Jeg ved, at dette er en underdrivelse, for det mindste, men at opdrage et barn med ADHD er hårdt ... især når symptomerne allerede er tydelige i en ung alder. Hvis du lærer at genkende tegn på ADHD tidligt , vil du vide, hvad du har at gøre med og kan få indgreb på plads.
Miljømæssige ændringer
Når der er en abrupt ændring i et barns adfærd, er det første spørgsmål at overveje, hvorvidt der er sket nylige ændringer, der kan skabe mere stress i et barns liv, såsom et træk, et tab, en ny baby, ændringer i rutine eller mangel på søvn.
Børn med ADHD har ofte en vanskelig tid at tilpasse sig til ændringer eller nye situationer, så du vil sandsynligvis se eskalerende adfærd, herunder øget modstand og tantrum.
Behov for mere intense interventioner
Dit barn kan oprindeligt reagere på dine indgreb, men kan efterfølgende have brug for mere intense indgreb. Dette kan omfatte hyppigere omdirigering og feedback og mere umiddelbare og mere kraftfulde belønninger. Det hjælper også med at være opmærksom på udløsere og planlægge for problemssituationer, herunder rollespil og undervisning af passende færdigheder. Fortsæt med at være konsekvente.
Proaktive forældelsesstrategier
Børn, der er impulsive, har svært ved at kontrollere og hæmme deres adfærd og reaktioner. De reagerer uden at overveje konsekvenser. De forbinder også ofte deres handlinger med de konsekvenser, der følger, især i denne unge alder. Derfor kan proaktive strategier som omdirigering, hyppige påmindelser, forberedelse til overgange, holde dagen meget struktureret, kanalisere ekstra energi med fysisk bevægelse, tilbyde valg for at give ham en følelse af kontrol, give trin i retninger og undervise beroligende strategier, virkelig Hjælp.
Tæt vejledning og overvågning
Fortsæt med at overvåge dit barn nøje. Han vil have brug for konstant tilsyn omkring yngre søskende . Prøv at identificere udløsere til dit barns udbrud, så du kan gribe ind og omdirigere på positive måder, før adfærd bliver ødelæggende og aggressiv. Opstår indbrud på et bestemt tidspunkt?
Omkring overgangstider? Når barnet er overstimuleret? Overtrætte? Frustreret med en opgave eller i forsøg på at verbalisere eller kommunikere ønsker?
Bliv rolig, få støtte og glem ikke selvpleje
Det er svært, men forsøge at forblive så roligt som muligt . Nogle gange, hvad der sker med børn med ADHD, er at deres adfærd kan blive så svært og foruroligende, at forældrene kan begynde at reagere på måder, der måske ikke er lige så effektive (måske svarende mod inkonsekvens eller misbilligelse og vrede). Dette eskalerer ellers barnets optræden. Det kan ikke gentages nok, at forældre et barn med ADHD er hårdt. Det kræver endnu mere tålmodighed og tilsyn og kreative indgreb fra moderselskabets side. Det kan være dræning, så arbejd med din partner eller netværk af familie og venner til at finde frem til måder at passe på dig selv . På den måde har du energien til forældre roligt og produktivt. Sørg for, at du er konsistent, og hvis du er i en toforælder husstand, skal du sørge for at du er på samme side forældreorienteret. Det hjælper ofte med at forbinde med en professionel til forældreunderstøttelse og træning. Du kan også søge efter en CHADD Support Group i dit område.
Kommuniker åbent med dit barns læge
Del dine bekymringer med dit barns børnelæge.
En lav dosis stimulantmedicin kan anbefales, hvis miljøændringer og adfærdsmæssige tilgange ikke er nok til at forbedre symptomerne signifikant. Hvis dit barn bliver lagt på medicin, er det vigtigt at overvåge nøje og kommunikere ofte med lægen for at sikre bivirkninger minimeres og dit barns helbred er godt. Hvis dit barn allerede er på medicin, kan en tilpasning anbefales. På nogen måde er åben kommunikation med lægen afgørende.