Selvmuskling hos personer med posttraumatisk stresslidelse (PTSD selvmililering) og generelt er bevidst og direkte selvskader, såsom skæring eller brænding, med det formål at skade eller ødelægge kropsvæv. Selvmishandling (også kaldet selvskader eller selvskade ) er ikke et forsøg på selvmord, men det medfører skade, der er alvorlig nok til at forårsage vævsskade.
Udbredelse af selvopdræt
Selvskade er som regel en reaktion på en traumatisk oplevelse eller et sæt oplevelser, hvor seksuelt misbrug er den mest almindelige udløse. En undersøgelse viste for eksempel, at over 90 procent af de mennesker, der selvskader regelmæssigt, havde oplevet seksuelt misbrug.
Ifølge National Center for PTSD ved Department of Veterans Affairs er selvskader usædvanlig, men ikke ekstremt så:
Det anslås, at 2% til 6% i offentligheden engagerer sig i selvskade på et eller andet tidspunkt i deres liv. Blandt eleverne er satser højere, fra 13% til 35%.
Selvskadeskader er også højere blandt dem, der er i behandling for psykiske problemer. Dem i behandling, der har en diagnose af PTSD, er mere tilbøjelige til at engagere sig i selvskade end dem uden PTSD.
Årsager til selv-harming
Det ser ud til, at bevidst selvskade er en måde at udtrykke og styre negative følelser på, såsom angst, sorg, skam og / eller vrede.
Bevidst selvskade kan også give en midlertidig flugt fra følelsesmæssig smerte. Men selv om det kan bringe en slags midlertidig lindring fra smertefulde følelser, kan følelserne komme tilbage og intensivere bagefter.
Folk, der har PTSD, må bruge bevidst selvskade som en måde at "komme til" - at komme i kontakt med nutiden (også kaldet "grounding").
I denne form for PTSD selvmililering, når mennesker med PTSD oplever dissociation eller flashbacks , kan de gøre selvskader, såsom at skære eller brænde, at "chokere" deres kroppe tilbage til nutidens øjeblik og afslutte dissociationen eller flashbacks.
Hvad ser selvskadet ud?
Mens mere alvorlige tilfælde af selvskader kan være indlysende, skader mange mennesker sig i hemmelighed og skjuler de resulterende sår eller ar. Som følge heraf kan det ikke være indlysende, at nogen er selvskadende, indtil et stort problem opstår. Selvleminering adfærd kan omfatte:
- Skæring
- Brændende
- Needle-stikning
- Head-banging
- Hud-udskæring
- Alvorlige ridser
- Stansning af sig selv
- Bider sig selv
Skæring, hudskæring, hård ridsning, hovedbøjning og hulning er nogle af de mest almindelige metoder til selvskade.
Behandlinger for selvskader
Bevidst selvskade er en alvorlig skadevoldende adfærd. Selve skaden kan være alvorlig, kræver lægehjælp, og ubehandlede skader kan blive effektive. Medmindre en selvskadende person får behandling for at hjælpe med at stoppe det, kan lemlæstelserne blive mere alvorlige over tid. Selvskade er ikke en kur mod nogen af de uløste følelser, der forårsager adfærd; som følge heraf er det ikke sandsynligt, at selvmishandling vil løse sig selv.
Den mest almindelige behandling for selvskader er psykologisk terapi. Selvom selvskader er forbundet med andre problemer, er terapi det mest effektive, når det fokuserer specifikt på selvmishandling. Når adfærd er styret, er det muligt at løse det underliggende traume og følelsesmæssige nød, der forårsagede det.
Ressourcer
Hvis du skærer, brænder eller ellers skader dig selv, eller hvis du kender nogen, der er, er det meget vigtigt at søge hjælp. Sikkerhedswebstedet giver ressourcer og henvisninger til personer, der kæmper med bevidst selvskade.
Kilder:
> Chapman, AL, & Dixon-Gordon, KL (i presse). Følelsesmæssige antecedenter og konsekvenser af bevidst selvskade og selvmordsforsøg. Selvmord og livstruende adfærd. 2007.
> Gibson, Laura et al. Selvskade og traume: forskningsresultater. National Center for PTSD. Web. 2016.
> Whitlock, J., & Knox, KL .. Forholdet mellem selvskadelig adfærd og selvmord i en ung voksenbefolkning. Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, 161 , 634-640. 2007.