Hvis du er en tung ryger, har du måske bemærket tegn, som for tidlige rynker, at din hud bliver mere aldrende end dine jævnaldrende, der ikke ryger. Forskere har dokumenteret de aldrende virkninger af rygning på huden og har endda givet udtryk for "rygerens ansigt". Så hvorfor sker dette?
Rygning og din krop
Tobakets virkninger på dit hjerte, lunger og overordnede levetid er velkendte.
Rygning er blevet beskrevet af Verdenssundhedsorganisationen som den største enkelt forebyggende årsag til sygdom, handicap og død globalt. Faktisk røves langfristede rygere af så meget som et årti af livet, ifølge store undersøgelser af kvinder og mænd. Tobaksrøg indeholder mere end 3.800 forskellige kemiske komponenter, hvoraf mange kan beskadige væv direkte eller forstyrre kemiske processer, der er nødvendige for at holde disse væv sunde. De samme kemikalier kan forårsage rynker og anden for tidlig ældning af din hud.
Rygning og din hud
For tidlig rynke blev først dokumenteret i rygere i begyndelsen af 1970'erne, i Annals of Internal Medicine . I en undersøgelse af mere end 1.100 forsøgspersoner konstaterede professor Harry W. Daniell, Universitetet i Californien, at sværhedsgraden af rynker - efter regning af faktorer som alder og sol eksponering - var mest synlig hos rygere af begge køn, der begyndte omkring 30 år.
Rygere mellem 40 og 49 år, rapporterede Daniell, var så tilbøjelige til at være "fremtrædende" rynket som ikke-rygere, der var 20 år ældre.
Senere forskning offentliggjort i American Journal of Public Health fandt, at kvinder rygere var mere sandsynlige end mandlige rygere at være moderat eller alvorligt rynket i forhold til ikke-rygere af samme alder.
Tobakseffekter
Takket være en anslået 4.000 eller så kemiske bestanddele , ødelægger tobak huden på en række måder, der påvirker dens elasticitet, tekstur, farve og endda dens kemiske makeup. Disse skader efterlader huden mere sårbar over for kræft, såsom pladecellecarcinom såvel som ikke-cancerøs psoriasis. Derudover har rygning vist sig at hæmme sårheling og endda forværre hudforholdene som eksem. Personer udsat for brugte røg står også over for en større risiko for disse hudproblemer.
Rygere har også ofte gullig eller grå hud, der kaldes "rygerens melanose".
Ifølge en undersøgelse fra 2009, der blev offentliggjort i Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings , fremskynder rygning sandsynligvis hastigheden af hudens aldring ved at producere mere af et enzym kaldet matrixmetalloproteinase (MMP). I sund hud bryder dette enzym ned kollagenfibre, så der kan dannes nyt collagen. Forskerne fra Nagoya City University Medical School fandt ud af, at hudceller udsat for tobaksrøgekstrakt producerer meget mere af det destruktive enzym. Derudover genererede hudceller behandlet med ekstraktet 40 procent mindre frisk kollagen.
Kollagen er blevet kaldt stilladset, der understøtter det ydre lag af huden.
Når det er ødelagt eller reduceret, resulterer rynker.
Det antages, at beskadigelse af små blodkar tæt på overfladen af huden kan bidrage til farveændringer i ansigterne hos folk, der ryger.
Fremtidige ansigter og anti-røgkampagner
Nogle forskere og folkesundhedsforkæmper mener, at advarsler om tobakens virkninger på huden ville være mere effektive end statistikker om rygning, kræft og hjertesygdomme. Denne tilgang er blevet forsøgt af nogle nordamerikanske skoleborde, og en undersøgelse fra 2011 antyder, at de er på rette spor. Udgivet i den britiske Journal of Health Psychology , fandt undersøgelsen, at når unge kvinder blev vist billeder af, hvordan de ville ligne efter år med rygning, var emnerne chokerede over de aldrende virkninger af deres vane - og sagde at de ville holde op.
Undersøgelsen brugte såkaldt "age-progression" software udviklet i forbindelse med Ontario Science Center. Kaldet "Aprilage" bruger programmet visuelle aldringsdata, der er sammensat af tusindvis af ansigter for at ændre et fotografi, hvilket tilføjer virkningerne af en langvarig rygning vane eller fotografering forårsaget af år med ultraviolet eksponering for solen.
Kilder:
Daniell HW. "Rygkers rynker: En undersøgelse i" Fedens fødder "epidemiologi." Ann Intern Med. 1. december 1971; 75 (6): 873-880.
Ernster VL, Grady D, Miike R, et al. Ansigtsrynker hos mænd og kvinder, ved rygningstilstand. Am J Public Health 1995; 85: 78-82.
Morita A. "Tobaksrøg forårsager for tidlig hud aldring." J Dermatol Sci. 2007 dec; 48 (3): 169-75.
Morita A, Torii K, Maeda A, Yamaguchi Y. Molekylært grundlag for tobaksrøg induceret for tidlig hudalder. J Investig Dermatol Symp Proc. 2009 aug; 14 (1): 53-5.
Sarah Grogan, Keira Flett, David Clark-Carter, Brendan Gough, Rachel Davey, Deborah Richardson og Giri Rajaratnam. "Kvinders rygere 'erfaringer med en anti-rygning intervention i alderen: En kvalitativ undersøgelse." British Journal of Health Psychology Volume 16, udgave 4, sider 675-689, november 2011.