Det fjerde stadium af alkohol- og narkotikabehandling er ved at nå fremskredet opsving, hvor du har opnået langvarig afholdenhed og har forpligtet sig til fortsat at føre en livslang, ædru livsstil. Avanceret opsving, som i nogle tilfælde kaldes stabil genopretning, begynder normalt efter fem års vedvarende afholdenhed.
I hele din fortsatte omsorgsfase af dit professionelle rehab-program har du ikke kun lært at opretholde afholdenhed, du har også lært at gøre mere sunde og produktive valg på alle områder af dit liv.
Avanceret genopretning lever den sunde livsstil for resten af dit liv.
Avanceret opsving er den fjerde af fire stadier af genopretning eller rehab defineret af National Institute for Drug Abuse:
- Behandling initiering
- Tidlig afholdenhed
- Vedligeholdelse af afholdenhed
- Avanceret opsving
Hvad er avanceret opsving?
Som du har lært under din rejse gennem rehab, er opsving meget mere end blot tilbageholdende afholdenhed. Selvfølgelig er opretholdelse af afholdenhed en nødvendig del af genopretningen og kernen i dit genopretningsprogram. Men hvis du ikke laver sunde valg på alle områder af dit liv, vil du finde det svært at føre et tilfredsstillende, tilfredsstillende liv.
En gruppe genopretningseksperter offentliggjorde en definition af inddrivelse som "en frivilligt opretholdt livsstil præget af edbighed, personlig sundhed og statsborgerskab." Personlig sundhed involverer ikke kun fysisk og psykisk sundhed, men også social sundhed - deltagelse i familie og sociale roller.
Unionsborgerskab refererer til at give tilbage til samfundet og samfundet.
Uafhængighed og selvforsvar
Når du er kommet ind i det avancerede opsvingstrin, er det normalt det punkt, hvor din individuelle opfølgning eller fortsatte plejevejledning vil ende. Efter fem års vedvarende afholdenhed og opsving er du klar til større selvstændighed og selvforsvar for dit eget opsving uden de regelmæssige møder med din afhængighedsrådgiver.
Når din rådgiver forbereder dig til at afslutte dine aktive behandlingssessioner, vil du sandsynligvis blive bedt om at angive trin, du vil tage for at etablere din egen fortsatte genoprettelsesproces. De mål, du har opnået vil blive fremhævet, og eventuelle områder, hvor du muligvis stadig har brug for arbejde, identificeres.
Treatment Booster Sessions
Selv efter at din aktive behandling er afsluttet, tilbyder mange professionelle rehab-programmer behandlingsbooster-sessioner - opfølgningssessioner med dine rådgivere på langt mindre hyppigt grundlag. Disse sessioner tilbyder support og feedback på dit genopretningsprogram, minde dig om din forpligtelse til dit opsving og er til rådighed, hvis en krise opstår.
Selvom du har været ren og nyder hele tiden i mere end fem år, er du stadig en glide væk fra et tilbagefald. På trods af din succes vil du stadig blive opfordret til at udnytte dine boostersessioner og fortsætte din deltagelse i dine gensidige støttegrupper .
Efter fem års nybegynder er du meget mindre tilbøjelig til at få et tilbagefald, og du behøver måske ikke bruge så meget af en bevidst indsats for at opretholde din ædru livsstil, men dit fortsatte opsving kan være en livslang proces.
Fordelen ved support-gruppemedlemskab
Hvis du har nået den avancerede fase af inddrivelse ved at opretholde afholdenhed i fem år uden tilbagefald, har du opnået en betydelig milepæl.
Ikke mange mennesker i opsving gør det så længe uden at have mindst et tilbagefald undervejs.
Mange af dem, der gør det fem år, gør det dog fordi de sammen med deres professionelle rehab-program tilføjede fordelene ved medlemskab i en gensidig støttegruppe, såsom Anonyme Alkoholikere .
En betydelig mængde videnskabeligt bevis har vist, at medlemskab i en støttegruppe, uanset om det er en 12-trins gruppe eller en sekulær gruppe , kan forbedre dine chancer for at opnå varig inddrivelse.
Den ansvarlige faktor alene, der viser sig hver uge, ser dine kammerater i øjet og fortæller dem, at du ikke har haft en drink eller et stof - er en af grundene til, at support-gruppemedlemmer har større chance for at opnå langsigtede ædruelighed.
For dem, der har et oprigtigt ønske om at holde sig rene og ædru, er ansvaret for støttegruppefællesskab ikke noget at undgå, men snarere omfavnet.
> Kilder:
Betty Ford Institute Consensus Panel. "Hvad er opsving? En arbejdsdefinition fra Betty Ford Institute" Journal of Substance Abuse Treatment . 20. september 2007.
National Institute on Drug Abuse. "Principer for narkotikamisbrugsbehandling: En forskningsbaseret vejledning." Revideret 2007.
National Institute on Drug Abuse. "En individuel drug counseling tilnærmelse til behandling af kokainafhængighed: Collaborative Cocaine Treatment Study Model." Adgang maj 2009.