Rygning forårsager mere end rynker
Når nogen nævner tollet, tager røg på huden, hvad er det første, der kommer til at tænke på? De fleste af os tænker nok på rynker og med god grund. Nogle af toksinerne i cigaretrøg beskadiger kollagen og elastin, som er fibrøse bestanddele af huden, der holder den fast og smidig. Denne skade øger hudens aldring, hvilket gør rygere mere tilbøjelige til at få rynker på deres ansigt og krop.
Cigaretrøg beskadiger også huden på andre måder, der påvirker ens udseende og sætter rygers liv i fare.
1 - For tidlig aldring af ansigtshud
'Rygers linjer' er de vertikale rynker rundt om munden, der kommer fra at efterlive læber for at trække på en cigaret igen og igen.
Crows fødder er en almindelig form for rynker, som udvikler sig ved yderkanten. For rygere starter denne skade normalt meget tidligere end det gør for andre mennesker, der får kråkens fødder, når de bliver ældre.
Som nævnt ovenfor er kollagen og elastinskader en stor faktor ved for tidlig aldring af huden, men vaskulær indsnævring forårsaget af rygning spiller også en rolle. Konstruerede blodkar hæmmer blodgennemstrømning og ilt fra at nå hudceller og fremmer også huden ældning.
2 - Sagging Skin
Rygningsrelateret skadesskade kan forårsage skælende hud i andre dele af kroppen. Bryst og øvre våben påvirkes især af tab af hudelasticitet på grund af rygning.
3 - Hudkræft
Hvis du ryger, kan dine chancer for at udvikle squamouscellekarcinom (SCC) være så meget som 52 procent højere end hvis du ikke ryger. SCC er den næst mest almindelige form for hudkræft og forekommer ofte på læberne af rygere.
Forskere mistanke om, at den øgede risiko kommer fra et nedsat immunsystem på grund af toksinerne i cigaretrøg.
Rygning er ikke en kendt risikofaktor for den mest almindelige form for hudkræft, basalcellecarcinom.
4 - psoriasis
Psoriasis er en hudstilstand, der producerer kløende, røde, skællede pletter. Stress kan bringe det på, men rygning er også en risikofaktor.
Læger mener, at forbindelsen mellem sygdommen og rygningen kan være nikotin i cigaretter. Nikotin påvirker immunsystemet, hudbetændelse og vækst i hudceller, som alle kan bidrage til udviklingen af psoriasis.
Rygning næsten fordobler en persons risiko for at udvikle psoriasis, hvor risikoen går op afhængigt af antallet af røgede cigaretter.
Kvinder, der ryger 20 eller flere cigaretter om dagen, er to og en halv gange mere tilbøjelige til at få psoriasis end ikke-rygere. For mænd er risikoen lige over en og en halv gange for ikke-rygere.
Rygere er mere tilbøjelige til en form for psoriasis kaldet palmoplantar pustulose.
Spekulationer om, at stressbekæmpende teknikker, rygere anvender (cigaretter), kan sætte rygere i yderligere risiko for at udvikle psoriasis.
5 - Sårheling
Vaskulær indsnævring forårsaget af toksiner i cigaretrøg har en negativ effekt på sårheling. Manglende blodgennemstrømning svækker kroppens evne til at reparere sig selv.
De fleste læger vil stærkt anbefale, eller endda kræve rygningspatienter stoppe før en kirurgisk procedure på grund af virkningen cigaret toksiner har på helbredelse.
Rygning øger også risikoen for sårinfektion, hudgraftfejl, vævsdød og dannelse af blodpropper.
Scars tendens til at være mere udtalt, og der er tegn på, at rygning kan øge risikoen for stregmærker, som også er en form for ardannelse, som normalt skyldes hurtig vægtforøgelse.
6 - Acne Inversa
Hidradenitis suppurativa, mere almindeligt kendt som acne inversa, er en relativt almindelig inflammatorisk hudsygdom, der påvirker mennesker i områder af kroppen, hvor huden gnider mod huden, som armhulerne, lysken og under brysterne hos kvinder.
