Personer med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) kan være i øget risiko for at engagere sig i en række forskellige selvdestruerende adfærd. Når du tænker på symptomerne på PTSD, giver det meget mening.
PTSD symptomer
Personer med PTSD oplever meget stærke, hyppige og ubehagelige følelser og tanker, hvilket kan øge sandsynligheden for, at de vil stole på usunde coping-strategier, såsom bevidst selvskade eller stofmisbrug. Selvom disse adfærd kan reducere nød i øjeblikket, har de mange negative negative konsekvenser på lang sigt.
PTSD symptomer kan begynde inden for tre måneder efter en traumatisk hændelse, men nogle gange kan symptomer ikke forekomme før år efter hændelsen. Disse symptomer forårsager betydelige problemer i sociale eller arbejdssituationer og i relationer.
Følgende selvdestruerende adfærd går ofte hånd i hånd med symptomerne på PTSD.
1 - Bevidst selvskade
Personer med PTSD kan være mere tilbøjelige til at engagere sig i selvskadelige adfærd, såsom at skære eller brænde sig selv som en måde at styre intense og ubehagelige følelser på. Før du kan holde op med selvskadelig adfærd, er det vigtigt først at lære, hvorfor det kunne have udviklet sig. I denne artikel kan du lære mere om forbindelsen mellem selvskade og PTSD.
2 - PTSD og alkohol- og narkotikamisbrug
Forskellige undersøgelser har set på antallet af alkohol- og stofmisbrug blandt personer med PTSD. Disse studier har vist, at personer med PTSD har større risiko for at udvikle stofbrugsproblemer end mennesker uden PTSD. Denne artikel gennemgår antallet af alkohol- og narkotikamisbrug blandt personer med PTSD og indeholder også oplysninger om årsagerne til, at folk med PTSD kan have større risiko for stofbrugsproblemer.
3 - Rygning i PTSD
Ca. 45 millioner voksne i USA røg i øjeblikket, og det har vist sig, at personer med PTSD kan være mere tilbøjelige til at ryge end personer uden PTSD.
4 - PTSD og usunde spisevaner
Folk med PTSD har vist sig at være i højere risiko for spiseforstyrrelser og usunde spiseforløb. F.eks. Kan personer med PTSD begrænse deres fødeindtag eller måske deltage i binge-spisning. Du kan lære mere om de forskellige typer usunde spiseforløb, der findes hos personer med PTSD, såvel som spiseforstyrrelser generelt, i denne artikel.
5 - Selvmord og PTSD
Personer, der har oplevet en traumatisk begivenhed, kan være mere tilbøjelige til at prøve selvmord. Lær om forbindelsen mellem trauma, PTSD og selvmord, samt hvad du kan gøre, hvis du har tanker om at afslutte dit eget liv.
6 - Hvordan man hjælper en elsket selvmordstanker
Når en person, du plejer, oplever selvmordstanker, kan det være en meget skræmmende oplevelse. Du ved måske ikke, hvad du skal gøre for at hjælpe din elskede. Denne artikel præsenterer en række trin, du kan tage for at holde din elskede sikker, hvis han eller hun oplever selvmordstanker.