Betydningen af hjemmet afslapning
Som flere undersøgelser og en nylig undersøgelse på denne side har angivet, oplever folk masser af stress fra job, økonomi og andre områder af vores liv. Når vi kommer hjem, ønsker vi at føle, at vi går ind i et tilflugtssted, sikkert fra livets krav. Men giver dit hjem en sikker havn fra stress, eller giver det dig ekstra stress, som du måske ikke er opmærksom på?
Hvis du har en rotet, dårligt dekoreret eller noget uorganiseret boareal, kan hjemlig afslapning være næsten umuligt! Heldigvis har denne artikel nogle oplysninger, som virkelig kan hjælpe. Med lidt arbejde kan dit hjem være et andet stresshåndteringsværktøj til din rådighed. Her er hvorfor:
Clutter understreger dig:
Bare at sidde i et rodet rum kan skabe stress. Uanset om du konceptualiserer dette i Feng Shui- termer som "stillestående chi" i cerebrale termer som for meget information for øjet at behandle eller i praksis som en visuel påmindelse om, hvor meget arbejde du skal gøre for at få dit hus rent, skal du sikkert allerede ved, at rod betyder stress. At bo i et rodet hjem kan skabe konstant lav grad stress og subtilt men løbende dræne din energi.
Beroligende omgivelser er pleje:
At være i et rum præget af orden, ro og en fysisk manifestation af din smag kan på den anden side berolige dig og hjælpe med at frigøre stress.
(Sådan sælger marketingfolk produkterne fra kataloger så effektivt, de sælger virkelig den følelse af fred, der kommer fra billedets skønhed, så meget som de sælger produkterne indeholdt i billedet af et smukt rum. hvorfor dameundertøjskataloger bruger eksotiske omgivelser samt smukke kvinder til at sælge ægte kvindelige bras og trusser!) At komme hjem til et ordnet hjem kan hjælpe dig med at føle, at du kommer ind i et fristed væk fra stressene fra omverdenen.
Organiserede boliger Spar tid, penge og andre ressourcer:
Et rodet, uorganiseret hjem kan koste dig mere end bare din indre fred. Hvis du ikke har et 'hjem' til alle dine ejendele, bruger du mere tid på at forsøge at sætte ting væk, når du rydder op, og spild tid på at kigge efter varer, når du har brug for dem. Hvis du ikke har et organiseret system til arkivering af dine regninger og andre vigtige papirer, kan du ende med at betale ting for sent, hvilket resulterer i gebyrer og ekstra stress. Der er mange andre måder, dit rod kan dræne dine ressourcer, som du ikke engang indser.
Et velordnet hjem kan bringe flere gode ting:
Følgere af den kinesiske disciplin Feng Shui mener, at et velordnet hjem justerer vital energi i dit liv for at bringe lykke på andre områder af dit liv. Andre nyder blot de beroligende omgivelser, der følger med den afbalancerede dekorationsstil, som feng shui espouses, fordi de er æstetisk tiltalende. Uanset om du mener, at Feng Shui bringer speciel lykke, er det svært at argumentere for, at et organiseret hjem ikke ville medføre yderligere fordele, hvor hovedpersonen blandt dem er reduceret stress.
Så, mens foråret præsenterer en stor undskyldning for at få dit hjem i orden, er det altid rigtigt at skabe en organiseret, beroligende atmosfære for at komme hjem til.
Du kan forenkle dit liv og reducere den daglige stress, du oplever, ved at sætte i relativt minimal indsats. Denne artikel indeholder nogle værdifulde oplysninger om, hvordan du kan nedbryde, organisere og dekorere dit hjem på en lavspændings måde og holde det på den måde med minimal besvær. Lad dit hjem være dit fristed!