ADHD kan være hårdt på søskende; her er hvordan man hjælper
Forældremyndighed et barn med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse ( ADHD ) kan kræve meget tålmodighed og forståelse fra forælderens side, men hvad med søskende? At have en bror eller søster med ADHD kan også være en ganske udfordring.
Børn kan opleve alle slags følelser, der lever med en søskende med ADHD. De kan føle sig exasperated, frustreret og forvirret af deres søskendes adfærd.
Dage i hjemmet kan virke udmattende og uforudsigelige. Der kan være jalousi om al den opmærksomhed, deres søskende modtager. ADHD adfærd kan være provokerende og skærpende.
Kampe, argumenter og kampe kan hurtigt opstå, da ikke-ADHD søskende finder det mere og mere vanskeligt at bevare selvkontrollen og modstå at reagere negativt på ham selv. Den ikke-ADHD søskende kan forfalde, at han forventes at opføre sig og ikke engagere sig i upassende opførsel. Han kan føle, at hans søskende får ekstra chancer eller flere gevinster.
Nogle søskende kan endog påtage sig for meget ansvar, såsom at gøre ekstra ting for deres søskende i forsøg på at hjælpe og undgå konflikter og derefter føle sig vred og ondt, når deres søskende ikke gengiver eller udtrykker taknemmelighed. De kan også forsøge at påtage sig rollen "godt barn" og forsøge at være perfekt i alt - en udmattende og urealistisk rolle at tage på!
I nogle familier kan disse søskende ende med at føle sig usynlige og ubetydelige, trække sig fra andre og ude af stand til at bede om hjælp.
Nedenfor er flere tips til at hjælpe dit barn uden ADHD med at håndtere hans eller hendes søskende med ADHD.
Hjælper søskende
- Planlæg regelmæssigt en-til-en-tid med dit barn uden ADHD. Sørg for, at dette barn får den positive opmærksomhed og pleje han (eller hun) har brug for.
Lad dette barn vide, at du forstår, at det kan være udfordrende at håndtere sin ADHD søskende, når han (eller hun) har svært ved at håndtere ADHD-symptomer . Giv dit barn et sikkert sted at lufte og blive hørt.
Arbejde med ikke-ADHD barnet for at give ham teknikker til passende at håndtere problematiske adfærd fra ADHD søskende. Brainstorm, rollespil og praksis disse coping strategier, så svarene begynder at føle sig mere automatiske og naturlige for dit barn.
Vær empatisk og forståelse med dit ikke-ADHD barn, når han har problemer med at håndtere ADHD søskende. Forstå, at det kan være svært for dit barn uden ADHD at modstå at handle ud selv, når hans ADHD søskende beskæftiger sig med provokerende adfærd.
Sørg for at strukturere hjemmet på ADHD-venlige måder (med clear house regler og konsekvenser, specifikke rutiner, stramt tilsyn, hyppig tilbagemelding, masser af ros osv.). Dette hjælper alle børnene og er en proaktiv måde at hjælpe dit ADHD barn med at håndtere vanskelige symptomer.
> Kilde:
> Russell Barkley. At betale ADHD: Den komplette, autoritative vejledning til forældre. Guilford Press. 2005.
> Patricia Quinn og Kathleen Nadeau. Når Moms og Kids har ADD. Advantage Books. 2004.