Ofte fejldiagnosticeret, forårsager acne inversa kog-lignende knuder, der dræner pus. Tilstanden er smertefuld og kan vare måneder eller endog år.
Cigaretrygning er en risikofaktor for acne inversa.
7 - vaskulitis
Rygere har en øget risiko for Buerger's sygdom, en form for vaskulitis. Alle typer vaskulitis involverer betændte blodkar i en del af kroppen.
Buerger's sygdom påvirker blodgennemstrømningen til hænder og fødder. Blodkar i disse områder bliver indsnævret eller blokeret, hvilket resulterer i smerte og vævsskade.
Ekstreme tilfælde af Buerger's sygdom kan føre til sår på huden på fingre og tæer. I sidste ende kan gangrene (vævsdød) og tab af appendagen forekomme.
8 - Telangiectasia
Telangiectasia (tell-on-gee-oct-tasia) er en tilstand, hvor små blodkar i kroppen udvider eller udvider forårsager beskadigelse af kapillærvægge. De kan ske overalt, men er mest mærkbare tæt på overfladen af huden, hvor du måske ser permanente lilla flekker eller spor af vener (også kendt som edderkopper).
Rygning er en risikofaktor for telangiektasi. Nikotin i tobak komprimerer blodkar, og denne handling kan forårsage skade, der fører til denne tilstand.
9 - Hudton / farvning
Hudtonen hos rygere kan være ujævn og slukket og tendes mod en orange eller grå tone. Manglende ilt til hudceller spiller ingen tvivl om hvorfor dette sker sammen med de negative virkninger af mange andre kemikalier i tobak.
Cigaretrøg er lastet med over 7000 kemikalier, herunder 250, der er giftige og 70, der forårsager kræft.
Tar pletter
År med at holde cigaretter mellem de samme fingre kan føre til en gulning af huden fra nikotin og andre toksiner i cigaretter, der almindeligvis betegnes som tjære .
Denne type farvning er næsten umuligt at fjerne med sæbe og vand. Den eneste måde at virkelig slippe af med er at undgå at holde cigaretter (stop med at ryge!).
10 - Bonus: Sådan afslutter tobak forbedrer din hud
Hvilke forbedringer i din epidermis kan du forvente at nyde, når du holder op med at ryge?
Mens rynker, der har udviklet sig, ikke forsvinder helt, vil tilbagelevering af normal blodgennemstrømning til hudceller medføre ilt og næringsstoffer, hvor de skal gå, og din hud vil begynde at se frisk igen.
Kollagen og elastinproduktion hjælper også i det, da de ikke længere forhindres af toksiner i cigaretter.
Tjærepletter forsvinder også i tide.
Din risiko for de sundhedsmæssige forhold, der kan påvirke huden, vil også blive reduceret, når du holder op med at ryge.
Venner og familie vil sandsynligvis kommentere den sunde glød, du synes at have taget på siden stop med tobak, fordi det ofte er så mærkbart. Det kan tage lidt tid, men fordelene ved dit helbred og trivsel vil være håndgribelige og værdsætte det arbejde, det tager at afslutte.
Hvis du stadig ryger, skal du smide de cigaretter væk og komme i gang med ophør.
Brug nedenstående ressourcer som et hoppepunkt.
- Hvordan man holder op med at ryge - En uddannet afslutning er en vellykket afslutning
- Vores Smoking Cessation Support Forum Community
Kilder:
National Heart Lung and Blood Institute. Typer af vaskulitis. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vas/types. Tilgænges i juni 2016.
US National Library of Medicine. Telangiectasia. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003284.htm. Tilgænges i juni 2016.
American Cancer Society. Basal og Squamous Cell Skin Cancer Risikofaktorer. http://www.cancer.org/cancer/skincancer-basalandsquamouscell/detailedguide/skin-cancer-basal-and-squamous-cell-risk-factors. Tilgænges i juni 2016.
National Psoriasis Foundation. Hvordan ryger og alkohol påvirker psoriasis. https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-alcohol-affect-psoriasis. Tilgænges i juni 2016.
Skin Cancer Foundation. Rygning øger hudkræftrisiko. http://www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/winter-2012-29-4/smoking. Tilgænges i juni 2016.