Omkostningerne ved rod i dit liv

Hvordan Clutter påvirker din tid, penge og stress

Clutter-de fleste af os har lidt af det her eller der. Faktisk har mange af os mere end bare lidt. Over en tredjedel af læserne undgår at gå hjem på grund af det overvældende rod - og ved ikke, hvor de skal begynde at rense. (I modsætning hertil siger mindre end 10 procent, at deres hjem er rodløse.) Hvordan påvirker alt dette rod i os ?

Tid

Folk tænker ofte på rod som en energidræne, men det dræner os også af vores tid.

Hvordan? Mennesker i rotte hjem bruger ekstra tid, næsten hver dag, på udkig efter tabte ting, såsom nøgler, penge, sko, værktøjer osv. Selv når vi ser lige på den tabte vare bliver det svært at se, når det er omgivet af rod . Og den ekstra tid det tager at søge gennem messen, tilføjer hurtigt.

Penge

Når vi ikke har organiseret finansieringspapirer, kan regninger gå tabt og få os til at opkræve forsinkede gebyrer. Udskiftning af tabte varer og køb af dubletter af dem, vi ikke klar over, vi allerede havde, kan også bære en omkostning, der tilføjer hurtigt.

Stress

Den mest åbenlyse vejafgift, der opstår, tilføjer stress på ens liv. Her er nogle eksempler på, at stressklut kan forårsage:

• At have gæster over bliver en pinlig eller en begivenhed, der tager hele dagen forberedelse.
• Hvert værelse har visuelle påmindelser om alt det arbejde, der skal gøres i rengøringsøjemed.
• Brug af dit hjem til aktiviteter som scrapbooking eller yoga bliver svært eller umuligt uden at tage betydelig tid for at rydde rummet.

• Ifølge principperne om feng shui aflader rod dig af din positive energi - du kan faktisk føle det!
• Et rodet hjem, snarere end et paradis af stress, er en stor stress i sig selv og intensiverer den frustration og udmattelse, som en allerede stresset person føler.

Et realistisk niveau af rod

For de fleste af os, især for forældre til små børn, er det ikke realistisk at opretholde et hjem i perfekt orden hver eneste dag i hver dag.

Selv om det er inspirerende at tommelfinger gennem kataloger, der viser smukt indrettede værelser eller går gennem et vidunderligt urørt modelhjem, kan det ikke kun være urealistisk at holde sig til sådanne høje standarder, men det kan også forårsage ekstra stress. For eksempel, hvis du finder dig selv gnidning eller modstandere af andre familiemedlemmer til de mindre messer, som de gør til det punkt, at det stammer fra familiens harmoni, kan du blive nødt til at slappe af dine standarder.

Men kendskabet til den vejafgift, som rotning tager, hvor meget rod er for meget? Mens vi ved, at bunker af rod kan forårsage stress og et perfekt hjem, kan være urealistiske for nogle mennesker, kan niveauet af tolerabel clutter variere fra person til person. Her er nogle retningslinjer, der skal følges for at hjælpe dig med at bestemme, hvor du skal tegne linjen på rod:

• Selskab. Kan du lide at have dit hjem pænt nok til at have drop-in virksomhed? Er du glad for at være klar til brug efter 15 minutters rengøring?
• Organisation. Er dit hjem organiseret nok, at du generelt kan finde alt du leder efter uden at skulle søge?
• Stressniveau. Kan du virkelig slappe af i dit hjem eller er det et energitræ?

Cull Clutter

Der er mange bøger og endda hjemmesider dedikeret til at hjælpe dig med at declutter dit hjem, men der er nogle grundlæggende trin, der fungerer godt:

1. Gå værelse efter værelse og del dine ting i fire kasser: ting at donere, ting at smide væk, ting at holde og ting at gemme. Hvis du ikke har brug for det eller elsker det, skal du overveje at slippe af med det.
2. Gå gennem din boks med ting for at holde og finde et sted for alt. Gør det et logisk sted, der er i samme område, hvor det skal bruges. For eksempel behold nøgler ved døren.
3. Afslut et værelse før du går videre til det næste.

