Mens ethvert forhold har udfordringer, kan en kronisk sygdom komplicere ting
Selv om et intimt forhold har sine op- og nedture, kan en person, der er ramt af en kronisk psykisk lidelse som OCD, fremlægge yderligere udfordringer samt muligheder for vækst. Frem for alt er det vigtigt at huske, at en sygdom er, hvad en person har, ikke hvem de er.
Arbejde på Building Trust
Det er ikke ualmindeligt, at personer med OCD kan skjule karakteren eller sværhedsgraden af deres symptomer fra andre - især dem, de kan være forlovet med romantisk - af frygt for forlegenhed og afvisning.
Hvis du er forpligtet til at arbejde på forholdet, gør det klart for din partner, at OCD er noget, du er villig til at snakke om og vil forstå mere om. Når din partner vælger at videregive dig til bestemte tvangstanker eller tvangsfuldbyrdelser, er de urolige med, skal du sørge for at erkende, hvor svært det måtte have været at fortælle dem om dem. Lidt empati og accept kan gå langt i retning af at opbygge tillid og intimitet.
Få fakta
At være i et intimt eller endda bare et datingforhold med en person med kronisk sygdom, herunder OCD, betyder, at du skal være i fart med hensyn til symptomerne og behandlingen af sygdommen. På overfladen kan mange af de tvangstanker og tvang, der følger med OCD, virke mærkeligt, ulogisk eller endog skræmmende. At forstå, hvad symptomerne på OCD er, og hvor de kommer fra, kan gå langt i at hjælpe dig med at klare dem og at bringe det generelle stressniveau i dit forhold ned.
Det er også vigtigt at indse, at mange mennesker med OCD oplever andre former for angstlidelser eller depression, som kan komplicere de symptomer, han eller hun oplever.
Respekter din partners privatliv
Mens din partner kan være komfortabel med at afsløre karakteren og sværhedsgraden af deres symptomer, kan de måske ikke være så behagelige at diskutere disse problemer med familie, venner eller kolleger.
Antag aldrig, at andre mennesker i din partners liv ved, at de har OCD. En tilsyneladende harmløs kommentar til en ven eller familiemedlem til din partner kan ende med at blive meget sårende eller pinligt, undergrave tilliden til forholdet eller have andre utilsigtede konsekvenser.
Overveje at blive involveret i behandling
Partnere kan ofte være meget hjælpsomme til at hjælpe med at fastslå den sande karakter og sværhedsgraden af symptomer samt hjælpe med at stramme med forskellige medicinske og psykologiske behandlingsregimer . Hvis du og din partner er oppe for det, er der mange muligheder for at hjælpe med eksponeringsøvelser eller at forblive på toppen af medicinplaner. At blive partnere i behandling kan hjælpe med at opbygge en stærkere obligation.
Være ærlig
At være i et forhold til en person med kronisk sygdom betyder at forstå, at mens symptomer ofte kan forvaltes ret effektivt, kan de aldrig blive helbredt. Hvis du har bekymringer eller føler dig overvældet af din partners symptomer, skal du diskutere dette med din partner åbent og ærligt. Dette er især vigtigt, hvis du har mistanke om eller ved at din partners obsessions og / eller tvang er relateret til dig og / eller spørgsmål om seksuel intimitet .
En lille kommunikation kan gå langt i at undgå en række misforståelser, som i sidste ende kan føre til konflikt eller endda sammenbrud af forholdet.
Hvis du ikke føler at du er i stand til at diskutere sådanne problemer med din partner, hoppe dine tanker fra en betroet ven for at prøve at få et andet perspektiv. Husk, at et forhold - ikke kun en med en person med OCD - handler om at afbalancere dine personlige behov med forholdets behov.