7 nemme måder at hvile bedre og endda forbedre dit forhold
Feng shui, den gamle kinesiske kunst til at arrangere levende rum, er baseret på mange af de samme principper som alternative medicinterapier som akupunktur. Fokuset på feng shui er at maksimere strømmen af "qi" (energi eller livskraft) i miljøet for at opnå maksimal sikkerhed og produktivitet.
At være omtanke om, hvordan du arrangerer og bruger dit soveværelse er særligt vigtigt.
Det er hvor du sover, og tilstrækkelige mængder af kvalitetskontrol er afgørende for sundhed og velvære. Hvis du deler dit hjem med en ægtefælle eller partner, skal du bemærke, at et soveværelse med god feng shui formodes at styrke bindingen mellem et par og tiltrække kærlighed. Så af hensyn til bedre søvn og et boost til dit forhold, overvej disse tips til forbedring af feng shui i dit soveværelse.
1) Start med din seng
Den ideelle sengeplads giver dig mulighed for at se soveværelsesdøren, mens du er i seng uden at være lige foran eller i tråd med den. Ifølge feng shui, at have udsigt til døren fra sengen uden at være for tæt på den giver en følelse af sikkerhed og bidrager til afslapning og søvn.
Foden af sengen bør heller ikke pege mod døren. Dette kaldes "kiste" -positionen og sætter sengen i hovedvejen af trafikken. Hvis dette ikke kan undgås, kan et fodbræt, høj bænk eller bord ved foden af sengen virke som en buffer, så længe den ikke blokerer dørets syn.
Sengens hoved skal være imod en mur, men ikke under et vindue, der kan tillade qi at flyde udenfor og forårsage rastløs søvn. Det er bedst ikke at lægge en seng under en strukturel eller dekorativ stråle eller loftvifte heller, da det er godt for hverken fysisk sundhed eller forhold. Hvis du flytter din seng ikke er en mulighed, anbefaler feng shui-praktiserende læger nogle gange at hænge en bambusfløjte (en speciel feng shui-enhed) fra strålen eller blæsten for at kompensere for virkningerne.
Hvis der er to personer, der sover i sengen, skal der være lige plads på begge sider af det, så hver person kan komme ind og ud af sengen nemt.
2) Eliminere eller skjule elektronik og træningsudstyr
Tv-apparater, computere, træningsudstyr eller et arbejdsområde i soveværelset antages at distrahere fra hvile, symbolisere vågenhed og optage energi. Hvis du ikke har noget valg, skal du skjule sådanne ting så godt du kan: Placer TV'et i en armoire eller nyd det med en klud f.eks. Eller indstil en skærm for at blokere dit syn på den øvelsescykel eller skrivebord.
3) Ryd røret
Ifølge feng shui er rod mere end et distraherende øje: Det kan blokere qi-strømmen, forstyrre søvn og forhindrer generelt ting i dit liv fra at bevæge sig fremad.
Nøjagtighed tæller hvor du ikke kan se det også: Brug ikke pladsen under din seng til opbevaring og hold indersiden af dit skab ryddelig og luge klæder, du ikke bærer periodisk. Luk skabsdøren om natten. Hold indersiden af skuffer organiseret og hop ikke bøger oven på din natbord eller kommode.
4) Flyt spejle
Ifølge feng shui, hvis du ikke sover godt, kan et spejl i dit soveværelse være synderen. Spejle formodes at sprænge energi omkring soveværelset, hvilket kan resultere i rastløshed.
De siges også at forstærke bekymringer.
Det er især vigtigt ikke at hænge et spejl på væggen overfor din seng. Feng shui-konsulenter siger, at dette kan fremme tredjemands indtrængen i et pars forhold og muligvis tilskynde utroskab.
5) Vær kunstig om kunstværker
Eventuelle billeder du hænger på dit soveværelse vægge bør være inspirerende, uplighting eller afslappende. Et af de bedste steder at hænge et sådant billede på er væggen overfor din seng, så du ser det første, når du vågner op og sidste ting, før du slukker lysene for at gå i seng. Medbring ikke triste eller forstyrrende billeder i dit soveværelse, eller malerier eller fotografier, der kun har én person: Dette symboliserer ensomhed.
Det er også bedst at undgå billeder, hvor en sø, vandfald eller flod er det dominerende tema. I andre dele af huset symboliserer vand penge, men i soveværelset kan det fremme økonomiske eller forholdstab.
6) Double Up
Generelt, prøv at have to af alt, hvad du kan. Par bør have to (ideelt set) identiske natbord (for eksempel på hver side af sengen). Ovaler og cirkler, uanset om det er formen på dit natbord eller den type tilbehør du vælger, er bedre end møbler og tilbehør med skarpe hjørner eller kanter.
7) Vælg Afslappende, Balanceret Maling Farver
Ifølge feng shui er varme farver, der minder om hudtoner, såsom creme, fersken, beige, gul, koral, brunbrun eller kakao, ideelle på soveværelsesvægge, fordi de menes at være beroligende.
Lys blues, greener og lavenders betragtes som afslappende og bidrar til at sove. Men for mange kølige farver, som grå, blues eller stærke hvide, menes at forstyrre afslapning. Mål for en balance på 50 procent varme hudtoner og 50 procent cool blues, greener eller lavenders.