Substansmisbrug kan simpelthen defineres som et mønster af skadelig anvendelse af ethvert stof til humørsvingende formål. "Stoffer" kan omfatte alkohol og andre stoffer (ulovligt eller ej) såvel som nogle stoffer, der ikke er stoffer.
"Misbrug" kan skyldes, at du bruger et stof på en måde, der ikke er beregnet eller anbefalet, eller fordi du bruger mere end foreskrevet.
For at være klar kan nogen bruge stoffer og ikke være afhængige eller endda have en stofmisbrug som defineret i Diagnostisk og Statistisk Manual 5 (DSM 5).
Hvad er skadelig anvendelse?
Sundhedsembedsmænd betragter stofbrug som at krydse linjen til stofmisbrug, hvis den gentagne brug medfører væsentlig forringelse, såsom:
- Helbredsproblemer
- handicap
- Manglende opfyldelse af ansvar
- Forringet kontrol
- Risikobrug
- Sociale problemer
Med andre ord, hvis du drikker nok til at få tømmermænd; brug nok medicin, som du savner arbejde eller skole; ryge nok marihuana, at du har mistet venner; eller drikker eller bruger mere end det du vil bruge, er dit stofbrug sandsynligvis på misbrugsniveau.
Men det brede vifte af stofmisbrug i nutidens samfund er ikke så simpelt.
Farerne ved ulovlige stoffer
Generelt, når de fleste taler om stofmisbrug, henviser de til brugen af ulovlige stoffer. De fleste fagfolk inden for forebyggelse af narkotikamisbrug hævder, at enhver brug af ulovlige lægemidler ved definition er misbrug .
Ulovlige stoffer gør mere end ændre dit humør. De kan fortolke din dom, fordreje dine opfattelser og ændre dine reaktionstider, som alle kan sætte dig i fare for ulykke og skade. Disse stoffer skal først og fremmest være ulovlige, fordi de potentielt er vanedannende eller kan forårsage alvorlige negative helbredseffekter .
Enhver brug af ulovlige stoffer betragtes som farligt og derfor krænkende.
Fritidsmæssig brug: Er det misbrug?
Andre hævder, at afslappet, rekreativ brug af nogle stoffer ikke er skadelig og kun er brug, ikke misbrug. Den mest vokale af fortalerne om rekreative stofbrug er dem, der ryger marihuana. De hævder, at marihuana ikke er vanedannende og har mange gavnlige kvaliteter, i modsætning til de "hårdere" stoffer.
Men nyere forskning har vist, at selv marihuana kan have mere skadelige fysiske, mentale og psykomotoriske virkninger, end man først troede. Hvert år finder nye videnskabelige undersøgelser flere måder at langsigtet marihuana brug er skadeligt for dit helbred.
Desuden rapporterer National Institute for Drug Abuse (NIDA) , at marihuana-brugere kan blive psykologisk afhængige og derfor afhængige. NIDA anslår, at en ud af hver syv brugere af marihuana bliver afhængig.
I USA er de mest almindeligt misbrugte ulovlige stoffer i orden:
- marihuana
- Metamfetamin
- Kokain
- Hallucinogener
- Ecstasy eller Molly
- Heroin
Denne ressource giver mere information om de oftest misbrugte stoffer, hvordan de bruges, deres gadenavne og deres berusende og sundhedsmæssige virkninger :
Andre misbrugte stoffer: Nogle er ikke narkotika overhovedet
Alkohol-, receptpligtige og over-the-counter medicin, inhalationsmidler og opløsningsmidler og endda kaffe og cigaretter kan alle bruges til skadeligt overskud.
Faktisk har mange børn deres første møde med stofmisbrug ved hjælp af inhalationsmidler, simpelthen fordi de findes i mange fælles husholdningsvarer og derfor let tilgængelige.
I dagens kultur har vi nu " designer drugs " og syntetiske stoffer, såsom falsk kokain ( badesalt ) og syntetisk marihuana , som måske ikke er ulovlige, men kan helt sikkert blive misbrugt og kan muligvis være farligere.
Der er også stoffer, der kan misbruges, der ikke har humørsvingende eller berusende egenskaber, såsom anabolske steroider . Brugen af anabolske steroider for at forbedre præstationen eller udvikle muskler og styrke er misbrugende på grund af de negative bivirkninger af deres anvendelse, som i nogle tilfælde kan spænde fra blot irriterende til livstruende.
