Tidligere blev man overvejet afhængighed som følge af indtagelse af et "vanedannende" stof, såsom heroin eller alkohol . Disse stoffer blev anset for at have næsten magiske kræfter, hvilket gav brugeren magtesløse over deres forbrug uanset kontekst og omstændigheder som den stress, brugeren oplevede. DSM-IV-definitionen af stofafhængighed fokuserede på de fysiologiske virkninger af disse stoffer, og processerne for tolerance og tilbagetrækning er centrale for afhængighed.
Men siden 1970'erne har forskningen begyndt at dukke op, der maler et andet billede af stress og afhængighed. Ikke alene er det blevet klart, at nogle mennesker, der tager "vanedannende" stoffer, ikke bliver afhængige, men også at tilsyneladende godartede adfærd , der ikke involverer indtagne stoffer, er begyndt at blive anerkendt som vanedannende, herunder problematiske spil , shoppingafhængighed , fødevareafhængighed , computer afhængighed, og endda sexmisbrug . Og mere og mere bliver sættet og indstillingen og andre kontekstuelle problemer, såsom stresset, som individet oplever, afhængigt af det vanedannende stof eller engagerer sig i den vanedannende adfærd, anerkendt som en indvirkning på, hvorvidt folk bliver smittede eller ej. Disse nyere opdagelser afspejles i DSM-V .
Afhængighed synes ofte at være et forsøg på at håndtere stress på en måde, der ikke virker helt for den enkelte. Mens du muligvis får midlertidig lindring af stress gennem stoffet eller adfærd, du bliver afhængig af, er denne lindring kortvarig, så du har brug for mere for at fortsætte med at håndtere stress.
Og fordi mange afhængigheder medfører yderligere stress, som f.eks. De tilbagetrækningssymptomer, der opstår, når et lægemiddel slides, er der stadig brug for mere af det vanedannende stof eller adfærd for at klare den ekstra stress, der er involveret.
Ud fra dette perspektiv er det klart, at nogle mennesker er mere sårbare over for afhængighed end andre, blot ved mængden af stress i deres liv.
For eksempel er der nu en veletableret forbindelse mellem børnemishandling, hvad enten det er fysisk , følelsesmæssigt eller seksuelt misbrug , og senere udvikling af afhængighed af stoffer og adfærd. Barnemishandling er yderst stressende for barnet, men fortsætter med at skabe problemer, som barnet modnes i en voksen med følgeskabsproblemer med relationer og selvværd . Ikke alle, der blev mishandlet som barn, udvikler en afhængighed, og ikke alle med en afhængighed blev misbrugt i barndommen - men overlevelse af overlevende af børnemishandling til senere afhængighed er et klart eksempel på sammenhængen mellem stress og afhængighed.
Selvom stress ikke alene forårsager afhængighed - masser af mennesker er under stress og ikke bliver afhængighed, har det helt sikkert en betydelig rolle for mange mennesker. Anerkendelse af stressens rolle i afhængighed udviklingen og vigtigheden af stresshåndtering i forebyggelse og overvinde afhængighed er afgørende for at hjælpe folk med at undgå de lidelser, som afhængighed kan bringe, både for dem, der er ramt af afhængighed og deres kære . Vores stress site giver mange strategier og værktøjer, der er relevante for at udstyre dig med sundere måder at klare stress på, uanset om du har udviklet en afhængighed eller ej.
Og det er aldrig for tidligt at lære børn og unge gode stresshåndteringsevner, så de er mindre tilbøjelige til at blive afhængige i første omgang.
> Kilder:
> Cornelius, J., Kirisci, L., Reynolds, M., & Tarter, R. "Står stress medieudviklingen af stofbrugsforstyrrelser blandt unge overgang til ung voksenliv?" American Journal of Drug & Alcohol Abuse . 40: 3, 225-229. 2014.
> Koob, G. "Addiction er et belønning underskud og stress surfeit lidelse." Grænser i psykiatrien , 4, 1. aug 2013.
> Sinha, R. & Jastreboff, A. "Stress som en fælles risikofaktor for fedme og afhængighed." Biologisk Psykiatri , 73: 9, 827-835. 2013.
> Schwabe, L., Dickinson, A., & Wolf, O. "Stress, vaner og stofmisbrug: Et psykoneuroendokrinologisk perspektiv." Eksperimentel og klinisk psykofarmakologi 19 (1), 53-63. 2011.