Vi ved alle, at rygsigaret er forfærdeligt destruktivt og i mange tilfælde dødbringende og dræber halvdelen af alle mennesker, der ikke holder op med at blive afbrudt. Over 7000 kemikalier er blevet identificeret i cigaretter og cigaretrøg til dato, hvoraf 93 er skadelige eller potentielt skadelige, og over 70 heraf kan forårsage kræft. Disse ingredienser og tilsætningsstoffer påvirker alt fra din organers interne funktion til effektiviteten af din krops immunsystem.
Nogle af fakta og statistikker om rygning kan overraske dig.
Giftige ingredienser i cigaretrøg
Kemikalierne i cigaretrøg indåndes i lungerne og dernæst kører gennem kroppen og forårsager skade på mange måder, herunder:
- Nikotin når hjernen om 7 til 10 sekunder efter indånding af røg. Nikotin er blevet fundet i alle dele af rygerens krop, herunder modermælk. Det er også så vanedannende som heroin.
- Kulmonoxid , som er til stede i cigaretrøg, binder til hæmoglobin i røde blodlegemer, hvilket forhindrer, at disse celler bærer alt det ilt, de normalt ville have. Dette kan føre til symptomer på kulilteforgiftning.
- Kræftfremkaldende stoffer (kræftfremkaldende stoffer) i tobaksrøg beskadiger vigtige gener, som styrer væksten af celler, hvilket får dem til at vokse unormalt eller reproducere for hurtigt. Mere end 70 sådanne kræftfremkaldende kemikalier er til dato blevet identificeret i cigaretrøg.
- Rygning påvirker, hvordan immunsystemet fungerer ved at forårsage oxidativt stress. Dette forårsager igen DNA-mutation, der sætter scenen for kræft og hjertesygdom. Oxidativ stress er også tænkt at være en bidragyder til aldringsprocessen. Antioxidanter er naturens måde at bekæmpe skaden på, oxidative stress forårsager kroppens celler. Rygere har færre antioxidanter i deres blod end ikke-rygere.
- Rygning er forbundet med højere niveauer af kronisk inflammation, en anden skadelig proces, som kan resultere i oxidativ stress.
- Cigaretrøg indeholder radioaktive tungmetaller, der "sticker" til tjære, der samler i lungerne af rygere. Over tid bygger dette op og antages at være en af risikofaktorer for lungekræft hos rygere.
Øget sundhedsrisiko forbundet med rygning
Rygere står over for en betydelig stigning i deres risiko for en række sygdomme over dem, der ikke ryger:
- Koronar hjertesygdom: 2 til 4 gange
- Slag: 2 til 4 gange
- Lungekræftrisiko for mænd: 25 gange
- Lungekræftrisiko for kvinder: 25,7 gange
- Kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD) -relateret død: 12 til 13 gange
Cigaretrøgning og død
Tobakbrug er den vigtigste årsag til forebyggelig død i verden i dag. Her er statistikkerne om rygning af cigaretter og antallet af dødsfald, der skyldes rygning:
- I USA tegner cigaretrygning for ca. 480.000 dødsfald om året. Globalt dør næsten 6 millioner årligt fra tobaksbrug, og hvis de nuværende tendenser fortsætter, forventes dette tal at stige til 8 millioner inden år 2030.
- Hvis ingen røget, vil dødsfaldet i USA falde med en tredjedel.
- Lungekræft er stort set en ryger sygdom; 90% af mændene og 80% af kvinderne, der bukker under lungekræft, røges.
- KOL-relaterede dødsfald er også primært forårsaget af rygning, med 90% af disse dødsfald spores tilbage til cigaretter.
- Rygere dør 10 år hurtigere end ikke-rygere i gennemsnit.
- Mere end 41.000 dør om året fra udsættelse for brugte røg.
- Tobakbrug er ansvarlig for flere dødsfald hvert år i USA end alle de følgende kombineret: Human immunodeficiency virus (HIV), motorkøretøjsskader, alkoholbrug og ulovlig narkotikabrug.
Kilder:
Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC). Sundhedsvirkninger af cigaretrygning. Opdateret 15. maj 2017.
Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC). Cigaretrøgning og stråling. Opdateret 7. december 2015.
Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC). Rygning og tobaksbrug: Hurtige fakta. Opdateret 16. november 2017.
US Food and Drug Administration (FDA). Tobaksvarer: Cigaretter. Opdateret 31. juli 2017.