Hvorfor gør vi de ting, vi gør? Hvad er det, der driver vores adfærd? Psykologer har foreslået nogle forskellige måder at tænke på motivation , herunder en metode, der involverer at se på, om motivation opstår udefra (ekstrinsisk) eller indefra (iboende) individet.
Selv om begge typer er vigtige, har forskere fundet ud af, at intern motivation og ekstrinsisk motivation kan have forskellige virkninger på adfærd og hvordan folk forfølger mål.
For at forstå, hvordan disse typer motivation påvirker menneskelig handling, er det vigtigt at forstå, hvad hver enkelt er, og hvordan den virker.
Hvad er ekstrem motivation?
Ekstrem motivation opstår, når vi er motiverede til at udføre en opførsel eller engagere sig i en aktivitet for at tjene en belønning eller undgå straffe.
Eksempler på adfærd, der er resultatet af ekstrinsisk motivation, omfatter:
- Studerer fordi du vil have en god karakter
- Rengøring af dit værelse for at undgå at blive reprimanderet af dine forældre
- Deltager i en sport for at vinde priser
- Konkurrerer i en konkurrence for at vinde et stipendium
I hvert af disse eksempler er opførelsen motiveret af et ønske om at opnå en belønning eller undgå et uheldigt resultat. Mennesker engagerer sig i en adfærd, ikke fordi de nyder det, eller fordi de finder det tilfredsstillende, men for at få noget til gengæld eller undgå noget ubehageligt.
Hvad er iboende motivation?
Intrinsic motivation indebærer at engagere sig i en adfærd, fordi det er personligt givende; I det væsentlige udfører en aktivitet for sin egen skyld snarere end ønsket om ekstern belønning.
Eksempler på handlinger, der er resultatet af egen motivation, omfatter:
- Deltagelse i en sport, fordi du finder aktiviteten fornøjelig
- Løsning af et ordpuslespil, fordi du finder udfordringen sjov og spændende
- Spiller et spil, fordi du finder det spændende
I hver af disse tilfælde er personens adfærd motiveret af et internt ønske om at deltage i en aktivitet for egen skyld.
Væsentligvis er opførelsen i sig selv sin egen belønning.
Ekstrinsic vs Intrinsic Motivation: Hvilket er bedst?
Så den primære forskel mellem de to typer motivation er, at ekstrinsisk motivation opstår uden for individet, mens den indre motivation opstår indefra. Forskere har også fundet, at de to typer motivation kan variere i, hvor effektive de er i kørselsadfærd.
Nogle undersøgelser har vist, at udbud af overdreven ydre belønninger for en allerede internt givende adfærd kan føre til en reduktion af den egentlige motivation, et fænomen, der er kendt som overjusteringseffekten . I en undersøgelse var børn, der blev belønnet for at lege med et legetøj, for eksempel allerede interesseret i at lege med, blevet mindre interesserede i varen efter at være eksternt belønnet.
Dette er ikke at antyde, at ekstrinsisk motivation er en dårlig ting. Ekstremt motivation kan være gavnlig i nogle situationer. Det kan være særligt nyttigt i situationer, hvor en person har brug for at fuldføre en opgave, som de finder ubehagelige. Imidlertid:
- Eksterne belønninger kan fremkalde interesse og deltagelse i noget, hvor den enkelte ikke havde nogen indledende interesse.
- Ekstrinsikre belønninger kan bruges til at motivere folk til at erhverve nye færdigheder eller viden. Når disse tidlige færdigheder er blevet lært, kan folk derefter blive mere egentligt motiverede til at forfølge aktiviteten.
- Eksterne belønninger kan også være en kilde til feedback, så folk kan vide, hvornår deres præstationer har opnået en standard, der fortjener forstærkning .
Ekstinske motivatorer bør undgås i situationer hvor:
- Individet finder allerede aktiviteten iboende
- At tilbyde en belønning kan muligvis gøre en "play" -aktivitet mere som "arbejde"
Hvornår skal du bruge ekstrem motivation
Mens de fleste mennesker vil foreslå, at intern motivation er bedst, er det ikke altid muligt i enhver situation. I nogle tilfælde har folk simpelthen intet lyst til at engagere sig i en aktivitet. Overdreven belønning kan være problematisk, men når det bruges korrekt, kan ekstrinsiske motivatorer være et nyttigt værktøj.
Ekstrinsisk motivation kan for eksempel bruges til at få folk til at gennemføre en arbejdsopgave eller en skoleopgave, hvor de ikke har nogen intern interesse.
Forskere er nået frem til tre primære konklusioner med hensyn til ekstrinsiske belønninger og deres indflydelse på egen motivation:
- Uventede ydre belønninger mindsker normalt ikke selve motivationen. For eksempel, hvis du får en god karakter på en prøve, fordi du nyder at lære om emnet, og læreren beslutter at belønne dig med et gavekort til dit yndlingspizza sted, vil din underliggende motivation for at lære om emnet ikke blive påvirket. Dette skal dog gøres forsigtigt, fordi folk undertiden kommer til at forvente sådanne belønninger.
- Ros kan bidrage til at øge den interne motivation. Forskere har fundet ud af at give positiv ros og feedback, når folk gør noget bedre i forhold til andre, kan forbedre egen motivation.
- Intrinsic motivation vil dog falde, når eksterne belønninger gives for at fuldføre en bestemt opgave eller kun lave arbejde. For eksempel, hvis forældrene opdager overdådige ros på deres barn hver gang han gennemfører en simpel opgave, vil han blive mindre iboende motiveret til at udføre denne opgave i fremtiden.
Hvordan påvirker intrinsisk motivation og ekstrem motivation indlæring?
Ekstinsiv og intern motivation kan også spille en vigtig rolle i læringsindstillingerne. Nogle eksperter hævder, at den traditionelle vægt på eksterne belønninger som karakterer, rapportkort og guldstjerner undergraver enhver eksisterende intern motivation, som eleverne måtte have. Andre antyder, at disse extrinsiske motivatorer hjælper eleverne til at føle sig mere kompetente i klasseværelset og dermed øge deres egen motivation.
"En persons interesse overlever ofte, når en belønning bruges hverken til at bestikke eller kontrollere, men at signalere et godt udført arbejde, som i en" mest forbedret spiller "-pris. Hvis en belønning øger din følelse af kompetence efter at have gjort godt arbejde, er du nydt af opgaven kan stige. Belønninger, der er rigtigt administreret, kan motivere høj ydeevne og kreativitet. Og ekstrinsiske belønninger (som stipendier, optagelser og job, der ofte følger gode karakterer) er her for at blive ", forklarer David G. Meyers i sin tekst Psykologi: 8. udgave i moduler .
Et ord fra
Mens selve motivation ofte ses som det ideelle, er både ekstrinsisk motivation og egen motivation vigtige måder at køre adfærd på. For at forstå, hvordan disse bedst kan udnyttes, er det vigtigt at forstå nogle af de væsentlige forskelle mellem de to typer motivation, herunder den samlede virkning, som hver kan have på adfærd.
> Kilder:
> Myers, GD. Psykologi: 8. udgave i moduler. New York: Worth Publishers; 2010.
> Plotnik, R. & Kouyoumjian. H. Introduktion til psykologi. Belmont, CA: Wadsworth; 2011.