Kvinder der ryger risikerer infertilitet og hjertesygdomme
Vi har alle hørt advarslerne om rygning , især at cigaretter kan forårsage kræft og øge vores risiko for hjertesygdom, men kvinder rygere står over for unikke udfordringer.
Den triste kendsgerning er, at ca. 23 millioner kvinder i USA (23 procent af den kvindelige befolkning) stadig ryger cigaretter. Rygning er den mest forebyggende dødsårsag i dette land, men mere end 140.000 kvinder dør hvert år fra rygningsrelaterede årsager.
Den højeste rygningsprocent (27 procent) forekommer blandt kvinder mellem 25 og 44 år.
Trods alle advarsler har dagens teenagere hørt om farerne ved rygning, virkeligheden er, at næsten alle de nye rygere i dag er teenagere; over 1,5 millioner teenagepiger ryger cigaretter.
Kvinders rygere har alle konsekvenser af rygning, som mænd gør som øget risiko for forskellige kræftformer (lunge, mund, strubehoved, svælg, spiserør, nyrer, bugspytkirtlen, nyre og blære) og luftvejssygdomme, men som kvinder har vi brug for eksplicit kendskab om de mange røgrelaterede sundhedsrisici, der er unikke vores.
Orale præventioner og rygning
Bruger du orale præventionsmidler eller anden hormonal metode til prævention? Kvindelige rygere, der bruger orale præventionsmidler, risikerer alvorlige konsekvenser, herunder øget risiko for at udvikle kardiovaskulære sygdomme som blodpropper, hjerteanfald og slagtilfælde. Denne risiko stiger med alderen og kvinder over 35 år, hvis røg ikke bør anvende orale præventionsmidler.
Historisk forekom der ofte en mild forhøjelse af blodtrykket hos pillebrugere. Imidlertid vendte blodtrykket ofte tilbage til normale "p-piller" niveauer, når orale præventioner blev afbrudt. Nye undersøgelser tyder på, at højt blodtryk ikke er et almindeligt problem for nutidens pillebrugere. Ikke desto mindre bør alle kvinder, der bruger orale præventionsmidler, kontrollere deres blodtryk hver sjette til tolv måneder.
Graviditet og rygning
Kemikalier i tobak er overført fra gravide mødre gennem blodbanen til fosteret. Disse giftige kemikalier udgør alvorlige risici for det ufødte barn såvel som moderen. Ifølge "Vores organer selv for det nye århundrede" af Boston Women's Health Book Collective:
"Rygning under graviditeten er forbundet med præmisk levering, lav fødselsvægt, for tidlig brud af membraner, placenta previa, abort og neonatal død. Nyfødte, hvis mødre har røget under graviditeten, har de samme nikotinniveauer i deres blodstrømme som voksne, der ryger, og de går gennem tilbagetrækning i deres første dage af livet. "
Børn født til mødre, der ryger, oplever flere forkølelser, øremærker, åndedrætsbesvær og sygdomme, der kræver besøg hos børnelæsen, end børn født til ikke-rygere.
Infertilitet og rygning
Er en baby en del af dine fremtidige planer? Mange kvinder i dag forsinker fødsel, indtil de er i deres 30'ere eller endda 40'erne, hvilket kan forårsage fertilitetsproblemer, selv for ikke-ryger kvinder. Men kvinder, der ryger og forsinker fødslen, sætter sig selv i en væsentligt større risiko for fremtidig infertilitet end ikke-rygere.
Faktum er, at kvinder rygere har omkring 72 procent af frugtbarheden af ikke-rygere.
Når alle andre faktorer er ens, er det 3,4 gange mere sandsynligt, at rygere vil kræve over et år at blive gravid.
I stigende grad viser undersøgelser, at nedsat ovulatorisk respons såvel som befrugtning og implantation af zygot kan være nedsat hos kvinder, der ryger. Kemikalier i tobak kan også ændre cervikalvæsken, hvilket gør det giftigt for sæd, hvilket forårsager, at graviditeten er svær at opnå.
Vi kan dog ikke forlade mændene på dette. Mænds rygere er 50 procent mere tilbøjelige til at blive impotente. Nogle af de giftige kemikalier, der findes i cigaretter, kan resultere i genmutationer, der kan forårsage abort, fødselsdefekter, kræft og andre sundhedsmæssige problemer i deres børn.
Pelvic Inflammatory Disease (PID) og rygning
Pelvic inflammatorisk sygdom opstår med 33 procent mere hyppighed hos rygere end hos ikke-rygere. PID er en smertefuld sygdom, der kræver øjeblikkelig medicinsk indblanding og er ofte en medvirkende faktor i ektopiske graviditeter samt bækkenhæftninger og andre fertilitetsproblemer.
For tidlig menopause, menstruation og rygning
Begynd at ryge som teenager øger en kvindes risiko for tidlig overgangsalder tre gange. Rygere oplever ofte symptomer på overgangsalderen to til tre år tidligere end ikke-rygere.
Menstruationsproblemer som unormal blødning, amenoré (fravær af perioder) og vaginale udslip / infektioner er almindelige klager blandt kvinder, der ryger.