Dette kan alle gøres om dagen, eller kan spredes over flere uger i 30 minutters intervaller, hvis du arbejder hurtigt. Hvis du kun kan gøre det i "baby trin", har Flylady.net et godt system, der kan hjælpe.

Organiser hvad der er tilbage

Som du finder steder for, hvad du holder, skal du være sikker på at du gemmer ting på en måde, der giver mening og ser godt ud. For eksempel kan børns legetøj opbevares meget pænt i badekar, hvilket giver hurtig oprydning og holder legetøjsløbe ude af syne. At få skuffer til dine badeværelser og køkken kan holde skuffer fra overfyldte med ekstra varer. At have et arkivsystem til papirer gør det nemt at sætte dem væk og finde dem, når du har brug for dem. Hvis du lægger lidt ekstra indsats i at organisere dine ting nu, sparer du tid på at rydde op og opretholde ordren i de kommende år.

Opret skønhed

Når du har dit hjem decluttered og organiseret, kan du tilføje et par smukke hånd, der kan gøre dit hjem til det ideelle sted for dig at slappe af. Jeg anbefaler stærkt, at du har et system til at spille musik , da det bærer sådanne fantastiske afslapningsfordele. Du vil måske også have nogle aromaterapi stearinlys eller diffusorer ud. Home spa forsyninger er et must til badeværelset og et beroligende soveværelse kan hjælpe med at sove. Endelig vil jeg anbefale, at du opretter en lille plads til dig selv til brug under journaling eller meditation - det kan blive din yndlingsdel af dit hjem.

Opret positiv chi

Du kan også lære at indarbejde nogle af principperne om Feng Shui, den gamle kunstplacering, for at dekorere dit hjem på en måde, der reducerer daglig stress og kan hjælpe dig med at opbygge den type liv du ønsker.

At få dit hjem mere organiseret føles godt. Men ligesom det kræver en indsats for at opretholde vægttab over tid, tager et rent hus også en lille løbende indsats. Heldigvis kan denne indsats minimeres ved hjælp af ekspertrådgivning. Nedenstående er nogle af de bedste råd fra de rådgivende eksperter:

• Hold en tidsplan. Dette er en vidunderligt organiseret måde at opretholde et rent hus på, især for dem der arbejder bedst, når de har en liste over "to-dos" at følge.

• Følg 30 sekunders regel. Ikke forveksles med den tvivlsomme "Fem-sekunders regel" (som indebærer at spise mad fra jorden, der har været der kun fem sekunder), denne magtfulde regel af Sarah Felton fra Messies Anonym går noget som dette - hvis et job tager omkring 30 sekunder eller mindre at gøre, gør det straks. Dette gælder for at fjerne dine sko, sortere post og andre små job.

• Se dine 'hot spots'. Husk de bunker, at du bare slap af? Clutter har tendens til at akkumulere på samme steder - hoveddøren, køkkenbordet - lidt efter lidt hver dag. Flylady Marla Cilley anbefaler, at du fokuserer på de områder, hvor du har tendens til at forlade rot i slutningen af ​​hver dag, så de ikke bliver til store bunker igen.

• Sæt dine ting væk. Når du har "et sted for alt og alt i sin plads", er du klar til denne vigtige ledsagerregel. Når du tager noget ud, skal du blot sætte det tilbage.

• Tag 15 minutter. Mange rengøringseksperter, herunder Flylady, anbefaler at du lægger på musik og tager 15 minutter, nogle gange om dagen, at rengøre. Du kan få en masse færdig på 15 minutter, og det påvirker ikke din tidsplan for meget for at gøre det.

• Stop med at modtage junk mail. En simpel måde at skære ned på papirstop er at slippe af med junket før det kommer ind!

Flere enkle tips

• Hvis du bringer noget ind, slippe af med noget.
• Lav en let rengøring i slutningen af ​​hver dag.
• Gør en mere grundig rengøring en gang om ugen (eller ansæt nogen til at gøre det for dig, hvis det passer til dit budget).
• Har folk over oftere og virkelig nyder dit hjem. Lev som du virkelig sætter stor pris på din nyligt beautified havn, og du vil automatisk være mere tilbøjelige til at opretholde det.