Og hvordan man føler sig bedre
Hvis du har brugt heroin i et stykke tid, uanset om det er et regelmæssigt mønster, i binges eller hvis du er blevet afhængig , vil du måske vide, hvad du kan forvente, hvis du holder op med at tage heroin og begynder at have heroinudtagssymptomer.
Hvis du er blevet afhængig af heroin, vil du sandsynligvis opleve nogle abstinenssymptomer, når du afslutter, men udtagning kan også ske efter kraftig brug.
Den oprindelige fremkomst af heroinudtrængning kan variere i tid og intensitet, og selvom typisk abstinenssymptomer vil begynde 6 til 12 timer efter den sidste dosis, toppende inden for 1 til 3 dage og gradvist aftagende i løbet af 5 til 7 dage. Imidlertid oplever nogle brugere uger eller måneder med tilbagetrækningssymptomer, kendt som post-akut abstinenssyndrom (PAWS).
Alle har erfaring med at trække heroin tilbage, men der er visse fælles træk, som beskrives her.
Tænk på at blive højt på heroin som at tage et lån - du får et forskud på nogle gode følelser, mens du er høj, men så bliver du sad med en gæld for de samme følelser under udkigelsen af tilbagetrækning. Dette kaldes en rebound effekt og er en del af din krops måde at opretholde homeostase på . Når du har betalt "gælden", kan du føle dig god igen naturligt.
Heroin Cravings
De fleste mennesker, der trækker sig fra heroin, oplever et stærkt ønske om at tage mere heroin.
Dette er kendt som oplever cravings , og cravings er almindelige blandt folk, der trækker sig fra mange vanedannende stoffer. En del af begæret er drevet af ønsket om at reducere symptomerne på heroininddragelse, og en del af det er ønsket om at genopleve glæden ved heroinhøjden.
Humørsvingninger
Følelse af deprimeret, ængstelig eller irritabel, også kendt som at have et dysforisk humør, er en normal del af heroinoptagelsen og er gælden til den eufori, du oplevede under heroinhøjden.
Selv uden en traumatisk fortid, ville disse humørsvingninger forventes, men mange mennesker, der bruger heroin, kommer i kontakt med langt undertrykte følelser relateret til tidligere misbrug, når de kommer ud af stoffet. Dette er en af grundene til, at det er vigtigt at have følelsesmæssig støtte, mens du går gennem tilbagetrækning. Selvom disse følelser ofte er intense under tilbagetrækning af heroin, har de tendens til at blive mindre intense, når tilbagetrækningsfasen er overstået. Hvis du trækker dig tilbage i en behandlingsanlæg, får du mest muligt ud af den tilbudte støtte, og prøv at få støtte indrettet i lokalet, når dit ophold er overstået. Hvis følelsen af depression eller nød ikke overgår, skal du se din læge for passende behandling.
Hæv og smerter
En del af måden heroin arbejder på er at blokere kroppens smerteveje. Når du trækker sig fra heroin, er der en rebound effekt, og du føler dig kvalm, især i ryg og ben, og føler dig mere følsom overfor smerte.
Overdreven organiske væsker
Når du går gennem heroinudtræden, kan du opleve overproduktion af kropsvæsker, såsom sved, tårer og en løbende næse. Du kan også bemærke dine hår stående på slutningen. Som med andre fysiske tilbagetrækningssymptomer er dette en del af din krop, der bringer sig i balance.
Diarré og mavesmerter
En normal reaktion af kroppen til heroinudtrængning er diarré eller løs, vandig og hyppig afføring. Disse kan ledsages af mavesmerter forårsaget af spasmer i fordøjelsessystemet. Ubehag i diarré mavesmerter, og frygt for at have "ulykker" gør det svært at gå om din regelmæssige rutine.
Kvalme og opkast
Selvom disse symptomer er foruroligende, er kvalme og opkastning normale aspekter af heroinudtagning. Det bærer dig ud, får dig til at føle dig meget ubehagelig, sætter dig væk fra din mad og holder dig tæt på badeværelset.
Feber
Feber er en forhøjet kropstemperatur. Kropstemperaturen varierer fra individ til person, såvel som faktorer som tidspunktet på dagen og menstruationscyklussen, men generelt anses en temperatur på 99 til 99,5 F (37,2 - 37,5 C) for at være feber hos voksne. Feber er en måde, din krop bekæmper sygdomme eller infektioner, men når du går gennem heroinudtrængning, feberen ikke tjener et nyttigt formål til bekæmpelse af infektion, så det er usandsynligt, at det bliver ondt at tage skridt til at kontrollere det.
Søg straks lægehjælp, hvis din temperatur går over 103 F (40 C) og ikke kommer ned med behandling, eller hvis du har en alvorlig medicinsk sygdom, såsom et hjerteproblem, seglcelleanæmi, diabetes, HIV eller cystisk fibrose , eller hvis du har et anfald.
Rastløshed og søvnproblemer
Folk, der går gennem heroinudtræden, oplever ofte rastløshed, som i kombination med angst og søvnløshed kan få dig til at føle dig ret agiteret. Tilbagetrækning af heroin forårsager ofte søvnproblemer, især søvnløshed (har problemer med at sove eller opholde sig i søvn). Gråning er også almindelig.
Medicinsk hjælp
Mens mange mennesker får tilstrækkelig medicinsk hjælp under tilbagetrækning af heroin, gør nogle af forskellige grunde ikke. En årsag er, at de måske ikke tror noget kan hjælpe dem med at føle sig bedre end mere heroin eller opiater. Imidlertid kan medicin foreskrives, som vil medvirke til at mindske ubehag af heroin-tilbagetrækningssymptomer, så hvis det er muligt, så kontakt en læge så hurtigt som muligt før eller efter påbegyndelsen af tilbagetrækningen.
Selv om der er rapporteret om akupunktur at til tider være til gavn for mennesker, der trækker sig ud af methadon, er der behov for mere forskning for endeligt at anbefale det som en behandling.
Kilder:
American Psychiatric Association. Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders Femte Udgave (DSM 5). American Psychiatric Association. 2013.
Justitsinstitut for British Columbia. Stoffanvendelse / Misbrug Certifikat Program. Victoria, BC. 2001.
> Lin, Shih-Ku, Pan, Chun-Hung, & Chen, Chia-Hui. En dobbeltblind, placebo-kontrolleret prøve af dextromethorphan kombineret med clonidin til behandling af heroinudtagning. Journal of Clinical Psychopharmacology 34 (4): 508-512. 2014.
Wesson, MD, D. Afgiftning fra alkohol og andre lægemidler. Treatment Improvement Protocol (TIP) Series 19. US Department of Health og Human Services, Rockville MD. 1995.
> Zhang, Y., Xu, W., Song, X., Zhang, Y., & Chen, L. Akupunktur med metadon til heroinudtagningssyndrom: En metaanalyse af randomiserede kontrollerede forsøg. Journal of Acupuncture and Tuina Science , 14: 55-63. 2016.