Forstå forbindelsen mellem rygning og DDD
Cigaretrygning er en førende risikofaktor for degenerativ disksygdom (DDD). Udtrykket "degenerative disc disease" er blevet kritiseret af nogle, fordi alle diske degenererer naturligt over tid. Det er en normal del af aldringsprocessen. Men i nogle yngre voksne degenererer skiverne hurtigere end i andre, hvilket får diskerne til at tabe væske, bliver mindre bøjelige og mindre i stand til at beskytte og støtte hvirvlerne, hvilket resulterer i kronisk og svækkende smerte.
Rygning er en førende risikofaktor for DDD
Selv om genetisk disposition er den første risikofaktor for DDD, viser et stigende antal undersøgelser, at rygning er en anden risikofaktor for DDD, både i lændehvirvelseskiverne (lænden) og halshvirvlerne (nakke). Forskning tyder på, at rygere har større risiko for at udvikle DDD, og at rygning kan forværre en eksisterende diskdegeneration.
Cigarette Røg og Disc Degeneration
Nikotin fratager skiveceller af vitale næringsstoffer. Foruden nikotin, når du ryger, introducerer du carbonmonoxid i blodbanen og derfra ind i dit kropsvæv. Disse giftstoffer hæmmer diskens evne til at absorbere de næringsstoffer, de har brug for fra blodet. Resultatet kan være for tidligt dehydreret, mindre bøjelige diske-degenererede diske.
Da diskene bliver mere og mere underernærede, er der større risiko for en brudt disk. Dette sker, når diskindholdet går gennem det ydre lag på disken, der ofte rammer nerverne og forårsager stor smerte, følelsesløshed og i nogle tilfælde nerveskader i benene eller arme.
Disse samme forgiftninger forstyrrer også absorptionen af calcium, hvilket fører til en kompromitteret vertebral struktur.
Flere Rygningsrelaterede DDD-risici
Andre risici, der vedrører rygning og DDD, omfatter:
- Hoste , som er mere udbredt blandt rygere, kan også øge risikoen for DDD. Hoste forårsager forøget tryk mellem skiver, hvilket lægger øget belastning på rygsøjlen og skiverne, hvilket skaber større risiko for skævbuer og rupturer, især i rygsøjlen, som allerede er svækket på grund af rygrelaterede toksiner.
- Inaktivitet , som ofte er forbundet med rygerens livsstil, kan resultere i en højere hyppighed af rygsmerter generelt. Desværre kan smerter forbundet med DDD gøre en aktiv livsstil, der er meget vanskeligere at nyde.
Rygning og Degenerativ Disk sygdom Behandlinger
Behandling for DDD og diskbrud varierer fra at gøre intet til større kirurgi, herunder spinal fusion. Denne kirurgiske procedure involverer fjernelse af skivemateriale og fusion af hvirvlerne sammen med knogletransplantater og undertiden metalplader, stænger og skruer.
Enhver, der stadig ryger på det tidspunkt, hvor denne operation er påkrævet, anbefales kraftigt at holde op med at ryge før operationen. Mange kirurger vil ikke udføre operationen, før du har været røgfri i flere måneder. Rygning forhindrer ny knoglevækst, hvilket er medvirkende til succesen med rygmarv. Forskere har fastslået, at nikotin er et knogletoksin, og som følge heraf er svigtfrekvensen for mange typer fusioner højere for rygere.
Der er foretaget flere undersøgelser for at undersøge forholdet mellem rygning og DDD, men der er rigeligt bevis for at foreslå, at ophævelse af rygning nu kan reducere risikoen for udvikling eller forværring af DDD.
Tag ikke Gamble
Til dem, der måske overvejer at afstå og undre sig over, om du har yderligere 10, 20 eller 30 år til at ryge, før du gør nogen reel eller varig skade, så tænk igen.
Tænk på, hvad du lægger på linjen. For hver advarsel, der faktisk er opført på en pakke cigaretter, er der mange flere sygdomme, sygdomme og komplikationer, som rygning kan forårsage. Prøv at afslutte nu, og i det mindste ved at fra denne dag fremad gør du alt, hvad du kan for at beskytte dit helbred og trivsel.
> Kilder:
> Sammenslutningen af Akademiske Fysiater (AAP). Rygning Cigaretter kan være en kronisk smerte i din hals. ScienceDaily . 18. februar 2016.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Effekter af tobaksrygning på degeneration af intervertebralskiven: En Finite Element Study. 2015; PLoS ONE 10 (8): e0136137. doi: 10,1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine JG. Virkningerne af rygning og rygestop på rygkirurgi: En systematisk gennemgang af litteraturen. Global Spine Journal . 2016 6 (7): 695-701. doi: 10.1055 / s-0036 til 1.571.285.