Onani er stadig et udfordrende emne for mange at tale om. Selv i tættest på romantiske forhold kan der være kampe med hensyn til dette emne. De hyppigste kvalm-kvinder har om dette ved at vide, at deres ægtemænd stadig onanerer til trods for regelmæssige seksuelle forhold sammen. Mænd har den modsatte klage. De vil sandsynligvis blive meget tændt ved at kende (eller se) deres hustruer onanere, men hustruerne kan føle sig ret ubehagelige over det.
Det er dog ikke usædvanligt for mænd og ganske få kvinder at onanere ud over almindeligt sex med deres partnere. Talrige myter eksisterer stadig i vores kultur med hensyn til onani.
Hvad er nogle af myterne (og sandhederne) om onani?
Der er mange myter om onani. Hvad du behøver at vide er, at onani er okay, så længe det ikke forstyrrer din seksuelle intimitet med din partner. Også onanering i sig selv bidrager ikke til nogen kendte fysiske, mentale eller medicinske problemer.
"Onani, der engang troede ondt og årsagen til mange sygdomme, har vist sig at være medicinsk, ikke at forårsage psykisk sygdom, fysisk svaghed eller nogen form for sygdom eller død, det er et normalt aspekt af menneskelig seksuel udvikling." Domeena C. Renshaw på Eric.ed.gov
Sandheden om onani:
- Onani forårsager ikke hårede palmer.
- Onani gør ikke dit syn går dårligt eller får dig til at gå blinde.
- Onani forårsager ikke acne.
- Onani vil ikke medføre, at din penis krymper.
- Onani vil ikke få dig til at gå sindssyg.
- Onani forårsager ikke kræft.
- Onani vil ikke gøre dig steril.
- Onani vil ikke gøre dig til en perver.
- Onani vil ikke give dig en STD.
- Onani er ikke selvmisbrug.
- Onani er ikke en skridtstang til den homoseksuelle livsstil.
- Onani er ikke unaturligt.
- Onani vil ikke forhindre din sociale og følelsesmæssige udvikling
- Onani er ikke utroskab.
Andet fælles ord eller sætninger til onani:
- spille med sig selv
- jerk off eller whack off
- selv stimulere
- glæde sig selv
Nogle andre punkter om onani:
- Folk onanerer stadig, når de er i langsigtede forhold som ægteskab.
- De fleste mennesker er flov over onani på grund af alle de negative og blandede beskeder, der modtages om at gøre denne adfærd.
- Alle onanerer forskellige beløb. Der er intet rigtigt eller forkert nummer.
- Onani er et problem, hvis det forstyrrer det daglige liv, eller hvis det bruges som en erstatning for ægte intimitet med en anden person.
- Onani kan hjælpe dig med at lære, hvad du kan lide og ikke kan lide seksuelt og hvordan du skal stimuleres (især for kvinder).
- Onani bruges til tider til at aflaste spændinger.
- Mænd bruger ofte pornografi til at onanere. Igen er det kun et problem, hvis det forstyrrer det daglige liv og dit seksuelle forhold til din partner.
- Det er op til dig, om du fortæller din ægtefælle eller partner, at du onanerer.
- Du kan have et problem med onanering for meget, hvis du ikke kan opnå orgasme med din partner gennem samleje (ikke-manuel stimulering).
Hvis du tror, du kan have et problem med onani baseret på det, du lige har læst, kan du søge hjælp fra en sexterapeut. Terapeuten kan arbejde sammen med dig alene eller sammen med dig og din partner for at udjævne eventuelle bekymringer du måske kæmper med.
Husk at onani er normal og sund på trods af de negative beskeder, du måtte have modtaget fra din familie af oprindelse. Folk der har seksuelle "hang-ups" har sandsynligvis hørt mange negative budskaber fra deres familie eller en religiøs institution om onani. Disse meddelelser er svære at ændre, men det er ikke umuligt. Det er også værd at forsøge at ændre de negative beskeder, så du kan nyde et tilfredsstillende sexliv med din partner.
Så længe du kan opretholde et sundt og tilfredsstillende følelsesmæssigt og fysisk romantisk forhold, behøver du ikke være bekymret for onanering!