Alle er unikke - med unikke træk, personligheder, styrker, svagheder, interesser. Dette gælder også for dem med ADD / ADHD.
Du kan være den slags person, der trives i et miljø, der er fyldt med kreativitet og hurtigt, eller du kan gøre det bedre i en stille, struktureret, forudsigelig indstilling. Tricket er at finde en karriere, der spiller til dine styrker, evner og interesser, og minimerer dine svagheder.
Evaluering af nye jobudsigter
Dit job skal være stimulerende og behageligt. Det bør være en, der holder din opmærksomhed. Et kedeligt job, der føles som drudgery, vil bare øge dine ADHD symptomer .
Hvad har du fundet ud af at være det hårdeste aspekt af dit job? På hvilke områder har du tendens til at kæmpe mest? Kan du lave overnatningssteder i dit nuværende job, der kan hjælpe med at gøre dagene mere succesrige?
Ville implementere nogen af disse strategier hjælpe din nuværende situation?
Coaches, rådgivere og bøger
Mange har oplevet succes med en ADHD-træner. Træneren kan hjælpe dig med at finde løsninger på udfordringer, du oplever på arbejdspladsen , såvel som andre områder i dit liv, der kan påvirkes af din ADD.
En anden ide er at tilslutte sig en karriereådgiver, der har erfaring med ADHD. Hvis du ønsker at ændre din karriere, kan rådgiveren hjælpe dig med at identificere dine områder af styrker / svagheder og interesser / misliker og hjælpe dig med at finde en god karriere kamp.
Mange mennesker har fundet bogen, Hvilken farve er din faldskærm: En praktisk vejledning til jobjægere og karriereændringer er en nyttig ressource.
Afsluttende tanker
Sørg for at give lidt tid til, at din medicin bliver justeret. Du kan se nogle positive ændringer, når du afregner den mest passende dosis.