inden for det videnskabelige samfund. Nogle af de opnåede resultater kan ikke forklares fuldt ud gennem nuværende videnskabelige principper, selvom mange hævder, at dette skyldes manglende brug af den etablerede videnskabelige metode.
Uanset deres personlige overbevisninger om parapsykologi accepterer gode psykiatriske fagfolk klientens overbevisninger i sådan forskning uden dom. En klient, der har en frygt for spøgelser baseret på parapsykologisk forskning, vil normalt ikke blive mistænkt for magisk tænkning.
Parapsykologi må ikke forveksles med transpersonlig psykologi , der centrerer om de åndelige aspekter af menneskelivet.
Behandling af phasmophobia
Da eksistensen af det overnaturlige ikke kan bevises, kan phasmophobia være noget vanskeligt at behandle under konventionelle metoder. Kognitiv taletapi kan være nyttigt. I denne type terapi er målet at hjælpe dig med at forstå roden af din frygt og lære at ændre de tanker og overbevisninger, der forårsager frygten.
Omhu skal imidlertid tages for at undgå at forsøge at ændre din religiøse eller videnskabelige overbevisning. I nogle tilfælde kan det være bedst at henvise dig til rådgivning med din religiøse leder ud over eller i stedet for traditionel terapi.
Undervisningskompetencer kan også være nyttige i denne situation. Åndedrætsøvelser, guidet visualisering og endda biofeedback er metoder, som du kan lære at bruge til at styre din egen frygt.
Endelig er det vigtigt at forstå, hvad dit mål er for terapi. Vil du blot være i stand til at nyde spøgelseshistorier og horrorfilm uden panik? Er du i tvivl om din religiøse overbevisning? Er der et større problem, som for eksempel frygt for død, der bør løses? Din terapeut skal være forsigtig med at følge din ledelse.
> Kilde:
> American Psychiatric Association. Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders. 5. udgave. Washington, DC: 2013.