Lær at få øje på symptomerne og lette overgangen
Når det kommer til at flytte, er depression i dit barn måske ikke et problem, der først kommer til at tænke på. Nogle undersøgelser viser imidlertid, at bevægelse, især overgangen til en ny skole, kan føre til depressive symptomer hos et barn.
Dette er selvfølgelig kun en mulighed. Selvom forskning viser en sammenhæng mellem bevægelse og depression hos børn , betyder det ikke, at hvert barn vil blive påvirket af en bevægelse på denne måde.
Du er nødt til at træffe beslutninger, der passer til dig og din familie, og det kan bare være et træk. Heldigvis er der et par ting, som du og andre bekymrede forældre kan gøre for at sikre en smidig overgang til dit barn og et godt liv i sit nye hjem.
Faktorer, der kan påvirke dit barn, når du flytter
Nogle gange er detaljerne i et træk ikke omsætningspligtige, men hvis der er en vis fleksibilitet i din situation, er der et par faktorer, der kan gøre overgangen lettere på dit barn. Når det er muligt, skal du holde dit barn på samme skole eller skole i samme distrikt. Forskning har vist, at bevægende skoler kan være særligt vanskelige for børn i grundskolen og mellem skoleårene.
Hvis dit barn tidligere har gået bag akademisk, kan overflyvning hende til et mere avanceret pensum - eller endda få hende til at falde længere bagud. For et barn kan akademisk svigt være ødelæggende for selvværd.
Lavt selvværd er almindeligt blandt deprimerede børn.
Hvis du flytter som følge af en skilsmisse eller anden families omstrukturering, skal du være særligt følsom over for dit barns behov og følelser. Dit barn vil ikke kun tilpasse sig et nyt hjem og miljø, men en ny familiestruktur.
Et træk kombineret med en forandring i familien kunne være traumatisk for et barn og udløse følelser af usikkerhed, isolation eller vrede, som ofte ses i depression . At holde dit barns rutine, så meget som muligt, kan hjælpe med at holde en følelse af stabilitet i hendes liv.
Mens det er vigtigt for dit barn at skabe nye venner i sit nye miljø, er det også vigtigt for hende at opretholde gamle venskaber. Tillad dit barn at kommunikere og se sine gamle venner, når det er muligt. Jo flere relationer dit barn har, desto mere vil hun føle sig støttet og selvsikker i sin evne til at få nye venner. Et barn, der ikke har jævnaldrende at forbinde med, kan begynde at trække sig fra skole og sociale aktiviteter.
Børn, der har haft tidligere psykisk sygdom , især depression, er mere tilbøjelige til at have en anden periode med depression. Ifølge Dr. Karl Alexander og kolleger, der offentliggjorde en undersøgelse i Journal of Educational Research i 1996, er bevægelse en betydelig livsstressor for børn. Deres resultater afslører, at bevægende skoler kan være så traumatiske som at have en forælder indlagt til en alvorlig sygdom.
Nogle børn, især dem med en tidligere psykisk sygdom, er tilbøjelige til at blive depression som følge af stress.
Vær opmærksom på tegn og symptomer og overvej at tale med dit barns terapeut om en plejeplan, inden du tager afsted. Du kan også ønske at få henvist til en ny udbyder i din nye by.
Hvordan forældre kan være proaktive
Hvis du går ind i lokale grupper og når ud til nye mennesker, vil dit barn vise, at hun ikke er alene, når man begynder. Lad dit barn åbent tale om hendes følelser om bevægelsen og være sympatisk over for hendes frygt. Sørg også for ikke at lade din egen angst om bevægelsen skræmme dit barn.
Hvis du ved, at dit træk kommer med ekstra stressorer, overveje at starte dit barn i rådgivning.
Dette kunne være særligt nyttigt, hvis hun har haft tidligere episoder af depression.
Når det kan være depression
For nogle børn kan stresset af et træk måske udløse symptomer på depression. Som sådan bør forældrene være opmærksomme på symptomerne hos børn , som kan omfatte:
- Tilbagetrækning fra venner og familie
- Uforklaret grædende
- Clinging til en forælder
- Følelser af skyld
- Tab af interesse for ting af tidligere interesse
- Akademisk tilbagegang
- Tanker eller handlinger af selvskader
- Vedvarende uforklarlige fysiske klager (f.eks. Hovedpine, mavesmerter)
- Appetit og / eller vægtændringer
- Soveproblemer
Det er normalt for et barn at være nervøs for et træk. Hun kan have brug for mere opmærksomhed og beroligelse for de første par uger af overgangen. Hun kan endda få en kort søvnforstyrrelse, som skal vende tilbage til normal uden behandling i flere dage.
Hvis du bemærker symptomer på depression, ny eller uforklarlig adfærd i dit barn, er det vigtigt at konsultere dit barns læge. En læge kan bestemme en årsag og behandling, hvis det er relevant. Det er yderst vigtigt at identificere og behandle depression tidligt hos børn.
Kilder:
Justering til skilsmisse. American Academy of Pediatrics: sunde børn.
Avshalom Caspi, Karen Sugden, Terrie E. Moffitt, Alan Taylor, Ian W. Craig, HonaLee Harrington, Joseph McClay, Jonathan Mill, Judy Martin, Anthony Braithwaite, Richie Poulton. "Indflydelse af livsstress på depression: Moderering af en polymorfisme i 5-HTT-genet." Videnskab. 18. juli 2003 301: 386-389.
Hjælpende børn tilpasser sig til en bevægelse. American Academy of Pediatrics: sunde børn.
Hvordan oplever børn og unge depression? National Institute for Mental Health.
> Karl L. Alexander, Doris R. > Entwisle >, og Susan L. Dauber. "Børn i bevægelse: Skoleoverførsler og grundskolepræstationer." Journal of Educational Research september - oktober 1996 90 (1) 3-12.