Unormal psykologi er en gren af psykologi, der beskæftiger sig med psykopatologi og unormal adfærd, ofte i klinisk sammenhæng. Udtrykket dækker en bred vifte af lidelser, fra depression til obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) til personlighedsforstyrrelser. Rådgivere, kliniske psykologer og psykoterapeuter arbejder ofte direkte på dette område.
Forståelse af unormal psykologi
For at forstå unormal psykologi er det vigtigt først at forstå, hvad vi mener med ordet "unormalt". På overfladen synes meningen åbenbar; unormal angiver noget, der er uden for normen.
Mange menneskelige adfærd kan følge hvad der er kendt som den normale kurve. Når man kigger på denne klokkeformede kurve, er størstedelen af individer grupperet omkring det højeste punkt af kurven, som er kendt som gennemsnittet. Mennesker, der falder meget langt i hver ende af den normale kurve, kan betragtes som "unormale".
Det er vigtigt at bemærke, at forskellene mellem normale og unormale ikke er synonymt med gode eller dårlige. Overvej en egenskab som intelligens. En person, der falder i den øverste ende af kurven, passer til vores definition af unormal; denne person ville også blive betragtet som et geni . Det er klart, at dette er et tilfælde, hvor det falder uden for normerne faktisk er en god ting.
Når du tænker på unormal psykologi, hellere end fokus på sondringen mellem hvad der er normalt og det, der er unormalt, fokuser i stedet på niveauet for nød eller forstyrrelse, som en foruroligende adfærd kan forårsage.
Hvis en adfærd forårsager problemer i en persons liv eller er forstyrrende for andre mennesker, så ville det være en "abnorm" adfærd, der kan kræve en form for mental sundhedstiltrækning.
Perspektiver i unormal psykologi
Der er en række forskellige perspektiver anvendt i unormal psykologi. Mens nogle psykologer eller psykiatere kan fokusere på et enkelt synspunkt, bruger mange psykiatriske fagfolk elementer fra flere områder for bedre at forstå og behandle psykiske lidelser.
Disse perspektiver omfatter:
- Den psykoanalytiske tilgang: Dette perspektiv har sine rødder i teorierne Sigmund Freud. Den psykoanalytiske tilgang tyder på, at mange unormale adfærd stammer fra ubevidste tanker, ønsker og minder. Mens disse følelser er uden for bevidsthed, menes de stadig at påvirke bevidste handlinger. Terapeuter, der tager denne tilgang, mener at ved at analysere minder, adfærd, tanker og endda drømme , kan folk afdække og håndtere nogle af de følelser, der har ført til maladaptive adfærd og nød.
- Den adfærdsmæssige tilgang: Denne tilgang til unormal psykologi fokuserer på observerbare adfærd. I adfærdsterapi er der fokus på at styrke positive adfærd og ikke forstærke maladaptive adfærd. Den adfærdsmæssige tilgang retter sig kun mod selve opførelsen, ikke de bagvedliggende årsager. Når man beskæftiger sig med en unormal adfærd, kan en adfærdsmæssig terapeut udnytte strategier som klassisk konditionering og operant konditionering for at hjælpe med at eliminere uønskede adfærd og undervise nye adfærd.
- Den medicinske tilgang: Denne tilgang til unormal psykologi fokuserer på de biologiske årsager til mental sygdom, idet man lægger vægt på at forstå den underliggende årsag til lidelser, som kan omfatte genetisk arv, relaterede fysiske sygdomme, infektioner og kemiske ubalancer. Medicinske behandlinger er ofte farmakologiske i naturen, selvom medicin ofte anvendes i forbindelse med en eller anden form for psykoterapi .
- Den kognitive tilgang: Den kognitive tilgang til unormal psykologi fokuserer på, hvordan interne tanker, opfattelser og ræsonnement bidrager til psykiske lidelser. Kognitive behandlinger fokuserer typisk på at hjælpe den enkelte til at ændre sine tanker eller reaktioner. Kognitiv terapi kan også bruges sammen med adfærdsmetoder i en teknik kendt som kognitiv adfærdsterapi (CBT).
Typer af psykiske lidelser
Psykiske lidelser er defineret som mønstre af adfærdsmæssige eller psykologiske symptomer, som påvirker flere områder af livet. Disse psykiske lidelser skaber nød for den person, der oplever symptomer.
Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser offentliggøres af American Psychiatric Association (APA) og bruges af psykiatriske fagfolk til en række formål. Håndbogen indeholder en liste over psykiatriske lidelser, diagnostiske koder, information om forekomsten af hver lidelse og diagnostiske kriterier.
Nogle af de kategorier af psykiske lidelser omfatter:
- Stoffanvendelsesforstyrrelser
- Mood lidelser, såsom depression og bipolar lidelse
- Angstlidelser, såsom social angstlidelse, panikforstyrrelse og generaliseret angstlidelse
- Neurodevelopmental lidelser, såsom intellektuel invaliditet eller autismespektrumforstyrrelse
- Neurokognitive lidelser som delirium
- Personlighedsforstyrrelser, såsom borderline personlighedsforstyrrelse, unødvendig personlighedsforstyrrelse og obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse
Forståelse af abnormiteter kan forbedre livet
Unormal psykologi kan fokusere på atypisk adfærd, men dets fokus er ikke at sikre, at alle mennesker passer ind i en smal definition af "normal". I de fleste tilfælde er det centreret om at identificere og behandle problemer, der kan forårsage nød eller forringelse i noget aspekt af en persons liv. Ved bedre at forstå, hvad der er "unormalt", kan forskere og terapeuter komme op på nye måder at hjælpe folk med at leve sundere og mere tilfredsstillende liv.