Behandlingsinitiering - søger hjælp

by Buddy T

Første fase af alkohol- eller narkotikamisbrug

Hvis du har besluttet, at du har brug for hjælp til dit problem med drik eller stofmisbrug, har du allerede indtrådt i første fase af inddrivelse ved at indrømme, at du har et problem og søger hjælp udefra.

Denne proces - at nå ud til hjælp og søge en form for behandling eller rehabilitering - kaldes behandlingstiltag. Det er den første af fire stadier af genopretning eller rehab som beskrevet af National Institute for Drug Abuse:

Fornægtelse og ambivalens

Hvis du er som de fleste mennesker, der søger hjælp til stofmisbrugsproblemer, har du sandsynligvis stadig nogle følelser af ambivalens om at opgive dit lægemiddel, og du kan stadig være i fornægtelse om det fulde omfang af dit problem.

Dette er almindeligt for folk i de tidlige dage. Hvis du indtaster et professionelt rehab- eller behandlingsprogram, vil det første mål for rådgiveren eller afhængighedsbehandlingsspecialisten være at afgøre, om du har nogen benægtelsesproblemer eller ambivalente følelser.

Afslag

Afvisning betyder simpelthen at nægte at tro på dine forholds virkelighed. Mange mennesker, der er ny til genopretning, har normalt en vis fornægtelse af deres afhængighed. Nægtelse kan tage mange former, fra at tro at du stadig kan kontrollere din stofbrug for at benægte, at du er meget afhængig.

Følgende fejlagtige overbevisninger er typiske former for benægtelse:

Formularer for fornægtelse

At tro, at du er forskellig fra de "rigtige" alkoholikere og narkomaner.
Tænker på at du kan løse dit problem ved at "skære ned" i stedet for at fjerne det helt. Du tror måske, at du kan få dit stofmisbrug tilbage under kontrol.
At nægte at tro at et sekundært stof er også et problem. For eksempel er en alkoholisk tænkning, der fortsætter med at ryge potten okay eller en kokainmisbruger nægter at tro, at deres drikkeri er et problem.

At tro, at anonyme alkoholister eller narkotikaanonymere ikke vil være nyttige, fordi du er "ikke som de mennesker", fordi deres problemer er så alvorlige.
Insisterer på at fortsætte med at tilbringe tid med "venner", der gør det muligt for dig at vedtage, at stoffer ikke er et problem eller ved at bruge med dig.

Konfronter og udfordring

Enhver af de ovennævnte former for benægtelse kan forstyrre dit opsving. Målet med professionelle behandlingsprogrammer er at bryde igennem denialet og hjælpe dig med at se sandheden om din situation. Din rådgiver eller sagsbehandler kan udfordre og konfrontere dig i et forsøg på at motivere dig til at ændre dit sind.

Din rådgiver kan minde dig om alle de negative konsekvenser, som dit stofmisbrug har haft i dit liv, eller udfordre dig til at afholde sig fra at drikke eller tåle midlertidigt, hvis du tror, at du ikke er rigtig afhængig. Uanset hvad, er målet at få dig til at se sandheden.

ambivalens

Hvis du er i de tidlige stadier af at søge hjælp til et stofmisbrugsproblem, har du sandsynligvis nogle ambivalente følelser om at give op dit valgfri stof permanent. Hvis du er som de fleste alkoholikere eller narkomaner, kan du bare ikke billedere livet uden at have drukket eller drukket igen.

Chancerne er du besluttet på at søge hjælp i første omgang, fordi du oplevede nogle negative konsekvenser for dit stof- eller alkoholbrug.

Du indså, at du havde brug for hjælp, men det var ikke helt, hvad du havde i tankerne, men at afslutte helt for resten af dit liv.

Følgende er årsager til, at mange nybegyndere til genopretning har følelser af ambivalens:

Årsager til ambivalens

Du forbinder dit drik eller stofbrug med en positiv følelsesmæssig forandring.
Du kan vende dig om dit eget valg som en coping-strategi, og du kender endnu ikke en bedre coping-mekanisme.
Du kan føle dig for svag eller hjælpeløs til at bryde cyklen af afhængighed .
Du har måske gået ind på rehab på grund af pres fra andre - som en ægtefælle, chef eller dommer - og du prøver bare at holde dem glade.

Kom motiveret

Hvis du har besluttet at søge hjælp, fordi du har oplevet nogle negative konsekvenser, kan det have været nok motivation for at få dig til at indrømme, at du har et problem. Men det kan ikke være nok motivation for dig at løse problemet.

Hvis du altid har vendt dig til dit valgfri stof i stressperioder, når du vil slappe af eller når du er forstyrret eller vred, er der chancer for at du har ambivalente følelser om at give det op, medmindre du lærer nye coping færdigheder.

Opmuntring og support

Din rådgiver vil i denne tidlige behandlingsfase forsøge at identificere dine ambivalente følelser og deres underliggende årsager. Du vil sandsynligvis blive bedt om at liste dine mål i livet og vise, hvor meget lettere det vil være at opfylde disse mål, hvis du lever rent og ædru.

Igen, i det tidlige stadie af genopretning og gennem hele din behandlingsproces er målet at få dig motiveret til at foretage positive forandringer i dit liv. Dit behandlingsprogram er der for at opmuntre og støtte dine bestræbelser på at gøre disse ændringer.

Tilbage til de fire stadier af gendannelse

_Kilder:

_{National Institute on Drug Abuse.} _{"Principer for narkotikamisbrugsbehandling: En forskningsbaseret vejledning."} _{Revideret 2007.}

_{National Institute on Drug Abuse.} _{"En individuel drug counseling tilnærmelse til behandling af kokainafhængighed: Collaborative Cocaine Treatment Study Model."} _{Adgang maj 2009.}