Hvis det kan skade dig, selv på lang sigt, er det stofmisbrug.
Teoretisk kan næsten ethvert stof misbruges.
Ja, alkohol er et stof
Alkohol er selvfølgelig lovlig for voksne over 21 år i USA, og der er intet "forkert" med et par drikkevarer med venner eller til at slappe af ved lejlighed. Men det tager ikke meget alkohol at nå et skadeligt drikkeniveau , og det er, når alkoholbrug kan blive til alkoholmisbrug.
Drikke fem eller flere drikkevarer til mænd (fire til kvinder) i ethvert siddende betragtes som binge drikke, hvilket kan være skadeligt for din fysiske og mentale sundhed på mange forskellige måder. Hvis du selv engang inddrager binge drikkeri, er din alkoholbrug ved definition alkoholmisbrug.
Nikotin er det mest misbrugte stof
Nikotin er det mest misbrugte stof i verden. Skønt rygning er faldet de seneste år, anslås det, at 40 millioner amerikanere stadig er afhængige af nikotin på trods af de velkendte skadelige virkninger.
Igen, bare fordi det er lovligt, betyder det ikke, at man ikke må misbruges. Den kendsgerning, at de negative sundhedsvirkninger af nikotin tager lang tid at manifestere, spiller sandsynligvis en rolle i det store udbredelse af tobak.
Koffein er det mest brugte stof
Mens nikotin er det mest misbrugte stof, er koffein det mest almindeligt anvendte humørsvingende stof i verden. Og ja, for meget koffein kan være skadeligt for dit helbred. Det har været forbundet med signifikant øgede risici for kræft, hjertesygdomme og reproduktionsabnormiteter, herunder forsinket befrugtning og lavere fødselsvægt.
Undersøgelser har også fundet et link mellem koffeinbrug og flere psykiatriske syndrom, herunder koffeinfremkaldt søvnforstyrrelse og koffein-induceret angstlidelse. Patienter diagnosticeret med generaliseret angstlidelse, panikforstyrrelse, primær søvnløshed og gastroøsofageal reflux anbefales normalt at reducere eller eliminere regelmæssig koffeinbrug.
Er det årsag til din skade?
For mange juridiske stoffer er linjen mellem brug og misbrug ikke klart. Er der et par drikkevarer hver dag efter arbejde for at slappe af brug eller misbrug? Drikker to potter kaffe om morgenen for at få din dag startet, brugt eller misbrugt? Røger en cigaretpakke om dagen stofmisbrug?
Generelt kan kun individet selv i disse situationer afgøre, hvor brugen slutter og misbrug begynder. Spørgsmålet om at spørge dig selv er: "Skal det skade mig?"
Samfundet betaler en pris for stofmisbrug
Når det kommer til ulovlige stoffer, har samfundet fastslået, at deres anvendelse er skadelig og har lagt lovlige forbud mod deres anvendelse. Dette skal både beskytte enkeltpersoners velbefindende og skjoldsamfund fra omkostningerne forbundet med relaterede sundhedsydelser, tabt produktivitet, udbredelse af sygdomme, kriminalitet og hjemløshed (selv om virkningen af kriminalisering af denne brug har været åben for stor kontrovers).
Et ord fra
Er din stofbrug blevet skadelig? Hvis du mener, at dette kan være sandt for dig, er du bestemt ikke alene. Ifølge de seneste skøn er omkring 27,1 millioner amerikanere - ca. en ud af hver 10 mennesker - nuværende stofmisbrugere.
Er du tøvende med at søge hjælp til din stofbrug? Igen er du ikke alene. I 2015 havde en anslået 21,7 millioner mennesker brug for behandling af stofbrug, men kun 3 millioner modtog faktisk nogen behandling.
Hvis du har forsøgt at afslutte eller skære på egen hånd og fandt ud af, at du ikke kunne gøre det, kan du prøve andre muligheder og lære mere om behandling af stofmisbrug .
Denne ressource kan også være nyttigt for dig: Er du afhængig ?
Kilder:
John Hopkins Medicine Behavioral Pharmacology Research Unit. "Koffeinafhængighed." Fact Sheet 2016
Stofmisbrug og psykiatrisk sundhedsvæsen administration. "Substance Use Disorders." Mental og stofbrugssygdomme Oktober 2015
Verdens Sundhedsorganisation. " Stofmisbrug ." Sundhedstemaer 2016