Carl Rogers (1902 - 1987)
Carl Rogers ' arbejde og teorier gjorde ham til en af de fremtrædende psykologer fra det 20. århundrede. Han er bedst kendt for at skabe det såkaldte klient-centreret terapi , en nondirective tilgang, der placerer klienten i kontrol med den terapeutiske proces.
Som en af lederne af den humanistiske bevægelse i psykologi troede Rogers, at folk var i det væsentlige gode og sunde.
Dette adskiller sig meget fra det psykoanalytiske fokus på unormal adfærd .
Nedenfor er blot nogle få Carl Rogers citater.
Udvalgte Carl Rogers Citater
På menneskets natur:
"Når jeg ser på verden, er jeg pessimistisk, men når jeg ser på mennesker, er jeg optimistisk."
Rogers mente, at folk havde en iboende godhed, og at alle mennesker er drevet af den aktualiserende tendens. Mens Freuds psykoanalyse og Watsons behaviorisme havde tendens til at tage et langt mere negativt syn på den menneskelige natur, ofte med fokus på det unormale eller det problematiske, var Rogers 'tilgang meget mere positiv og centreret om at hjælpe folk med at blive det bedste, de kan være.
Om læring, vækst og forandring:
"Den eneste, der er uddannet, er den der har lært at lære og ændre."
"Hvis vi værdsætter uafhængighed, hvis vi bliver forstyrret af den voksende overensstemmelse med viden, værdier, holdninger, som vores nuværende system fremkalder, så kan vi ønske at oprette læringsbetingelser, der gør det til et særpræg, for selvretning og til selvstændig initieret læring. "
"Den kreative essens er dets nyhed, og derfor har vi ingen standard til at dømme den." - Fra At blive en person , 1961
"Erfaring er for mig den højeste myndighed. Rettens gyldighed er min egen erfaring. Ingen andre persons ideer og ingen af mine egne ideer er så autoritative som min erfaring. Det er at opleve, at jeg skal vende tilbage igen og igen at opdage en tættere tilnærmelse til sandheden, som det er ved at blive i mig. Hverken Bibelen eller profeterne - hverken Freud eller forskning - hverken Guds eller menneskets åbenbaringer, kan have forrang frem for min egen direkte erfaring. er ikke autoritativ, fordi det er ufuldstændigt. Det er grundlaget for myndighed, fordi det altid kan kontrolleres på nye primære måder. På denne måde er dens hyppige fejl eller fejlbarhed altid åben for korrektion. " -From at blive en person , 1961
Rogers mente, at folk altid var i færd med at ændre og vokse. Stræbelsen for selvrealisering fører folk til at forfølge glæde og opfyldelse. Evnen til at tilpasse, lære og ændre spiller en afgørende rolle i hans teori, idet enkeltpersoner arbejder for at blive det, han betegner som fuldt fungerende mennesker.
Om psykoterapi:
"Det er klienten, der ved hvad der gør ondt, hvilke retninger der skal gå, hvilke problemer er afgørende, hvilke oplevelser er dybt begravet." -From at blive en person, 1961
Rogers huskes for udviklingen af hans ikke-direktiv tilgang til terapi kendt som klient-centreret terapi. Denne teknik giver klienten kontrol over processen, og hvor terapeuten er ikke-fordømmende, ægte og empatisk. Ubetinget positiv hensyntagen til kunden er afgørende for effektiv behandling.
På det gode liv:
"Et andet kendetegn ved den proces, som for mig er det gode liv, er, at det indebærer en stigende tendens til at leve fuldt ud i hvert øjeblik. Jeg tror det ville være tydeligt, at for den person, der var fuldt åben for sin nye oplevelse, helt uden defensivitet, ville hvert øjeblik være nyt. " -From at blive en person, 1961
"I mine tidlige faglige år spurgte jeg spørgsmålet: Hvordan kan jeg behandle eller helbrede eller ændre denne person? Nu vil jeg sætte spørgsmålet på denne måde: Hvordan kan jeg give et forhold, som denne person kan bruge til sin egen personlige vækst Jeg har efterhånden kommet til en negativ konklusion om det gode liv. Det forekommer mig, at det gode liv ikke er nogen fast tilstand. Det er efter min opfattelse ikke en tilstand af dyd eller tilfredshed eller nirvana eller lykke Det er ikke en betingelse, hvor individet er justeret eller opfyldt eller aktualiseret. For at anvende psykologiske termer er det ikke en tilstand af drivreduktion eller spændingsreduktion eller homeostase.
Det gode liv er en proces, ikke en tilstand af væren.
Det er en retning ikke en destination. "- Fra At blive en person, 1961
Dette citat fanger essensen af så meget af Rogers 'humanistiske teori. Hans tilgang drejede sig simpelthen om at diagnosticere og behandle patologi i at bruge terapi som et redskab til at hjælpe folk vokse. Hans tilgang understregede også, hvordan hver person løbende stræber efter aktualisering og selvopfyldelse, men som Rogers så veltalende bemærker, er det ikke en tilstand, du bare kan nå og derefter gøre. En del af selvrealisering er selve processen med at nå, stræbe og vokse. Det gode liv, som Rogers kalder det, er rejsen, ikke bare destinationen.