Her er de mulige tegn
Mange mennesker tager fejlagtigt udgangspunkt i, at opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ofte omtalt som ADD eller ADHD) kun er en barndomstilstand. Symptomer på ADHD fortsætter ofte ind i voksenalderen, og efterlod ubehandlet kan disse symptomer negativt påvirke de daglige aktiviteter og forårsage kaos på relationer og arbejdssituationer. Faktum er, at så mange som to tredjedele af børn, der har ADHD, fortsætter med at opleve symptomer på ADHD i voksenalderen.
Fordi ADHD kan være svært at diagnosticere, og så mange mener, at ADHD er en barndomstilstand, tillægger mange voksne deres stresskamp eller den hurtige verden i dag, hvor de i stedet kan være symptomer på udiagnostiseret ADHD.
Udvikling af ADHD i voksenalderen
For at opfylde kriterierne for en ADHD-diagnose skal nogle symptomer, der forårsager nedsat evne, have været til stede i barndommen, hvilket betyder, at selvom du muligvis ikke bliver diagnosticeret til senere i livet, udviklede din ADHD ikke i voksenalderen . Faktisk kan symptomer på ADHD dukke op så tidligt som et barns førskoleår.
Mulige tegn på voksen ADHD
Hvis du tror at du har ADHD, spørg dig selv følgende spørgsmål:
Gør du...
- få distraheret let?
- har svært ved at koncentrere sig om en ting ad gangen?
- har tendens til at være uorganiseret?
- Har svært ved at fokusere eller være opmærksom på samtaler, lytte til andre eller mens du læser?
- Glemmer ofte ting som aftaler eller forpligtelser?
- Har du problemer med at følge anvisninger, der har flere trin?
- har svært ved at starte og afslutte projekter?
- har tendens til at udskifte?
- har problemer med at prioritere information?
- bliver utålmodig let?
- føler sig ofte rastløs og antsy?
- tabe tid og have problemer med tidshåndtering?
- ofte forkerte eller har svært ved at finde ting hjemme eller på arbejde?
- handle før du tænker gennem konsekvenser?
- Tal eller blør ud, før du tænker på den indflydelse dine ord vil have på andre?
- har tendens til at have mange distraherende tanker?
- keder dig let?
- har tendens til at gøre uforsigtige fejl, når du skal arbejde på et kedeligt eller svært projekt?
- tage risici ofte?
Hvis du svarede ja ...
Hvis du svarede ja på de fleste af disse spørgsmål, og adfærdene er alvorlige nok til at forstyrre dine daglige aktiviteter, er det muligt, at du har ADHD. Overvej at gøre dig bekendt med nogle af de almindelige symptomer på voksen ADHD. Lyder disse som din oplevelse?
Få hjælp
Mens du kan uddanne dig selv, kan en præcis diagnose kun foretages af en uddannet fagmand. Depression, bipolar lidelse , stofafhængighed, angst og fobier kan alle dele nogle lignende symptomer på ADHD, så det er vigtigt, at du søger professionel hjælp og arbejder med din læge for at udelukke andre forhold, der kræver anden behandling.
Indstil en aftale med en læge eller anden læge, der har erfaring med at vurdere og behandle voksen ADHD . Få mere at vide om testning af voksne ADHD . Når du endelig er nøjagtigt diagnosticeret, kan du føle en stor følelse af lettelse, når du endelig forstår, hvad der har forårsaget problematiske adfærd, og du kan bevæge dig videre med dit liv gennem behandling.
Kilder:
American Psychiatric Association. Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser, fjerde udgave, tekstrevision. Washington, DC 2000.
Lenard Adler, MD, Ronald C. Kessler, Ph.D., Thomas Spencer, MD. Voksen ADHD Self Report Scale Symptom Checklist. Verdenssundhedsorganisationen og Arbejdsgruppen for Voksen ADHD.
Mark Bowes, Ph.D. ADHD hos voksne: Definition og diagnose. Neuropsykiatri Anmeldelser. Februar 2001.