Taler med dit barn og forklarer hendes ADHD-diagnose
At forklare ADHD for dit barn, efter at hun er blevet diagnosticeret, kan hjælpe med at fjerne mysteriet omkring de kampe, hun ved, hun har haft. Det kan også hjælpe et barn med en større følelse af kontrol.
Selv om forældre i nogle tilfælde bekymrer sig om, at deres barn bliver mærket, er det meget værre for et barn at føle, at de er "dumme" eller "dovne" - følelser føles ofte af børn med ADHD, som ikke helt forstår hvorfor de er forskellige fra deres jævnaldrende .
At forstå, hvad ADHD er, hjælper med at fjerne disse typer af negative etiketter. Det demystifies hvad der har foregået og giver en klarere forståelse for et barn. ADHD har intet at gøre med intelligens eller dovenskab; det er en medicinsk tilstand, der kræver interventioner og behandling ligesom nærsynethed eller høretab gør.
Hvordan går du med at forklare ADHD til et barn? Hvor begynder du
Hold op med din læge
At lære om ADHD kan være en proces for forældre såvel som børn. Ofte når et barn først diagnosticeres, er det nyttigt at sidde sammen med lægen for at diskutere diagnosen . Du og dit barn kan stille spørgsmål, og lægen kan give præcise oplysninger.
Vær positiv i din tilgang
Din tilgang er meget vigtig. Vær positiv, materielle og komfortable i din samtale. Nu hvor du er opmærksom på, hvad der har forårsaget uopmærksomheden, problemer med at fokusere på én ting ad gangen, svært ved at sidde stille og lignende, kan du begynde at løse problemerne mere effektivt.
Viden er en god ting. Hvis du ikke kender svarene på spørgsmål, som dit barn spørger, lad ham eller hende vide, at du lærer sammen og kan finde svar sammen. Skræddersy dine svar til din barns alder. Et meget ungt barn behøver muligvis ikke eller vil have lige så meget detaljer som en teenager.
Identificer styrker og udvikle strategier for at adressere svaghed
Alle har styrker og svagheder.
Ingen er god til alt. Fokus på at hjælpe dit barn med at identificere hans eller hendes områder af styrke og interesse og udvikle strategier til at håndtere og minimere de områder, der forårsager større vanskeligheder.
Bøger, bøger, bøger
Der er mange bøger til rådighed, der hjælper børn med at forstå mere om ADHD. Læs bøgerne sammen, eller hvis dit barn er ældre og foretrækker at læse dem alene, være støttende ved at give hende plads til at gøre dette.
Positive rollemodeller
ADHD antages at have en stærk genetisk indflydelse , så chancerne er, at hvis dit barn har ADHD, kan en anden i din familie også. Måske kan du eller dit barns forældre også gøre det. Tal åbent om dette med en positiv holdning og udsigter. Lad dit barn vide, at hun ikke er alene. Tal om andre vellykkede mennesker, der også har ADHD - erhvervslivets iværksættere, læger, forfattere, kunstnere, skuespillere, atleter. Med din hjælp begynder dit barn at forstå, at ADHD er en lille del af den vidunderlige person, hun er.