Forskere har udviklet en række teorier for at forklare motivation. Hver enkelt teori har en tendens til at være ret begrænset i omfang. Men ved at se på de centrale ideer bag hver teori kan du få en bedre forståelse af motivationen som helhed.
Motivation er den kraft, der initierer, styrer og opretholder målrettet adfærd. Det er, hvad der får os til at handle, om vi skal gribe en snack for at reducere sult eller tilmelde os på college for at opnå en grad. De kræfter, der ligger under motivation, kan være biologiske, sociale, følelsesmæssige eller kognitive. Lad os tage et kig på hver enkelt.
Instinct Theory of Motivation
Ifølge instinktteorier er folk motiveret til at opføre sig på bestemte måder, fordi de evolutionært er programmeret til at gøre det. Et eksempel herpå i dyreverdenen er sæsonmæssig migration. Disse dyr lærer ikke at gøre dette, det er i stedet et indfødt mønster af adfærd. Instincts motivation nogle arter at migrere på bestemte tidspunkter hvert år.
William James lavede en liste over menneskelige instinkter, der indeholdt ting som vedhæftet fil , leg, skam, vrede, frygt, skamhed, beskedenhed og kærlighed. Hovedproblemet med denne teori er, at det ikke rigtig forklarede adfærd, det har lige beskrevet det.
Ved 1920'erne blev instinktteorierne skubbet til fordel for andre motiverende teorier, men nutidige evolutionære psykologer studerer stadig indflydelsen af genetik og arvelighed på menneskelig adfærd.
Incentiv Theory of Motivation
Incitamentteorien antyder, at folk er motiverede til at gøre tingene på grund af ydre belønninger. For eksempel kan du være motiveret til at gå på arbejde hver dag for den monetære belønning for at blive betalt. Behaviorelærende begreber som forening og forstærkning spiller en vigtig rolle i denne teori om motivation.
Denne teori deler nogle ligheder med det behavioristiske koncept operant conditioning . Ved operativ konditionering læres adfærd ved at danne foreninger med resultater. Forstærkning styrker en adfærd, mens straffen svækker det.
Mens incitamentsteorien er ens, foreslår den i stedet, at folk forsætligt forfølger bestemte handlinger for at opnå gevinster. Jo større de opfattede belønninger er, jo stærkere er folk motiveret til at forfølge disse forstærkninger.
Drive Motivationsteori
Ifølge motivationens motivationsteori er folk motiveret til at tage visse handlinger for at reducere den indre spænding, der skyldes unmet behov. For eksempel kan du være motiveret til at drikke et glas vand for at reducere tørstens indre tilstand.
Denne teori er nyttig til at forklare adfærd, der har en stærk biologisk komponent, såsom sult eller tørst. Problemet med motivets motivationsteori er, at disse adfærd ikke altid motiveres af fysiologiske behov. For eksempel spiser folk ofte, selvom de ikke er sultne.
Arousal Theory of Motivation
Opstandsorienteringsteorien antyder, at folk tager visse handlinger for enten at formindske eller øge niveauet af ophidselse.
Når ophobningsniveauer bliver for lave, kan en person f.eks. Se en spændende film eller gå til en jogge. Når ophidsningsniveauer bliver for høje, vil en person sandsynligvis se efter måder at slappe af på, som at meditere eller læse en bog.
Ifølge denne teori er vi motiveret til at opretholde et optimalt niveau af ophidselse, selvom dette niveau kan variere afhængigt af individet eller situationen.
Humanistisk teori om motivation
Humanistiske teorier om motivation er baseret på ideen om, at folk også har stærke kognitive grunde til at udføre forskellige handlinger. Dette illustreres berømt i Abraham Maslows behovshierarki, som frembyder forskellige motivationer på forskellige niveauer.
For det første er folk motiveret til at opfylde grundlæggende biologiske behov for mad og husly samt for sikkerhed, kærlighed og ære. Når først lavere behov er opfyldt, bliver den primære motivator behovet for selvrealisering eller ønsket om at opfylde ens individuelle potentiale.
Forventningsteori for motivation
Forventningsteorien om motivation tyder på, at når vi tænker på fremtiden formulerer vi forskellige forventninger om, hvad vi tror vil ske. Når vi forudsiger, at der sandsynligvis vil være et positivt resultat, tror vi på, at vi kan gøre den mulige fremtid til en realitet. Dette får folk til at føle sig mere motiverede til at forfølge de sandsynlige resultater.
Teorien foreslår, at motivationer består af tre nøgleelementer: valens, instrumentalitet og forventning. Valence refererer til den værdi folk placerer på det potentielle resultat. Ting, der synes usandsynligt at producere personlig fordel, har en lav valens, mens de, der tilbyder umiddelbare personlige belønninger, har en højere valens.
Instrumentalitet refererer til, om folk tror, at de har en rolle at spille i det forudsagte resultat. Hvis arrangementet forekommer tilfældigt eller uden for individets kontrol, vil folk føle sig mindre motiverede for at forfølge dette handlingsforløb. Hvis individet spiller en stor rolle i succesen med bestræbelserne, vil folk dog føle sig mere instrumental i processen.
Forventning er troen på at man har evnen til at producere udfaldet. Hvis folk føler, at de mangler færdigheder eller viden for at opnå det ønskede resultat, vil de være mindre motiverede til at prøve. Folk, der føler sig i stand, vil derimod være mere tilbøjelige til at forsøge at nå det mål.
Mens ingen enkelt teori kan forklare alle menneskelige motivation tilstrækkeligt, kan kigge på de enkelte teorier give større forståelse for de kræfter, der får os til at handle. I virkeligheden er der sandsynligvis mange forskellige kræfter, der interagerer for at motivere adfærd.