Menstruelle abnormiteter og tidlig overgangsalderen kan skyldes en toksisk virkning på æggestokkene eller ved de signifikant lavere niveauer af østrogener, der er bemærket i mange undersøgelser af kvinders rygere.
Hormoner og rygning
Estrogen erstatningsterapi giver gavnlig beskyttelse til postmenopausale kvinder mod risikoen for osteoporose. Men disse fordele er mange gange negeret af de øgede kardiovaskulære og andre sundhedsrisici forbundet med rygning, mens man tager hormoner.
Kvinder, der ryger, står over for en alvorlig øget risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme som hjerteanfald og slagtilfælde, når de bruger østrogener. Denne risiko bør diskuteres med din læge, inden du begynder hormonbehandling, hvis du er ryger. Din læge vil hjælpe dig, hvis du vælger at holde op med at ryge.
Osteoporose og rygning
Osteoporose påvirker de fleste af os, hvis vi lever længe nok. Men der er visse ting, vi kan gøre for at reducere vores risiko for osteoporose, såsom at deltage i regelmæssig fysisk aktivitet og sørge for, at vi får 1000 mg til 1500 mg calcium dagligt.
Rygning forårsager en signifikant stigning i risikoen for knogletab og osteoporose. Kvinder der ryger, en pakke cigaretter om dagen, oplever ofte et tab af knogletæthed svarende til fem til 10 procent mere end ikke-rygere, når de når overgangsalderen.
Bontæthedsscanning for at bestemme tætheden af din knogledannelse anbefales til alle kvinder, der begynder i alderen 40 år. Bontæthedsscanning er særlig afgørende for kvinders rygere, så der kan konstateres ændringer, og behandling kan opstå, hvis der bliver konstateret osteoporose.
Hjertesygdom og rygning
Ca. 34.000 dødsfald hos kvinder fra iskæmisk hjertesygdom er tilskrives rygning hvert år. Selvom de fleste af disse dødsfald er hos kvinder forbi overgangsalderen, er risikoen for rygsygdomsrelateret hjertesygdom betydeligt højere hos unge kvinder, der ryger.
Forskere i Danmark har fundet en 50 procent større risiko for hjerteanfald hos kvinder, der ryger over mænds rygere. Denne forskel kan skyldes interaktionen mellem østrogen og de kemikalier, der findes i cigaretter.
Livmoderhalskræft og rygning
Alle kvinder bør have regelmæssige bækkeneksaminer, der omfatter pap-smør og for kvinder, der røger nødvendigheden, er endnu større. Undersøgelser viser, at rygning kan føre til udvikling af livmoderhalskræft; en undersøgelse fandt en 80 procent større risiko for at udvikle livmoderhalskræft hos rygere.
Cervicale kræftpatienter, der holder op med at ryge eller nedskæres med mindst 75 procent, kan have større chance for efterladelse og overlevelse end patienter, der fortsætter med at ryge.
Kemikalier fundet i cervixvæv, der også findes i cigaretter, kan svække cervikalcellernes evne til at bekæmpe infektion og kan skabe en potentiel yngleplads for unormale livmoderhalsceller til at formere sig.
Brystkræft og rygning
American Cancer Society offentliggjorde resultaterne af en undersøgelse i 1994, der viste, at brystkræftpatienter, der ryger, kan øge risikoen for at dø mindst 25 procent - en risiko, der stiger med antallet af røgede cigaretter om dagen. Den mulige risiko for dødelig brystkræft stiger op til 75 procent for kvinder, der ryger to pakker eller mere om dagen.
Den gode nyhed er, at hvis du stopper nu, er din potentielle risiko for at dø som følge af fremtidig brystkræft den samme som for en ikke-ryger.
Vulvar Cancer og rygning
En anden type kræft, der kan forekomme oftere hos rygere, er vulvarcancer. Rygere oplever en 40 procent højere risiko for at udvikle denne ødelæggende type gynækologisk kræft.
Tips til at holde op med at ryge
Planlæg dig for at holde op med at ryge på en bestemt dag. Når du holder op med at ryge dagen, skal du sørge for at have smidt alle askebægre og cigaretter, du har i dit hjem, så du bliver ikke fristet. Har masser af rågrønsager som gulerodspind og selleri til rådighed for de gange, du har lyst til at spise som følge af dit ønske om at have noget i din hånd / mund.
Mange kvinder frygter at gå i vægt som følge af at holde op med at ryge. Deltagelse i et kraftigt træningsprogram tre gange om ugen kan hjælpe dig med at holde op, og motion hjælper med at reducere enhver efterfølgende vægtforøgelse, samt at give generelle sundhedsmæssige fordele.
At deltage i en støttegruppe og deltager aktivt hjælper ofte kvinder, når vanskelige tider eller følelsesmæssige konflikter opstår. Over-the-counter metoder, der leverer nikotin i former som gummier som Nicorette og patches, såsom Nicoderm CQ patch, hjælper mange mennesker med at reducere de fysiske symptomer på nikotinudtagning. Ryg aldrig samtidigt med en af disse metoder - nikotin overdosering kan forekomme.
Se din læge, hvis du har brug for yderligere hjælp til at nå dit rygsmål. Han kan tilbyde yderligere metoder, der er tilgængelige på recept.